Manfaat dan Kandungan Gizi Ikan Tuna Untuk Kesehatan

Negeri kita memang kaya akan hasil laut, hanya saja seperti apa masyarakat mengolahnya sehingga bermanfaat baik masa kini dan yang akan datang. Salah satu ikan laut yang kaya akan gizi dan banyak manfaatnya adalah ikan tuna. Sebetulnya ikan laut yang banyak manfaatnya tidak hanya ikan tuna saja yang lain juga banyak, tapi kali ini kami akan share manfaat dan kandungan gizi ikan tuna.

Kita atau anda pastinya sudah pernah makan ikan tersebut sehingga sampai mencari manfaat dan kandungan gizinya. Namun agar kita mendapat ikan tuna yang terjaga akan kandungan gizina, sebaiknya kita ketahui dulu tips memilih ikan tuna yang baik seperti apa.

• Ciri ikan tuna segar biasanya di beberapa bagian kulitnya tampak kemerahan dan tekstur yang kenyal ketika ditekan.
• Berikutnya adalah aroma, harus diperhatikan dalam memilih ikan tuna adalah ikan Tuna segar beraroma laut yang khas bukan yang berbau anyi atau busuk.
• Hindarilah membeli ikan tuna yang sudah potongan, karena bisa saja seorang pedagang yang nakal memberikan bahan kimia pada ikan agar tetap segar.

Apa Saja Manfaatnya
1. Mencegah tekanan darah tinggi
Ikan Tuna memiliki omega-3 asam lemak yang bisa membantu mencegah tekanan darah tinggi. Penelitian telah menunjukkan bahwa daging atau makanan seperti tuna, yang mengandung asam lemak omega-3 membantu menjaga tekanan darah agar stabil.

2. Mencegah Penyakit Stroke
Ikan Tuna dapat membantu anda menghindari risiko mengalami stroke, hebat bukan?. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa orang dewasa yang mengkonsumsi 1-4 porsi ikan sebagai bagian dari pola makan mereka memiliki risiko 27 persen lebih rendah terserang stroke iskemik.

3. Mencegah Kanker
Selain mencegah penyakit stroke ternyata mengkonsumsi  secara teratur ikan tuna juga dapat mengurangi resiko kanker payudara, selain itu lemak ikan tuna ini juga dipercaya dapat mencegah kanker ginjal.

4. Menurunkan Resiko Penyakit Jantung
Ikan tuna juga dapat menurunkan risiko penyakit jantung koroner. Fakta ini didukung karena  tuna dapat membantu meningkatkan rasio HDL untuk LDL dalam tubuh memungkinkan menangkal peningkatan risiko penyakit jantung, terutama ketika anda sering mengkonsumsi makanan tinggi lemak jenuh dan kadar kolesterol.
Baca juga : 5 Hal yang Harus Dihindari Setelah Makan

Sebenarnya masih banyak lagi manfaatnya yang lain, namun secara umum itu saja yang bisa kami sampaikan baerbagai manfaat ikan tuna untuk kesehatan. Kemudian bagaimana dengan kandungan gizi dari ikan tuna?

KANDUNGAN GIZI
Ikan tuna mengandung protein antara 22,6 - 26,2 g/100 g daging. Kadar protein per 100 gram ikan tuna dan telur masing-masing 22 g dan 13 g.
Untuk kelompok ikan tuna, bagian ikan yang dapat dimakan berkisar antara 50 – 60 % (Stanby, 1963). Kadar protein daging putih ikan tuna lebih tinggi dari pada daging merahnya.Daging merah ikan adalah lapisan daging ikan yang berpigmen kemerahan sepanjang tubuh ikan di bawah kulit tubuh.Daging merah mempunyai kandungan mioglobin tinggi, yang diimbangi dengan banyaknya jaringan pengikat dan pembuluh darah, sementara daging putih mempunyai jenis-jenis protein yang berkualitas tinggi.

Ikan Tuna sangat bergizi dan merupakan sumber protein, niacin, selenium, triptofan yang banyak. Ikan Tuna juga kaya akan fosfor, kalium, lemak asam omega-3, magnesium, tiamin, vitamin B6.

