Sebuah Tips untuk Membuat Kita Lebih Baik dalam Sebulan

Sebuah Tips untuk Membuat Kita Lebih Baik dalam Sebulan

Kira-kira apa yang perlu kita lakukan untuk membuat diri kita lebih baik dalam satu bulan? Apa kamu semua sudah punya rencana itu. Jika belum, mari kita ulas bersama melalui sebuah tips untuk membuat kita akan lebih baik dengan melakukannya selama satu bulan yang nantinya kamu akan merasakan perbadaannya.

Memang untuk melakukan perubahan dengan tujuan baik membutuhkan niat dan kerja keras, kita pun perlu menjalankannya secara konsisten. Tips ini kami peroleh dari tulisan seseorang di sosial media, semoga nantinya bisa memberi dampak positif setelah kamu membacanya.

Apa yang perlu kita lakukan, yakni cobalah dopamine detox atau istilah lainnya puasa dopamine. 'Dopamine Detox' merupakan tentang bagaimana kita menghindari terlebih dahulu dorongan-dorongan yang sekiranya membuat kita candu dan terlena. Maka dari itu jika kamu ingin tahan lama dalam belajar, baca buku, bekerja, olahraga, serta aktivitas berat lainnya kamu harus coba dopamine detox.

Pahami Cara Kerjanya


Bahwa manusia mempunyai yang namanya hormon dopamine, hormon tersebut diproduksi kalau kita sedang menjalankan aktivitas yang menyenangkan yaitu yang sifatnya hiburan.

Misalnya: main sosial media, mendengarkan musik, nonton film, makan yang enak, dan lain-lain. Bahkan waktu kita haus lalu minum segelas air, itu pun bisa merilis hormon dopamin. Dari contoh tersebut merupakan aktivitas yang menghasilkan dopamin dengan jumlah sedikit, sedangkan aktivitas hiburan bakal merilis lebih banyak dopamine.

Yang perlu kita ketahui bersama, kalau hormon dopamin di otak kita terlalu banyak malah bahaya. Sebab kita jadi susuh melakukan aktivitas yang berdopamin rendah.

Contoh sederhana, pecandu Game yang dopaminnya sudah terlalu tinggi, maka tidak akan betah ketika melakukan aktivitas berdopamin rendah seperti (membaca buku, belajar, dan aktivitas berat lainnya).

Pemecahan


Lalu bagaimana cara kita mengurangi dopamin di otak? Caranya yaitu dengan dopamine detox. Kita akan kurangi level dopamin di otak.

Analoginya : kalau kamu adalah orang kaya yang standar makan sehari-harinya di restoran mewah, kemudian tiba-tiba diberi nasi bungkus, kemungkinan kamu akan nolak.

 

 
Akan tetapi beda cerita, jika kamu sedang terdampar di sebuah pulau terpencil lalu kelaparan, sebungkus nasi tersebut kemungkinan besar akan kamu makan. Iya atau tidak?

Nah, jadi kurang lebih dopamin detox bekerja nya seperti itu.

Solusi


Jika kamu benar-benar ingin lebih produktif dan bahkan lebih baik dari sebelumnya yang perlu dilakukan adalah menerima tantangan. Kalau tips ini dilakukan dalam satu bulan dan akhirnya terbiasa, kamu sendiri yang akan merasakan perbedaannya menjalani hidup lebih berharga.

Yang perlu kamu lakukan adalah seharian tanpa aktivitas berdomain tinggi

"Seperti tidak ada scrolling sosmed yang gak jelas" (kecuali itu bagian dari pekerjaanmu)

"Tidak ada nonton YouTube, tidak ada musik, dan aktivitas berdopamin tinggi lainnya"

Jadi, kamu melakukan pengurangan level kesenangan dengan dialihkan pada aktivitas yang lebih berguna.

 

Baca juga : 7 Hal Yang Akan Terjadi Jika Dunia Tanpa Smartphone
 

Kamu tidak perlu memaksa atau melakukan terlalu exstrim, misalnya bulan pertama kamu lakukan sehari dalam seminggu saja dan nanti di bulan berikutnya mungkin harinya bisa ditambah.

Dengan begitu diharapkan dopamin kamu akan berkurang dan bisa lebih tahan lama mengerjakan aktivitas beras. Terpenting pintar-pintarlah mengatur waktu agar tidak malas.

Sekian dulu tips ini semoga memberi kamu pencerahan dalam menjalankan aktivitas sehari-hari. Terima kasih.

Saya Mimpi Disuntik Di Lengan, Ini Artinya

Saya Mimpi Disuntik Di Lengan, Ini Artinya

arti mimpi disuntik lengan
 

Ketika tidur dimalam itu aku bermimpi kalau lengan tangan saya disuntik dengan jelas menggunakan jarum medis pada umumnya. Akan tetapi hanya suntikan yang terlihat, aku tidak mengetahui siapa yang menyuntikkan. Dalam mimpi itu terasa nyata hingga akhirnya aku bangun dari mimpi.


Aku merasakan sedikit tegang, kalau takut tidak, karena memang saya cukup berani untuk disuntik. Setelah terbangun saya langsung teringat "jangan-jangan ini pertanda mau disuntik vaksin" soalnya dengar-dengar tahap vaksin berikutnya akan segera dibuka kembali. Tanpa berfikir panjang aku langsung menelusuri arti dari mimpi disuntik di lengan.

 

Pertanda Apa Mimpi Disuntik?

Akhirnya aku pun langsung menemukan sebuah artikel yang cukup menarik mengenai hal ini. Poin pertama bahwa mimpi tentang suntikan bisa jadi itu mewakili masalah kesehatan pada diri kita atau keluarga dekat. Ini memberi sinyal kepada kita dan keluarga supaya lebih memperhatikan kesehatan, kalau sakit segera hubungi medis.

 

Memang dalam agama kita tidak boleh mempercayai begitu saja, atau menafsirkan mimpi asal-asalan. Akan tetapi sebagai manusia yang taat ibadah lebih baik kita berfikir dengan mengambil sisi positifnya yakni untuk selalu memperhatikan kesehatan di tengah pandemi.

 

Dan juga bahwa mimpi tentang injeksi menurut sumber itu memberikan peringatan kalau kamu selama ini telah mengabaikan kesehatan diri sendiri, misalnya malas olahraga, selama ini makan kurang teratur, dan lain sebagainya. Maka dari itu segera ubah kebiasaan buruk dengan aktivitas yang lebih baik supaya bisa meminimalisir penyakit yang akan datang.

 

Arti Mimpi Disuntik Di Lengan

 

Nah kita telah sampai di titik pembahasan kali ini, kira-kira apa arti dari mimpi tersebut? Ketika kita bermimpi menerima suntikan di lengan, bahwa itu menunjukkan kalau kita bakal menyelesaikan masalah. Hal tersebut juga menjadi peringatan kalau kita ini sering mengesampingkan kesehatan, ya sadar diri sendiri saja kira-kira selama ini kamu telah mengabaikan kesehatan yang bagaimana.

 

Bahwa mimpi ini menunjukkan kepada kita supaya kedepannya untuk bisa merawat kesehatan diri dengan baik. Jika sudah menjalankan rutinitas sehat pertahankanlah seperti makan makanan bergizi dengan teratur, melakukan aktivitas fisik, menjaga emosional dan menenangkan pikiranmu dari hal yang negatif.

 

Perlu kita sadari juga bahwa mimpi tentang suntikan di lengan tidak selalu sama dengan orang lain, kita perlu memahami kejadian dalam mimpi untuk kesimpulan yang tepat. Saran dari kami sebaiknya selalu ambil sisi positifnya kalaupun ada penafsiran yang negatif bisa jadi catatan untuk diri sendiri.

 

Arti Mimpi Disuntik Di Pantat

 

Pernah juga tidak kamu mengalami mimpi disuntik di bokong (pantat). Mimpi tersebut melambangkan sebuah perjalanan yang panjang. Menurut dunia mimpi bahwa kami akan memiliki jalan yang panjang tetapi itu mudah dengan semua jalan terbuka. Juga kamu akan bertemu dengan orang-orang yang menarik dan emosi positif.

 

Penutup

Nah, dari makna mimpi tersebut akhirnya kita telah mendapatkan gambaran yang positif. Sekarang kamu tidak usah kepikiran lagi soal mimpi disuntik yang sudah berlalu. Tugas kita kedepannya adalah terus melakukan rutinitas terbaik serta menjaga kesehatan kamu dan keluarga terdekat. 

 

Untuk menyambung bacaan berikutnya kami punya sebuah Tips untuk Membuat Kita Lebih Baik dalam Satu bulan, dibaca juga ya Sobat.

5 Rekomendasi Novel Remaja Romantis untuk Perempuan

5 Rekomendasi Novel Remaja Romantis untuk Perempuan

Novel adalah karya seni yang tidak lekang oleh zaman, bahkan hingga memasuki era digital seperti sekarang ini. Dari sekian banyak genre novel yang ada, genre novel remaja romantis tentu menjadi salah satu genre yang paling populer.

Ada ratusan bahkan ribuan novel remaja romantis yang terbit setiap tahunnya. Karena memang remaja menjadi target pasar utama dari sebuah novel yang diterbitkan.

Rekomendasi Novel Remaja Romantis


Meskipun target pembaca novel cukup universal, tetapi tak dapat dipungkiri jika perempuan adalah target utama dari penjualan novel. Para wanita, terutama remaja wanita, memang lebih identik dengan novel dibandingkan remaja pria.

Apalagi, kini novel sudah bisa dibaca dimana saja dan kapan saja. Sejak ada aplikasi bernama Wattpad, membaca novel sangat mudah dilakukan tanpa harus membawa novel berbentuk buku kemana-mana.

Ada banyak sekali judul novel, terutama novel Indonesia, yang dapat Anda baca melalui aplikasi Wattpad. Lalu apa saja rekomendasi novel remaja romantis untuk anda baca? Berikut 5 rekomendasi novel remaja romantis, termasuk novel terbaru 2021.

1. Mariposa 

 

rekomendasi novel remaja
 
Novel karya Lulul HF berjudul Mariposa bercerita tentang Acha, seorang siswi SMA yang jatuh cinta kepada cowok seusianya bernama Iqbal. Iqbal sendiri memiliki sifat yang cuek dan dingin kepada perempuan.

Perjuangan Acha untuk meluluhkan hati Iqbal disajikan dalam novel ini. Novel Mariposa sendiri sudah dibaca lebih dari 90 juta kali Wattpad. Mariposa juga sudah diangkat ke layar lebar lewat film dengan judul sama dan tayang pada bulan Maret 2020 lalu.

2. Antologi Rasa


Novel berikutnya adalah novel karya Ika Natassa yang berjudul Antologi Rasa. Mengisahkan tentang seorang wanita muda bernama Keara, yang bekerja sebagai pegawai di bank ternama.

Keara menjalin persahabatan dengan Hady dan Harris, rekan kerjanya. Keara menganggap Harris adalah sahabat terbaik yang ia miliki dalam hidupnya.

Namun, Harris diam-diam memendam perasaan cinta kepada Keara. Di sisi lain, Keara justru menyukai Ruly yang dianggapnya dewasa dan taat beribadah.

Kisah cinta yang rumit tersebut menjadi sajian utama novel ini. Novel Antologi Rasa juga sudah difilmkan pada tahun 2020 lalu dan tayang di aplikasi streaming, Netflix.

3. IPA & IPS

 

novel ipa dan ips
 
Novel remaja romantis berikutnya adalah novel berjudul IPA & IPS. Dari judulnya, tentu Anda sudah dapat menebak setting cerita dari novel ini. Konflik antara jurusan IPA & IPS di SMA memang sudah mendarah daging.

Tak hanya di dunia nyata, konflik antara IPA & IPS juga bisa menjadi hal yang menarik di dalam novel. Konflik tersebut disampaikan dengan baik dalam novel yang ditulis oleh Putri Azzahra Haryanto ini.

Novel IPA & IPS ini berkisah tentang kehidupan anak-anak remaja SMA dari dua jurusan berbeda yang tidak mau saling mengalah. Tapi tidak dengan Michelle dan Rifqi yang justru saling jatuh cinta meski berbeda jurusan.

4. Bukan Cinderella


Hampir semua orang tentunya sudah familiar dengan kisah Cinderella, di mana kisah sepatu kacanya yang tertinggal, menjadi kisah yang sudah diceritakan dalam berbagai versi.