7 Buah Yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan

Buah merupakan sumber vitamin alami yang dapat menjaga kondisi kesahatan tubuh, oleh karena itu buah kerap kali dijadikan sebagai salah satu jenis makanan yang wajib dikonsumsi oleh semua orang. Selain untuk menjaga kondisi kesehatan tubuh rupanya beberapa jenis buah juga sangat disarankan untuk dikonsumsi ketika seseorang sedang terkena sakit.

Hal ini karena buah tersebut memiliki kandungan nutrisi yang mampu melawan beberapa penyakit tertentu, dan berikut 7 buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan.


1. Buah Strawberry

Ternyata buah mungil berwarna merah dan berbintik ini tergolong sangat baik dan menyehatkan bagi tubuh. Hal ini karena buah strawberry kaya akan vitamin C yang memilki cukup banyak manfaat, seperti menjaga kesehatan gigi dan gusi, membantu penyembuhan luka di tubuh, hingga meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.

Tidak Cuma itu saja, buah strawbwrry juga tinggi akan antioksidan, bahkan menurut sebuah penelitian buah strawberry menduduki peringkat teratas sebagai buah yang memiliki kandungan anti oksidan tinggi. Antioksidan merupakan senyawa yang dapat melindungi sel tubuh dari kerusakan yang disebabkan oleh bahan penimbul kanker, maka sangat disarankan anda mengkonsumsi buah ini setiap hari.

2. Buah Nanas

Kalian sudah tidak asing lagi tentunya dengan buah yang satu ini, yaitu buah nanas yang merupakan salah satu jenis buah-buahan yang sangat mudah didapatkan di pasar dengan harga terjangkau. Namun buah yang satu ini sangat baik dikosumsi saat sedang terserang flu, kenapa ya? Hal ini karena buah nanas mengandung bromelian yakni enzim yang dapat mengontrol batuk serta membantu melegakan hidung tersumbat ketipa pilek melanda. Selain itu buah nanas juga memiliki manfaat lain seperti menjaga daya tahan tubuh, melawan virus hingga menjaga kesehatan sistem pencernaan.

3. Buah Apel
Buah dengan warna merah ini memang telah terkenal memiliko kandungan polivenol tinggi yang sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung. Namun tahukan anda, selain manfaat tersebut ternyata buah apel juga memiliki banyak kandungan serta manfaat lainnya jika dikonsumsi secara rutin seperti adanya kandungan vitamin A, C, serta mineral yang tinggi akan mampu menjaga kesehatan kulit dan mata.
Buah apel juaga bermanfaat bagi orang yang sedang diet, bahkan sebuah penelitian di Amerika menyimpukan bahwa memakan buah apel secara rutin 10 minggu dapat menurunkan berat badan seseorang.

4. Buah Nangka
Buah yang satu ini memang sangat digemari oleh banyak orang, karena memiliki rasa manis yang nikmat. Namun dibalik itu, kalau buah nangka ternyata juga memiliki manfaat yang baik jika dikonsumsi secara rutin karena dapat mencegah penyakit kanker. Hal ini karena buah nangka mengandung saponin, asoflafon, dan lignin yang mampu menangkal radikal bebas penyebab kanker.

Baca juga : Buah Mangga dan Manfaatnya untuk Kesehatan

5. Buah Cempedak

Buah ini sekilas memang mirip dengan buah nangka, duri kecil dan hijau pada kulitnya serta warna kuning terang pada bagian daging buah cempedak. Tapi ternyata buah ini memiliki manfaat yang berbeda dengan nangka, jika nangka sangat baik untuk menagkal kanker sedangkan cempedak sangat baik untuk membantu proses penyembuahan penyakit malaria. Hal tersebut dikarenakan buah cempedak kaya akan bioflafonogi , kandungan enzim serta berbagai vitamin. Selain itu buah tersebut dapat menyehatkan mata, merendahkan kolesterol darah,  meredakan tumor, mencegah resiko stroke, menjaga pencernaan, bahkan hingga membantu proses pelangsingan tubuh.

6. Buah Durian

Buah berkulit tajam ini memiliki penggemar yang cukup fanatik, selain wanginya yang harum rasa buah durian juga terbilang sangat enak sehingga banyak orang yang rela membayar mahal untuk menikmatinya. Tapi jangan salah, dibalik rasa dan harga yang mahal ternyata buah durian ini terselip berbagai kandungan serta manfaat yang terkandung dalam daging durian yang sangat baik bagi tubuh.