Namun berbeda dengan novel karangan Dheti Azmi yang berjudul Bukan Cinderella. Meski sama-sama menjadikan sepatu sebagai alat untuk membangun plot dan cerita, novel ini menceritakan kisah seorang remaja SMA bernama Amora.

Amora yang baru saja membeli sepatu baru, mendapati kenyataan pahit kalau sepatu barunya ditukar dengan sepatu butut yang ukurannya lebih besar. Saat sedang mencari sepatunya, Amora justru harus berhadapan dengan seniornya yang angkuh.

5. Rapijali 

 

 
Meski baru rilis pada akhir bulan Februari 2021 lalu, novel Rapijali sudah menjadi best seller. Rapijali banyak diburu oleh pembaca yang penasaran.

Hal itu bukan tanpa sebab, novel Rapijali adalah naskah tertua dari penulis terkenal Dee Lestari yang sempat tertunda sejak 27 tahun lalu.

Rapijali sendiri bercerita tentang remaja bernama Ping yang tinggal di tepi Sungai Cijulang bersama kakeknya. Ping harus menghadapi konflik ketika ia harus pindah ke Jakarta. Mungkin kamu juga harus baca ini, 7 Rekomendasi Novel Sejarah Nasional.

Novel remaja romantis ini tentu bisa jadi pilihan asik untuk menemani hari-hari Anda. Jadi, novel apa yang sudah Anda baca?

7 Novel Sejarah Nasional, Rekomendasi untuk Anda

7 Novel Sejarah Nasional, Rekomendasi untuk Anda

Banyak kisah perjuangan bangsa Indonesia yang terjadi di masa lalu, kemudian dibukukan dalam bentuk novel sejarah nasional. Berdasarkan riset data yang dilakukan oleh picodi, penjualan buku di Indonesia masih terhitung tinggi, yakni mencapai 12 persen pada akhir tahun 2018.

Hasil analisis menunjukkan literasi di Indonesia masih lumayan dengan persentase minat membeli buku pada wanita 65 persen dan pria 61 persen. Bagi Anda yang tertarik membaca sekaligus mempelajari cerita sejarah nasional, telah terangkum dalam bacaan ini sejumlah rekomendasinya untuk Anda.

7 Rekomendasi Novel Sejarah Nasional


Pepatah yang mengatakan buku merupakan jendela dunia seakan tidak akan pernah terbantahkan. Terlebih lagi dengan banyaknya buku yang terus beredar. Tak terkecuali dengan 7 daftar rekomendasi novel sejarah nasional untuk Anda, di antaranya adalah sebagai berikut.

1. Tetralogi Buru


Judul novel yang satu ini merupakan seri pertama, dari keempat kumpulan “Tetralogi Buru” karangan Pramoedya Ananta Toer yang baru saja diangkat ke dalam sebuah cerita layar lebar.

Menceritakan sosok Minke, priyayi pribumi yang berjuang dalam pergerakan nasional dan juga kisah percintaannya bersama Annelies, perempuan keturunan Belanda-Indonesia. Secara situasi, film ini mengambil latar belakang kehidupan Indonesia pada masa kolonial Belanda.

2. Tenggelamnya Kapal Van der Wijck

 

Novel Sejarah Nasional
 
Novel ini juga diangkat ke dalam film layar lebar dengan beberapa toko populer seperti Hayati, Zainuddin, dan Aziz. Secara keseluruhan, novel ini membungkus cerita peristiwa nyata tenggelamnya Kapal van der Wijck tahun 1936 dan lunturnya nilai tradisi lokal oleh budaya modern Eropa.

3. The Rise of Majapahit


Salah satu buku tentang kerajaan terbesar yang ada di Nusantara ini menceritakan tentang runtuhnya dinasti Kerajaan Singasari dan Kediri sebelum Majapahit didirikan. Novel sejarah nasional satu ini ditulis dengan penyampaian yang logis, sehingga mudah untuk Anda pahami.

4. Laut Bercerita

 

laut bercerita
 
Novel ini menceritakan perjuangan aktivis mahasiswa pada masa orde baru, dengan tokoh utamanya bernama Laut. Ia adalah mahasiswa yang kritis isu sosial dan sangat memegang prinsipnya dalam membela kebenaran.

Kutipan dalam novel ini juga menceritakan penyiksaan fisik hingga mental yang dialami Laut beserta teman seperjuangannya. Selain itu, dalam cerita ini juga diselipi kisah percintaan antara Laut dengan teman sesama aktivisnya, yaitu Anjani.

5. Wali Sanga


Bercerita tentang perjuangan sembilan tokoh dalam melakukan penyebaran agama Islam di Indonesia, terutama di tanah Jawa pada abad ke-15. Meskipun ditulis dalam cerita fiksi, akan tetapi Anda akan dibuat untuk menerka beberapa adegan fiksi dan nyata yang tergabung menjadi satu.
                     

6. Ronggeng Dukuh Paruk

 

novel Ronggeng Dukuh Paruk
 
Novel ini pernah diadaptasi dalam film berjudul “Sang Penari”. Menceritakan seorang penari Ronggeng yang sangat dipuja masyarakat, namun peristiwa 1965 membuat desanya rusuh hingga akhirnya dibubarkan dan sebagian penduduknya ditahan.

Mengambil setting peralihan dari masa kekuasaan orde lama ke orde baru, novel ini dipenuhi dengan nilai budaya Indonesia yang kental. Bagi Anda yang suka dengan kisah kebudayaan, maka novel ini bisa jadi bacaan Anda.

7. Gadis Kretek


Bagi Anda yang belum tahu mengenai sejarah industri kretek di Indonesia, cobalah untuk membaca novel ini. Berawal dari Karim, Lebas, dan Tegar yang harus napak tilas mencari seorang bernama Jeng Yah saat ayah mereka menyebutkan nama perempuan itu, yang mana bukan nama istrinya.

Napak tilas yang dilakukan hingga ke berbagai penjuru Jawa akan mengajak pembaca terbawa dengan cerita yang seakan seperti menyusuri perjalanan bisnis hingga menguak cerita di balik rahasia keluarga.

 

Baca juga : Asal Usul Nama Pulau Lombok dan Suku Sasak
       
Tentunya, membaca novel sejarah nasional merupakan hal yang seru untuk dilakukan. Melalui membaca karya sastra Anda akan menjadi manusia yang lebih perasa dan mampu melihat suatu hal dari sudut pandang berbeda. Jadi, novel apa yang akan Anda baca hari ini?