Rupanya buah durian mengandung asam folat dan vitamin B9 yang sangat baik dan juga mengandung vitamin B2 yang dapat mencegah terjadiya migran. Mengandung kalsium yang dapat menyehatkan tulang serta persendian itulah hebatnya buah durian.
Meskipun demikian, mengkonsumsi buah durian harus tetap dalam porsi yang wajar agatr tidak menimbulkan penyakit yang lain.

7. Buah Pisang
Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak dikonsumsi di dunia, buah kuning berbentuk melengkung ini ternyata memiliki banyak kandungan yang bermanfaat. Satu buah pisang berukuran sedang saja mengandung 110 kaori, 30 g karbohidrat serta 1 g protein. Selain itu pisang juga ternyata memiliki vitamin dan mineral di dalamnya seperti vitamin B6, vitamin C, vitamin A, mangan, kalium, protein, magnesium, hingga zat besi.

Dan dari berbagai kandungan tersebut terselip beberapa manfaat dalam buah pisang seperti menurunkan tekanan darah, menurunkan resiko kanker, mencegah asma, meningkatkan produksi hemoglobin tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung.

Itulah 7 buah yang baik dikonsumsi untuk kesehatan supaya anda ketahuai dan bisa dipertimbangkan kedepannya. Jadi sekarang anda sudah tidak ragu lagi kan memakan buah-buahan mana yang banyak manfaatnya untuk kehidupan sehari hari dirumah.

Apa Penyebab Kaki Bengkak dan Bagaimana Mengatasinya

Kita setiap hari melakukan suatu kegiatan baik itu sekedar jalan atau yang lainnya. Namun ketika kaki yang kita miliki mengalami bengkak akan menghambat aktivitas keseharian setiap orang. Memang yang namanya penyakit bisa datang kapan saja dan dimana saja, tidak hanya pada kaki mungkin di bagian tubuh yang lainnya bisa juga terjadi.

Menurut informasi dari berbagai sumber situs kedokteran, bahwa kaki bengkak itu biasanya disebabkan oleh edema atau adanya penumpukan cairan pada tubuh teptnya di kaki. Dan pembengkakan pada kaki secara umum dipengaruhi oleh kondisi kesehatan seseorang. Seperti orang yang mengalami penyakit ginjal dan jantung umumnya akan mengalami pembengkakan.

Tidak semua orang akan mudah mengalami hal ini, namun jika diperhatikan bengkak pada kaki lebih sering terjadi pada lansia atau usia lanjut.

Hal yang Menyebabkan Kaki Bengkak?
Ada beberapa hal yang perlu kita ketahui, apa saja yang jadi penyebab kaki membengkak.
• Yang pertama yaitu “Kelebihan berat badan”
• Duduk atau berdiri dalam waktu yang lama, misalkan naik mobil yang menempuh jarak jauh.
• Infeksi pada daerah kaki
• Gumpalan darah pada kaki
• Kehamilan, (kaki bengkak saat hamil)
• Karena “cedera”
• Efek samping pemakaian obat
• Lymfhedema (gangguan pada pembuluh getah bening)
• Sirosis hati (jaringan parut pada hati)
• Perikarditis (pembengkakan lapisan yang membungkus jantung)
• Setelah melahirkan juga kadang bisa mengalami pembengkakan kaki

Bagaimana Cara Mengobati / Mengatasi Kaki Bengkak?
Ada cara mudah mengatasi hal tersebut, ini bisa mengurangi resiko bengkak di kaki ketika anda mengalaminya.

1. Yang pertama adalah dengan menurunkan berat badan, berat badan merupakan salah satu faktor kaki bengkak. Jadi kalo memang berat badan anda berlebuha sebaiknya dikurangi.
2. Mengkompres menggunakan es batu yang dibalut dengan handuk.
3. Dengan mengangkat kaki lebih tinggi dari dada, bisa gunakan bantal untuk melakukannya.
4. Kurangi asupan garam (makanan asin)
5. Jangan menggunakan pakaian yang ketat di sekitar paha.
6. Gerakkan kaki anda dengan olehraga yang ringan.
7. Anda bisa menggunakan stoking khusus untuk kaki yang bengkak.

Tips mengatasi kaki bengkak di atas hanya untuk meredakan saja, syukur dengan hal tersebut menjadikan kaki anda sembuh. Namun jika sebaliknya artinya kaki yang bengkak malah bertambah parah, segeralah hubungi dokter terdekat.