7 Helm dengan Aksesoris Berteknologi Canggih dan Keren

7 Helm dengan Aksesoris Berteknologi Canggih dan Keren

Halo semuanya, sebagai pengendara motor helm merupakan kelengkapan wajib untuk keselamatan berkendara kan. Dimana seiring perkembangan teknologi pada motor maka perkembangan teknologi pada helm juga semakin meningkat dengan beragam gaya yang dijual di pasaran.

Karena semakin canggihnya fitur suatu helm, maka semakin mahal pula harga helm tersebut dan juga semakin terjaminnya tingkat keselamatan seseorang. Berikut ini adalah helm motor paling canggih dan keren di dunia

Head-Up Display


helm berteknologi canggih
 
Pada ajang Consumer Electronics Show di Las Vegas tahun 2016 silam, produsen asal Jerman BMW menawarkan helm dengan teknologi Head Up Display atau HUD. HUD dalam helm ini menayangkan berbagai informasi yang diinginkan seperti kecepatan, RPM, bahkan info lalu lintas sampai GPS.

Menurut BMW, HUD untuk helm tidak boleh mengganggu pandangan Raider juga harus menggantikan apa yang ditunjukkan panel instrumen ke dalam helm yakni dengan menempatkan kata kecil tembus pandang di depan mata kanan.

Nah kaca kecil inilah yang nantinya akan menyajikan berbagai informasi yang bisa diprogram hal-hal ditelepon bisa ditayangkan termasuk tekanan ban, oli, bahkan sampai bahan bakar yang tersisa. Helm BMW ini juga dilengkapi dengan kamera depan dan belakang helm yang bisa merekam atau sebagai kaca spion tambahan seperti helm pintar lainnya. Selain itu hal ini juga terintegrasi dengan smartphone yang bisa melakukan panggilan dan menerima telepon masuk di mana pengontrol keseluruhan ini ditempatkan pada sisi kiri stang motor.
 

Cross Helmet


Helm yang bernama Cross helmet X1 Ini adalah sebuah Smart helmet atau helm pintar. Helm ini memiliki berbagai fitur canggih di dalamnya. Beberapa fitur menarik yang disematkan adalah penggunaan kamera pada helm ini yang terintegrasi dengan Head Up Display (HUD) di bagian depan helm dengan bentuk tampilan layar agak kecil.

Penggunaan kamera ini memungkinkan sang Raider tidak perlu menoleh ke kanan maupun ke kiri saat berkendara. Selain dapat melihat kondisi dan situasi di sekitar fungsi HUD ini dapat menampilkan peta layaknya GPS status perjalanan dan sejumlah informasi lainnya.

Helm ini juga bisa diatur dengan fitur touchless control yang fungsinya adalah dapat mengurangi suara suara bising dari luar dengan menggunakan teknologi croson. Soal harga helm canggih ini digambarkan dibanderol dengan harga 1799 USD atau sekitar hampir 24 juta rupiah.
 

Brake Free



Aksesoris yang dinamakan Brake Free ini merupakan aksesoris helm yang dilengkapi dengan lampu LED berkualitas tinggi. Secara fungsi aksesoris ini sama seperti halnya lampu rem motor namun aksesoris ini memiliki fungsi lebih karena letaknya lebih tinggi sehingga dapat terlihat dari kejauhan.

Uniknya secara otomatis lampu LED pada helm ini akan menyala ketika motor melambat untuk memberikan penanda pada pengendara di sekitarnya. Mengenai harganya Brake Free ini ditawarkan dengan harga promo 50 dolar atau sekitar Rp 664.000 Kemudian untuk selanjutnya akan dijual dengan harga 100 sampai 150 dolar atau sekitar 1,4 sampai 2,1 juta rupiah.

Helm Jarvish


Seperti nama asisten buatan Tony Stark, Jarvis ini merupakan jenis Mad helm atau orang pintar yang dirilis belum lama ini di tahun 2019. inovasi dari helm Jarvis ini juga sedikit terinspirasi dari film Iron Man tersebut.

Nah jika Mr Stark mengaktifkan helm Iron Man dengan berbicara turn in on maka helm ini pun hampir sama. Dengan fitur aktivasi suara pemilik yang telah diatur sebelumnya helm ini memiliki fitur futuristik seperti helm Iron Man. Dengan bantuan display kecil yang bisa diaktifkan melalui suara, helm ini Mampu menampilkan bagian belakang kendaraan tanpa harus melihat ke belakang.

Selain mampu memberikan pandangan ke belakang display kecil ini juga memberikan navigasi GPS di mana helm ini menyediakan speaker kecil di dalamnya untuk memberitahu ke mana kita berbelok saat ada tikungan. Helm ini bekerja sama dengan Alexa buatan Amazon, fitur-fitur yang disediakan dapat diaktivasi melalui perintah layaknya penggunaan Alexa seperti untuk menghidupkan musik atau memutar musik tanpa perlu menekan smartphone

Kemudian helm ini juga mampu meniupkan angin kecil sehingga embun yang berada di kaca helm ini bisa hilang dengan mudah. Untuk harganya helm ini dijual dengan harga 999 USD atau sekitar 14 juta rupiah.

Baca juga : 4 Tips Hemat yang Bisa Anda Lakukan Saat Traveling

Argon Transform



Argon Transform helmet ini dilengkapi dengan sistem dual kamera yang ditempelkan pada bagian depan dan belakang helm dengan lensa sudut lebar 180 derajat. Untuk visual argon transform ini menampilkan informasi lewat gambar overlay di bagian pusar pengendara. Gambar yang disajikan semi transparan sehingga tidak menghalangi pandangan objek waktu berkendara. Layar informasi ini bisa menampilkan keadaan kamera belakang sistem navigasi audio menelpon waktu peta visual speedometer visual sehingga dengan begitu pengendara dibikin malas menengok ke belakang.

Kecanggihan lainnya yaitu kamera depan dapat merekam kejadian saat berkendara, rekaman ini nantinya akan disimpan ke memori yang terisolasi menggunakan fitur blackbox. Sebagai helm pintar Argon Transform ini juga dapat dipasangkan dengan smartphone melalui aplikasi khusus dan helm ini diperkirakan dijual dengan harga 600 USD atau sekitar Rp 9.000.000.