7 Penyakit Berbahaya Kerena Air Tercemar

Air merupakan elemen penting bagi kehidupan, tak hanya untuk meredakan rasa haus, air juga dibutuhkan dalam berbagai proses yang ada dalam tubuh. Kekurangan cairan dapat menimbulkan gangguan kesehatan serius bagi manusia. Sayangnya kebutuhan manusia akan air bersih tak selalu dapat terpenuhi dengan baik, kehidupan manusia yang semakin modern diiringi dengan pembangunan di segala aspek terkadang memberi dampak berupa polusi.

Ada berbagai polutan yang mengkontaminasi air sehingga tak layak dikonsumsi, mulai dari limbah industri, merkuri, dan tentu saja mengkonsumsi air yang telah tercemar bisa menimbulkan penyakit. Apa sajakah dampak dari mengkonsumsi air yang tak layak lagi di konsumsi? Inilah 7 penyakit berbahaya karena air tercemar.

1. Diare
Penyakit ini disebabkan karena air telah tercemar koliform dan fikokolai. Jika tidak diatasi, diare bisa menyebabkan penyakit yang lebih parah, yaitu gangguan fungsi ginjal yang menyebabkan dehiderasi dan kematian. Cara pencegahannya bisa dilakukan dengan merebusa air yang akan diminum untuk membunuh bakteri di dalam air. Semakin parahnya diare disertai dengan darah dan penyakit lain seperti demam serta muntah disebut disentri.

2. Hepatitis A
Penyakit hepatitis A disebabkan oleh adanya virus yang menyerang hati,  selain ditularkan melalui kontak langsung dengan penderita, hepatitis A juga dapat menular lewat air yang tercemar. Gejala penyakin ini antara lain adalah  diare, sakit perut, mual ,kelelahan, kulit kuning hingga depresi. Hepatitis A umumnya terjadi di daerah dengan sanitas yang buruk dan tidak cukup air berseih. Gaya hidup bersih seperti mencuci tangan dengan sabun sebelum makan, serta minum air yang telah dimasak adalah salah satu cara terbaik melindungi diri dari hepatitis A.

3. Kolera
Penyakit yang disebabkan oleh bakteri vibrio cholerae ini sangatlah berbahaya. Gejalanya seperti diare namun tiba-tiba  dapat menyebabkan kematian. Karena kekurangan cairan yang parah dan gagal ginjal pada penderita, kolera merupakan salah satu jenis penyakit menular yang dapat masuk ke dalam tubuh melalui air minum yang tidak disinitasi dengan baik. Di dalam tubuh bakteri vibrio cholerae dapat menyeluarkan racun yang dapat menyebabkan usus halus melepaskan cairan garam dalam jumlah besar. Bakteri kolera tergolong bakteri yang sensitif pada asam lambung, sehingga mudah menyerang mereka yang menderita kekurangan asam lambung.

4. Kanker
Air mengandung berbagai mineral, salah satunya adalah senyawa kimia mainzena. Namun apabila kandungan senyawa ini terlalu tinggi dalam air minum, akan dapat menyebabkan penyakit berbahaya yaitu kanker. Secara umum mainzena yang digunakan sebagai zat  uantuk membuat bahan kimia yang lain.

5. Polio
Polio merupakan penyakit paralisi atau lumpuh yang disebabkan oleh polio virus yang masuk ke tubuh melalui mulut dan menginfeksi saluran khusus. Virus ini dapat memasuki aliran darah dan mengalir  ke sistim syaraf pusat sehingga menyebabkan melemahnya otot. Mungkin tak banyak yang tahu, bahwa virus polio berasal dari air di Afrika yang berkelana hingga tersebar ke seluruh penjuru dunia. Selain air, virus polio juga bisa menular melalui  saluran pernafasan.

6. Tifus
Tifus merupakan salah satu penyakit infrksi aput yang disebabkan oeleh bakreti salmonella typhi. Penyakit ini di tandai munculnya demam selama lebih dari satu minggu, sakit kepala, nyri sendi, sakit tenggorokan, dan bibir pecah. Tifus dapat terjadi karena kurangnya pemeliharaan kebersihan lingkungan, faktor makanan dan air minum yang kurang higenis juga bisa menjadi perantara.
Baca juga : Cara Mengobati Tipes Secara Alami dengan Gaya Hidup yang Sehat

7. Skizofrenia
Skizofrenia atau gangguan juwa yang timbul karena fungsi otak terganggu, skizofrenia menyebabkan penderitannya mengalami ilusi dan halusinasi pikiran kacau setra perubahan perilaku. Para peneliti di Colombia menemukan bahwa paparan timbal negatif dapat mempengaruhi area otak yang berkaitan dengan pelaku skizofrnia. Paparan timbal bisa bersembur dari air yang telah tercemar logam tersebut nelalui rembesan dari sampah kaleng yang mengandung timbal, cat yang mengandung timbal, pestisida atau bahkan pipa air yang mengandung timbal. Kita bisa mencegahnya dengan selalu membersihkan lingkungan serta menggunakan pipa air yang bebas dari timbal.

Dan itulah 7 penyakit berbahaya kerena air tercemar, semoga menambah pengetahuan dan ilmu buat anda semua. Jangan lupa selalu membersihkan lingkungan dan menjaga air tetap bersih supaya tidak menimbulkan bibit penyakit.

Cara Mengatasi Stres Hanya Dalam Waktu 5 Menit

Stres, pernahkah anda mengalami stres? Memang rasanya tidak enak dan hanya bikin cepat tua saja. Kalau pernah mengalami stress, terus pengertian / definisi stress itu sendiri apa?
Seperti yang telah kami kutip dari Wikipedia bahwa Stres merupakan suatu kondisi anda yang dinamis saat seorang individu dihadapkan pada peluang, tuntutan, atau sumber daya yang terkait dengan apa yang dihasratkan oleh individu itu dan yang hasilnya dipandang tidak pasti dan penting.

Memang seperti itu yang dimaksud stress walaupun kata-katanya sedikit kurang memuaskan. Stress menjadi masalah yang dihadapi oleh setiap orang, seperti bisa mempengaruhi gaya hidup yang akhirnya dapat menimbulkan penyaki. Terus bagaimana kita mengatasi rasa stres.

Mungkin dengan berlibur kita akan terhindar dari hal tersebut, namun setelah kita lihat kalau stres itu sendiri dating di waktu-waktu sibuk bagaimana sempat berlibur. Tetapi anda tidak usah khawatir sesuai janji dalam judul artikel ini yaitu cara mengatasi stres dalam waktu 5 menit, maka saat sibuk pun kita setidaknya bisa meredakan rasa stres.

1. Dengan Berolahraga
  
Hal yang paling penting dalam melampiaskan stres salah satunya dengan olehraga. Anda suka olahraga? Nah ini yang menjadi kendala karena tidak suka olehraga maka stres tanggung sendiri akibatnya. Kalian harus tahu, bahwa tubuh yang sehat secara langsung memengaruhi pikiran menjadi lebih jernih. Biasakan diri untuk berolahraga selama lima menit setiap hari maka perasaan menjadi lebih ceria.

2. Selalu optimis

Lawan dari optimis adalah sikap pesimis menjadi alasan mengapa orang mudah stres. Maka dari itu, mulai sekarang tanamkanlah selalu sikap optimis. Caranya dengan percaya bahwa diri sendiri bisa lebih baik dari orang lain. Selain itu selalu berpikir positif dapat membuat diri merasa lebih bahagia dan berguna. Usahakan untuk menyisihkan lima menit setiap hari untuk bersyukur pada yang Maha Esa.
  
3. Berfikir ke depan
  
Beri waktu selama lima menit kepada diri sendiri untuk berfikir dan merencanakan masa depan alias cita-cita. Hal ini juga bisa menjadi salah satu cara untuk mengatasi stres. Tidak perlu memikirkan hal-hal yang tidak perlu apalagi suatu hal yang bersifat negative itu lupakan saja. Mulai saat ini tetaplah fokus dengan hal-hal yang direncanakan di kemudian hari dengan pikiran sehat.   

4. Latihan pernafasan
  
Carilah tempat yang sepi artinya tidak terlalu rame dan fokuskan diri pada pernafasan. Lakukan latihan menarik nafas dan menghembuskan secara perlahan selama lima menit sambil duduk. Kadang kita lupa dengan hal mudah ini yang dapat menenangkan pikiran dan membuat diri bebas dari stres.