Wipey


Adalah produk wiportable yang mirip seperti wiper pada kaca mobil, namun bentuknya lebih kecil seukuran jari telunjuk orang dewasa yang dipasang di kata depan helm. Untuk pengoperasian Wipey ini bisa dilakukan dengan menggunakan tombol yang berada di atas bagian wiper atau lewat tombol remote control dengan koneksi Bluetooth yang bisa diletakkan di handle grip motor.

Keunggulan lainnya adalah bobot yang ringan mencapai 55 gram, anti air, dan mempunyai dua labilitas yang tinggi serta bisa beroperasi saat ketika motor melaju pada kecepatan 130 km per jam. Selain itu karena wipernya juga bekerja dengan baik pada lapisan anti fog pada visor. Kemudian bisa diatur interval ayunannya sesuai dengan keinginan dan yang paling penting wipey ini suport pada berbagai macam helm seperti Open face, full face, modular sampai super motor atau dual sport.

IC-R Helmet



Helm ini dilengkapi dengan dua layar HUD atau Head Up Display, 2 kamera spion serta audio visual storyteller. Layar transparan HUD ini memberikan pengendara pandangan lebih lebar yaitu sekitar 210 derajat. Nah tidak hanya itu dual kamera reviewnya juga mampu membuat pengendara melihat apa yang terjadi di belakangnya.

Kemudian sensor pada helm ini juga mampu mendeteksi mobil yang berada di belakang motor sejauh 130 m, di jarak ini lampu LED kuning kecil akan menyala di dalam helm serta sinyal audio akan memperingatkan pengendara, jika ada kendaraan yang dekat lampu di ini akan berubah menjadi merah ketika kendaraan lain berada dalam jarak 63 meter.

Untuk menjalankan seluruh fungsi ini helm ICC-R ini membutuhkan energi yang diperoleh dari panel surya yang dipasang di atas helm. Sedangkan tombol besar ini akan membuat kaca lebih redup saat matahari bersinar terlalu terang. Fitur lain dari helm ini yaitu seperti music, panggilan telepon, aplikasi, cuaca, serta integrasi dengan smartphone. Rencananya helm ini akan dijual dengan harga sekitar 1400 dolar atau sekitar 18,7 juta.

Itu dia 7 Helm dengan Aksesoris  Berteknologi Canggih dan Keren, semoga bermanfaat ya.
Alasan Kenapa Saya Memilih Mio M3, Bukan Beat

Alasan Kenapa Saya Memilih Mio M3, Bukan Beat

Pada awal bulan Januari saya telah membeli sebuah motor Mio M3 dari salah satu sorum yang ada di kota saya. Saya beli secound motor Mio M3 keluaran tahun 2019, waktu itu harganya 10 juta dan barangnya dari segi mesin serta body masih oke. Jadi kenapa saya memilih Mio M3?

Memang sebelumnya banyak yang menyarankan untuk beli kompotitornya, yakni Honda Beat. Tapi saya telah mengkaja beberapa sumber dari YouTube mengenai kelebihan keduanya, juga saya telah mencoba secara langsung baik Honda Beat atau Mio M3. Akhirnya saya mendapatkan pertimbangan diantaranya :

  • Yang pertama bahwa di daerah tempat saya tinggali itu jalannya terjal banyak tanjakan, untuk itu saya mencari yang bertenaga.
  • Walaupun harga beli dan harga jual Beat itu lebih unggul karena banyak peminatnya, tapi kembali lagi saya membeli fungsi yang bisa diandalkan tenaganya, tidak untuk jual beli.
  • Dari kedua pertimbangan itu akhirnya saya memutuskan untuk membeli Mio M3.


Modif Sederhana Mio M3


Nah jadi setelah seutuhnya motor menjadi milik saya, lalu motor saya modir sedikit. Disini saya ambil Mio M3 tahun 2019 warna merah hati. Berikut kalian bisa lihat beberapa perubahan yang saya lakukan.

 

Yang pertama kali saya ubah adalah pada bagian ban, Mio M3 kan masih menggunakan ban dalam jadi pada jalanan berbatu dan aspal rusak pasti akan jadi langganan ban bocor. Akhirnya saja ganti dengan ban tubeless, untuk ukurannya saya pilih standard, kalau mau dinaikkan satu angka juga masih oke.

 

Pada bagian body saya skotlet full merah hati pada bagian samping kanan-kiri, tadinya ada warna kuning hitam karena saya suka yang simpel akhirnya saya blok pake warna dasar motor. Lalu pada tulisan Mio M3 saya kasih stiker timbul hanya tulisan “MIO”.

 

Sementara bagian lain yang saya tempeli skotlet adalah pada body sayap depan dengan warna hitam doff.

 

Kemudian spion bawaan itukan lebar dan kotak, menurut saya kurang menarik akhirnya saya ganti dengan yang sedikit lebih kecil dan lebih berbentuk. Saya ganti dengan spion sporty tangkai pendek kaca besar merk Aspira. 

 

Jalu stang kalau bawaannya berbahan plastik, saya ganti dengan yang lebih kokoh.

Terakhir saya ganti lampu depan dengan yang lebih terang menggunakan Osram Halogen 12V 35W. kemudian juga saya kasih sambungan sakelar supaya kalau siang hari bepergian jarak dekat bisa dimatikan. Karena lampu lebih terang selain hemat baterai juga supaya tidak menyilaukan pengendara lain yang melintas di depan.

Nah mungkin itu saja, semoga menjadi bahan inspirasi kalian yang masih bingung mau milih motor matic yang mana semua kembali pada kebutuhan masing-masing. Menurut saya keduanya sama-sama bagus antara Mio ataupun Beat.

 

Tonton Videonya di Bawah ini!!!

Produk Indofood yang Populer di Luar Negeri

Produk Indofood yang Populer di Luar Negeri

Bukan rahasia lagi jika Indomie menjadi salah satu produk Indofood yang paling populer di luar negeri. Makan mie instan asli yang diproduksi dari Indonesia ini masuk ke dalam daftar ramen terenak versi LA Times. Beberapa waktu yang lalu, 2 produk indomie yang diproduksi oleh PT Indofood ini berhasil menjadi 10 ramen instan terenak di dunia.

Dua produk Indomie yang berhasil mendapatkan gelar menjadi ramen terenak di dunia versi LA Times yaitu yang pertama adalah Indomie Goreng yang menduduki posisi ke-10. Dan produk Indomie Yang kedua yaitu Indomie BBQ Chicken yang berhasil menduduki peringkat pertama untuk ramen instan paling enak di dunia.
 
Dari pencapaian fenomena tersebut, berikut ini beberapa fakta kami rangkum dari Indomie yang sangat populer di luar negeri.

 

produk indofood paling populer

 
1. Indomie sudah ada sejak puluhan tahun lalu

Kehadiran Indomie ini memang dapat dikatakan sudah sangat legendaris karena memang populer dan terkenal sebab sudah ada sejak lama di Indonesia. Diketahui Indomie pertama kali diproduksi sejak tahun 1970 an dan sudah dipasarkan secara umum pada tahun 1972 serta terus berlanjut hingga sekarang bahkan telah merambah pasar internasional. Bukan hanya sekedar menjangkau pasar internasional, Indomie sudah menjadi mie instan paling favorit dan disukai oleh orang-orang di luar negeri.

2. Indomie menjadi makanan pokok kedua di Nigeria

Di Nigeria, Indomie menjadi makanan pokok kedua setelah beras. Hal tersebut disebabkan karena rasa dari mie Indomie sangat lezat, pembuatannya yang mudah serta harganya yang murah. Pada saat harga beras meningkat secara drastis di Nigeria, Indomie menjadi salah satu pilihan penduduk Nigeria menjadi makanan pokok mereka.

3. Terdapat warung yang khusus menyediakan Indomie dan sukses di Nigeria

Dengan kepopuleran Indomie, bahkan sudah ada warung yang memang khusus menjual masakan Indomie yang telah diberikan berbagai inovasi berupa beberapa bumbu tambahan. Aboki merupakan nama warung indomie yang menyajikan Indomie dengan memakai bumbu rahasia serta bahan pelengkap lainnya. Bahkan sudah beredar kabar warung Aboki mampu mengantongi penghasilan setara dengan nilai ratusan ribu hingga jutaan rupiah dalam 1 harinya.

4. Sungai Nigeria wayang juga orang luar negeri yang gemar menyantap Indomie

Ternyata Indonesia juga sangat digemari oleh masyarakat di negara lain selain di Nigeria. Seperti masyarakat di benua Amerika hingga benua Eropa yang diketahui juga selalu berburu Indomie setiap mereka berbelanja di supermarket terdekat. Meskipun harga Indomie tidak semurah yang ada di Indonesia, tetapi mie hasil PT Indofood tersebut di luar negeri tetap ramai peminat.

5. Indomie telah memiliki sekitar 50 varian rasa

Karena sudah diproduksi sejak tahun 1970 an, maka kini kamu sudah bisa menemukan beragam produk Indomie dengan variasi citarasa. Padahal Indomie dulunya hanya memiliki dua varian rasa, yaitu Indomie kuah rasa kari ayam dan juga Indomie rasa sari udang.

6. Indomie sudah mendapatkan banyak sekali penghargaan

Indomie bukan hanya terkenal karena cita rasanya yang di disukai oleh banyak orang, Indomie juga telah mendapatkan sejumlah penghargaan. Bahkan terhitung dari tahun 2001 hingga 2019 saja sudah lebih dari 15 penghargaan yang diterima oleh Indomie. Diantara penghargaan yang sudah diraih tersebut yaitu Gold Champions on Pouch Noodles Category di tahun 2015, serta Indomie Best Brand Awards di tahun 2014 dan masih banyak lagi.

 

Baca juga : Sejarah Asal Usul Tempe Kedelai

Itulah produk Indofood yang sangat populer di luar negeri. Semoga bermanfaat!

5 Mesin Cuci Sharp 2 Tabung dengan Harga Sejutaan

5 Mesin Cuci Sharp 2 Tabung dengan Harga Sejutaan

Belakangan ini di komplek saya tinggali ramai para ibu berbincang mengenai mesin cuci yang 2 (dua) tabung. Sekarang ini di desa sudah menjadi hal umum memiliki sebuah mesin cuci dari berbagai merk mulai dari Samsung, Toshiba, LG, Polytron, dan yang lainnya. Memang dengan adanya mesin cuci akan meringankan ibu terutama yang sedang memiliki anak bayi.

Memang mesin cuci ada yang 1 tabung untuk otomatis dan 2 tabung manual, dari harga keduanya memiliki perbedaan, karena satu tabung lebih praktis tak heran harganya juga lebih tinggi. Buat kamu yang sedang mencari mesin cuci 2 tabung harga sejutaan, kami akan merekomendasikan mesin cuci Sharp.

Sharp Corporation merupakan sebuah perusahaan multinasional yang menghasilkan berbagai macam produk elektronik, salah satunya mesin cuci. Dengan harga sejutaan kita bisa memiliki mesin cuci yang bagus dengan kapasitas 9 kg bakal mampu mencuci celana dan baju hingga bersih.

Maka rekomendasi dari kami adalah Sharp, mesin cuci 2 tabung dengan harga murah. Berikut bisa kalian simak beberapa pilihan dengan spesifikasi terbaik.

Sharp ES-T65MW

mesin cuci 2 tabung
 
Mesin cuci merk Sharp terhitung lumayan disukai, terutama untuk tipe 2 tabung. Diantaranya Sharp ES-T65MW yang mempunyai 2 tabung dengan peranan untuk proses membersihkan dan satu tabung yang lain untuk pengering.

Mesin cuci murah ini mengonsumsi daya yang relatif sedikit cuman capai 199 watt. Tentu saja dengan daya yang enteng dan kecepatan mesin yang kuat kamu akan mengirit ongkos listrik bulanan.

Modelnya si memang lumayan kuno namun tetap elok bila di simpan pada laundry room. Kemampuan mesin pencuci Sharp ini berkapasitas sampai 19,5 kilogram. Juga lombol pengoprasian yang gampang dipakai.

Sharp ES-T85CR

mesin cuci sharp
 
Sharp ES-T85CR merupakan mesin cuci dengan perform cukup andal. Harga mesin pencuci Sharp dengan 2 tabung ini benar-benar murah dan tawarkan bermacam fitur menarik didalamnya.