Dan yang terakhir jangan lupa selalu berdo’a pada Tuhan untuk diberikan petunjuk dalam menjalani hidup. Kemudian baca juga artikel sebelumnya yang mungkin perlu anda ketahui lagi mengenai Hal-hal yang Membuat Hidup Kita Semakin Kacau dan Terguncang.

Gejala-Gejala Penyakit Parkinson dan Cara Mengobati

Penyakit Parkinson atau dalam bahasa Inggris (paralysis agitans, Parkinson disease) yaitu penyakit degenerative sel syaraf secara bertahap pada otak bagian tengan yang fungsinya mengatur pergerakan tubuh. Parkinson pertama ditemukan pada tahun 1817 oleh Dr. James Parkinson dengan gejala yang paling sering dijumpai adalah adanya tremor pada saat beristirahat di satu sisi badan, kemudian ditandai kesulitan untuk memulai pergerakan dan kekakuan otot.

Ciri utama dari penyakit Parkinson pada tahap awal memang sulit dikenali, seperti merasa lemah atau terasa lebih kaku pada bagian tubuh dan gemetaran halus pada salah satu tangan saat beristirahat. Kemudian setelah terjadi gejala awal tersebut, berikutnya akan muncul lagi gejala-gejala yang akan dialami penderita penyakit Parkinson,

1. Otot semakin kaku dan tidak fleksibel
2. Berkurangnya keseimbangan dan juga koordinasi tubuh
3. Tremor semakin parah dan menyebar
4. Pergerakan menjadi lambat

Jadi kita harus lebih teliti dan juga hati-hati bahwa penyakit Parkinson ini bisa mengalami gejala fisik dan psikologis seperti depresi, konstpirasi, insomnia, kehilangn indera penciuman atau anosmia, dan bahkan hingga muncul masalah daya ingat.

Penderita
Di seluruh dunia, diperkirakan  terdapat 6,3 juta orang yang mengalami atau menderita penyakit Parkinson ini. Penyakit tersebut memengaruhi segala macam  ras dan budaya. Itu artinya semua orang bisa terkena penyakit ini, Namun lebih umum terjadi pada kalangan orang tua dan lebih cenderung terjadi kepada laki-laki.

Kebanyakan orang mulai mengalami gejala penyakit Parkinson ketika usia mereka memasuki umur 50 tahun. Tapi ada sekitar 5 persen orang yang mengalami gejalanya pada usia 40 tahun. Jadi intinya penyakit ini akan kelihatan pada seseorang ketika mereka berusia 40 smpai 50 tahun dan cenderung pada laki-laki daripada permpuan.

Penyebab
Penyakit Parkinson memengaruhi bagian kecil dari otak tengah yang bernama susbstantia nigra. Fungsi dari 'substantia nigra' yaitu mengirim pesan ke saraf-saraf di saraf tulang belakang yang mengendalikan otot-otot pada tubuh. Pesan dikirimkan dari sel otak, ke saraf dan otot dengan memanfaatkan senyawa kimia yang disebut neurotransmiter. Salah satu neurotransmiter utama yang dihasilkan oleh sel otak di substantia nigra (bagian kecil dari otak tengah) adalah dopamine.

Pengaturan gerakan dari tubuh sangat dipengaruhi oleh dopamine. Saat jumlah dopamine menurun akan menyebabkan aktivitas otak menjadi terganggu. Inilah yang menyebabkan munculnya tanda-tanda dan gejala penyakit Parkinson.

Penyebab menurunnya dopamine ini masih belum diketahui dengan pasti. Tapi terdapat beberapa faktor yang bisa memicu hal ini yang sudah sering terjadi, seperti faktor keturunan dan juga faktor lingkungan.
Baca juga : Beberapa Hal yang Membuat Batuk tak Kunjung Sembuh

Pengobatan Penyakit Parkinson

Memang hingga saat ini, penyakit Parkinson belum memiliki obat penyembuhnya. Pengobatan dan juga penanganan yang tersedia hanya ditujukan untuk meringankan gejala yang dialami saja. Pengobatan dilakukan untuk menjaga kualitas hidup penderita agar bisa beraktivitas senormal mungkin.

Langkah penanganan yang tersedia adalah fisioterapi, obat-obatan, dan jika perlu untuk melakukan operasi. Penyakit Parkinson pada tahap awal, gejalanya cenderung ringan dan tidak perlu dilakukan penanganan yang khusus. Tapi demi mengetahui perkembangan kondisi, pemeriksaan rutin akan dilakukan.