Disamping itu, desain yang dijajakannya sendiri termasuk cukuplah kuat meski dengan bahan plastik, hingga tahan karat dan korosi. Dengan berat keseluruhan capai 22,5 kg pasti gampang untuk mengalihkannya.

Tingkat ergonomis yang dipunyai oleh Sharp ES-T85CR termasuk lumayan tinggi. Ini bisa dibuktikan karena ada barisan tombol yang makin mempermudah Anda dalam menjalankan piranti ini.

Konsumsi daya dari mesin pencuci murah ini termasuk hemat. Ini masih ditambah dengan feature favorit Super Aquamagic didalamnya pasti hasil kualitas cucian akan makin maksimal dan bebas bakteri hingga bebas berbau.

Sharp ES-T95CR

 
Sharp ES-T95CR ialah mesin cuci murah seharga Rp 1 juta-an yang oke. Mesin cuci ini diperlengkapi dengan beberapa fitur khusus seperti Super Aquamagic, rusakmagic dan ganda pulsator.

Sharp ES-T95CR ini sendiri mengangkat body plastik yang membuat makin kuat dan tentu saja tahan karat dan korosi. Dengan harga mesin pencuci yang murah, produk ini dapat memuat beban sejumlah 9 kg.

Dengan begitu pasti makin efektif khususnya saat membersihkan banyak. Sharp ES-T95CR ini sendiri konsumsi daya yang relatif cukup rendah mengingat performnya termasuk cukuplah andal.

Sharp ES-T79SJ

 
Sharp mesin cuci twin hub Hijab Series merupakan mesin cuci persembahan dengan performa tinggi yang dapat mencuci dengan lebih cepat dan bersih. Didesain dengan kapasitas besar yaitu 7.5 kg yang membuat Anda bisa mencuci dengan banyak volume agar lebih efisien dan lebih praktis. Desain body dengan warna baru yang lebih menarik pada dua bagian body yaitu top cover dan bottom body.

Spesifikasi:
- Mesin Cuci Twin Tub
- Material Body/Tube : Plastik
- Kapasitas : 7.5 kg
- Konsumsi Daya : 330 Watt
- Dimensi : Lebar 783 mm, Tinggi 437 mm, Kedalaman 934 mm

Sharp ES-T75NT


Ini yang terakhir rekomendasi mesin cuci dari kami adalah Sharp ES-T75NT memiliki fitur utama Single Pulsator,  Silvermagic protection on pulsator. Material terbuat dari plastik sehingga antikorosi, tahan karat, dan anti tikus. Body yang kokoh dan stabil sehingga mampu mengurangi getaran dan kebisingan saat proses pencucian.

Mesin cuci model tersebut berkapasitas mencuci hingga 19 kg, untuk harganya sekitar 1,4 jutaan rupiah.

Baca juga : Begini Cara Ampuh Supaya Kamu Tidak Menunda Pekerjaan

Penutup

Dengan memakai mesin pencuci 2 tabung di atas, Anda bisa mendapatkan hasil cucian yang bersih dan kemampuan yang besar supaya rutinitas membersihkan pakaian dapat berjalan lebih cepat.

Sekarang pilihan mesin cuci Sharp ada di tangan Anda, itulah beberapa rekomendasi mesin cuci 2 tabung harga sejutaan, semoga bermanfaat.

10 Tanda Jika Kamu Sedang Menyia-Nyiakan Hidup

10 Tanda Jika Kamu Sedang Menyia-Nyiakan Hidup

tanda kamu menyiakan hidup
 

Dalam kehidupan nyata kita tidak boleh menyia-nyikan orang lain, mulai dari menyakiti dan suatu hal yang merugikan orang lain harus kita hindari. Mungkin kebanyakan orang yang bertindak jahat bisa jadi soal dia sendiri telah menyia-nyikan hidupnya sendiri jadi menyakiti adalah satu hal biasa baginya.

Kamu harus tahu bahwa dengan menyia-nyiakan hidup akan berdampak pada kehilangan hal yang berharga yaitu waktu yang tidak bias berputar kembali. Sebelum kamu terlanjur alangkah baiknya untuk mengetahui beberapa tanda jika seseorang sedang menyia-nyiakan hidupnya, jangan-jangan kamu sendiri sedang mengalami.

Satu hal yang menjadi tanda adalah seperti ketika kita selalu merasa tidak ada tujuan dalam hidup. Terlalu sering bersantai, banyak menunda pekerjaan hingga tidak ada tujuan yang jelas dari apa yang telah dilakukan. Maka dari itu, seperti yang telah kami rasakan sendiri dan perolehan informasi dari berbagai sumber, berikut ini beberapa tanda jika kamu sedang menyia-nyiakan hidup.

1. Kamu menghabiskan terlalu banyak waktu seperti menggulir sosial media tanpa tujuan yang jelas pada ponselmu.

2. Kamu berpesta (banyak) menonton video YouTube/Netflix/TV yang tujuannya untuk bersenang-senang dan kamu lakukan setiap hari terlebih sering sampai larut malam.

3. Kamu berpesta sepanjang akhir pekan.

Boleh saja si berpesta tidak ada yang melarang, namun kamu lakukan setiap akhir pekan? Kami rasa itu terlalu berlebihan.

4. Kamu memainkan ponselmu selama satu jam lebih usai bangun tidur, akhirnya jadi malas.

Nah ini nih penyakit yang sering terjadi pada setiap orang, terlebih kamu sedang tidak ada kerjaan alias hari libur biasanya sering larut dan terlalu bersantai. Meski libur sebaiknya buatkan list aktivitas yang jelas dihari itu.

5. Kamu menghabiskan berjam-jam melihat kehidupan orang lain (Instagram/Snapchat).

Kamu harus sadar bahwa kehidupan di dunia maya yang kamu lihat bukanlah yang sesungguhnya, kamu melihat orang lain gembira di Instagram belum tentu pada kenyataannya ia bahagia.

6. Kamu selalu membaca tentang berita gosip, rumor-rumor selebrtiti, mode/hype terbaru.

Lagi-lagi kamu jangan terlalu mengikuti gosip, cukup tahu saja, jangan sampai mengikuti trend yang hanya membuat beban dalam hidupmu.