Kini perkembangan pengobatan penyakit Parkinson sudah cukup maju. Penderita kondisi ini bisa hidup semaksimal mungkin dengan menjalani kemajuan teknik pengobatan dan penanganan yang ada saat ini.

Seiring juga dengan berkembangnya penyakit ini, penderita Parkinson akan memerlukan bantuan orang lain dalam melakukan rutinitas sehari-hari. Ada sebagian yang sangat terbantu oleh pengobatan tapi ada juga sebagian yang merasakan efek yang terbatas dari pengobatan. Jadi alangkah baiknya kita kenali gejala-gejalanya sebelum tiba saatnya dan untuk lebih hati-hati lagi tidak hanya untuk penyakin ini saja, tetapi juga penyakit yang lainnya.
Sumber : http://www.alodokter.com/penyakit-parkinson

Cara Mengobati Tipes Secara Alami dengan Gaya Hidup yang Sehat

Mengobati tipes dengan bahan-bahan yang alami merupakan cara aman yang bisa cepat menurunkan demam yang tak kunjung turun, penyakit ini biasanya menyerang ketika tubuh kita kurang fit atau daya tahan tubuh yang lemah karena terlalu cape dan sering makan yang tidak teratur dan kurang sehat.

Penyakit tipes di akibatkan oleh infeksi bakteri  salmonella typhosa melalui minuman dan makanan. Makanan serta minuman yang mengandung kuman tersebut kemudian masuk ke lambung lalu terus ke usus halus, setelah di dalam usus halus bakteri ini kemudian memperbanyak diri dan lepas menelusuri tubuh lewat darah yang mengakibatkan badan menjadi panas tinggi.

Cara Mengobati Tipes Secara Alami dengan Gaya Hidup yang Sehat
Cara mengobati tipes bisa di mulai dengan hidup yang sehat seperti membiasakan cuci tangan sebelum makan, menghindari makanan yang di jual di pinggir jalan karena biasanya makanan tersebut kurang terjamin kebersihannya. Dengan beristirahat yang cukup sehari 7 sampai 8 jam, melakukan olah raga teratur usahakan seminggu 3 kali, jangan terlalu cape dalam bekerja apalagi yang sudah pernah mengalami penyakit tipes karena bisa sering kambuh lagi.

Gejala penyakit tipes
Cara mengobati tipes harus mengetahui gejala-gejalanya agar bisa cepat di tangani sebab penyakit tipes kalau terlambat di tangani akan menyebabkan kematian bagi penderitanya. Gejala yang timbul biasanya suhu badan tinggi naik dan turun terus bergantian, rambut menjadi rontok yang tidak wajar, lambung terasa nyeri, muntah dan diare.
Cara mengobati tipes dengan ramuan dari bahan-bahan alami yang bisa kita gunakan adalah sebagai berikut :

# Sawo muda
Ambil 3 buah sawo muda kemudian cuci sampai bersih lalu parut dan peras dengan menggunakan kain bersih lalu minum airnya sehari cukup 1 kali selama 2 hari untuk anak-anak dan 3 hari untuk orang dewasa.

# Mentimun
Mentimun bisa di pergunakan untuk menurunkan panas, caranya ambil 2 buah mentimun lalu parut dan saring. Lalu hasil sarigannya diminum sarinya 3 kali sehari sampai panasnya turun.
Baca juga : 8 Manfaat Buah Mentimun

# Kunyit
Caranya 2 ruas jari kunyit iris-iris tipis + 20 lembar daun pegagan + 11 lembar daun sambiloto lalu rebus dengan 4 gelas air hingga menjadi 3 gelas lalu minum airnya 3 kali sehari.

# Temu lawak
Temu lawak ini selain bisa membangkitkan selera nafsu makan juga bisa buat mengobati penyakit tipes. Caranya ambil 2 ruas jari temu lawak lalu di tubuk atau bisa juga di iris-iris tipis lalu rebus dengan 2 gelas air hingga menjadi 1 gelas untuk minum sehari sekali lakukan selama kurang lebih 2 bulan sampai penyakitnya sembuh.

Demikian cara mengobati tipes secara alami di atas mudah-mudahan bisa bermanfaat, jangan lupa sambil berdoa, minta kesembuhan yang sempurna dari Tuhan yang maha Esa. Amin