7. Kamu sering terlibat dalam gosip.

Belah saja terlibat asal kamu sadar diri dan tahu batasan-batasan jangan sampai terpancing ikut-ikutan umbar aib orang lain, tidak baik.

8. Banyak Mengeluh

Nah ini nih dampak ketika kamu terlalu mengikuti trend, menggosip sana-sini akhirnya banyak mengeluh. Parahnya lagi kamu mengeluh di media sosial itu sama saja kamu memperlihatkan kelemahanmu pada orang lain, dan akhirnya kamu hanya dimanfaatkan.

9. Secara harfiah, kamu tidak ingin satu hari berakhir karena kamu tidak memilik rencana untuk hari esok.

Tidak memiliki rencana menjadi salah satu sumber bahwa kamu mulai menyia-nyiakan hidupnya.

10. Kamu merasa bersalah karena tidak menghabiskan waktumu lebih baik.

Itu pasti, jika kamu telah meliwati harimu hanya untuk bersenang-senang bagi yang merasa pasti akan punya firasat bersalah pada diri sendiri. Kita harus sadar bahwa ketika kita hanya memikirkan kesenangan maka kesedihan di depan mata.


Baca juga : Cerita Kesederhanaan Keluarga Bahagia

Dari beberapa tanda di atas, mungkin kamu sudah memiliki gambaran seperti apa orang-orang yang menyia-nyiakan hidup. Semoga kamu tidak termasuk dalam golongan itu, meskipun kamu masuk segeralah perbaiki sebelum terlanjur.

Oke mungkin kamu juga ingin tahu bagaimana cara atau tips untuk memutar kehidupan kita agar lebih baik, simak di bawah ini.


1. Batasi waktu yang kamu habiskan di sosial media secara drastis, buat fungsi di ponselmu untuk mengingatkan saat kamu melampaui batas waktumu (kecuali kamu menggunakan sosial media untuk bekerja atau sebagai bagian dari brand kamu tersendiri).

2. Ganti konsumsi konten online yang tidak berguna dengan membaca. Baca yang banyak, bacalah bacaan yang bermanfaat dengan lahap supaya rasa ingin tahu kamu bertambah.

3. Habiskan akhir pekanmu dengan bekerja di samping keramaian, belajar keterampilan baru, berolahraga, alih-alih memanjakan diri dalam berpesta (pesta yang sesekali baik-baik saja).

4. Bangun dengan segera setelah kamu bangun tidur dan memiliki rutinitas pemberdayaan pagi yang dirancang khusus untuk kamu sendiri. Seperti mengikuti pengajian atau sekedar baca buku harian.

5. Berhenti melihati berita-berita sensasi dan tingkatkan dirimu tentang yang lebih relevan seperti politik, keuangan, dan ekonomi. Dengan begitu kamu akan memandang masa depan lebih carah.

6. Ubah percakapanmu dengan orang-orang menjadi ke yang saling memberdayakan, bentuk lingkaran sosial dimana kamu termotivasi untuk menjadi lebih baik.

7. Buat rencana-rencana, jadwalkan harimu, dan jadwalkan minggumu, apa yang dijadwalkan itulah yang disiapkan.

9. Dengan poin nomor 7, masalah ini lenyap. Kamu bias lebih menghargai waktu, menghargai diri-sendiri juga orang-orang yang kamu sayangi, serta taka da lagi rasa bersalah.

Terakhir, jika tips dari kami menjadikanmu lebih baik hingga menuju kesuksesan maka jangan lupa bersedekah. Terima kasih.

7 Hal Yang Akan Terjadi Jika Dunia Tanpa Smartphone

7 Hal Yang Akan Terjadi Jika Dunia Tanpa Smartphone

Jika kita lihat, perubahan teknologi memang makin hebat dalam 10 tahun belakangan ini. Bahkan juga semenjak satu dekade paling akhir ini kita dapat menyaksikan kenaikan tehnologi yang paling pesat di bidang handphone. Saat ini banyak apa yang dapat dilaksanakan dengan ponsel pintar bahkan juga smartphone menjadi sarana alat untuk hasilkan uang. Misalnya yang sering kita temui driver ojek dan taksi online yang tergantung pada smartphone dan beberapa Tiktokers yang membuat content di aplikasi Tik Tok.

Kini smartphone yang sudah jadi benda yang biasa sanggup menyambungkan milyaran manusia di muka bumi ini. Memang seharusnya dengan makin hebatnya smartphone karena itu pola hidup jadi makin gampang. Tetapi, apa kamu pernah memikirkan bila smartphone tak pernah ada di dunia? Bila smartphone tidak pernah ada secara singkat peradaban akan berbeda sekali dan tidak seperti saat ini.

Namun jika kita akan coba memberi gambaran untuk mengulas lebih jauh kembali, di bawah ini ialah sebagian dari beberapa ribu kemungkinan yang bakal terjadi bila smartphone tidak pernah ada. Apa kamu sudah siap,

Manusia Akan Lebih Banyak Berinteraksi Secara Langsung

 

jika dunia tanpa smartphone
 
Adanya smartphone yang makin hebat, hubungan sosial langsung memang menyusut atau terusik. Golongan milenial dan generasi z umumnya akan repot dengan gadgetnya setiap saat meski sedang tatap muka seperti saat di kafe atau tempat yang lain. Walau sebenarnya mereka sama-sama bertemu. Jika smartphone tidak pernah ada karena itu hubungan sosial akan normal dan manusia akan semakin banyak mengobrol langsung keduanya.

Ojek Online Tak Akan Pernah Ada


Hadirnya Ojol dan taksi online adalah suatu perubahan yang baik dan positif bagi masyarakat, kenapa demikian? Ya karena dengan adanya brand yang bergerak dibidang jasa dan transportasi memberikan peluang lapangan pekerjaan baru dan mempermudah orang-orang ketika mau mencari ojek di sekitar.

Namun jika smartphone tidak pernah ana maka ojek online pun tidak aka nada, karena ojol memerlukan device yang saling terhubung serta menggunaan Google Maps untuk navigasi. Ojek melalui pesanan sms dan telepon mungin tetap ada tapi tidak berbasis aplikasi.

Media Cetak Tetap Nangkring

 

 
Adanya media online yang bisa dijangkau di handphone, media buatan seperti koran, tabloid, dan majalah banyak yang perlu stop keluar karena tidak laris dan terkikis perubahan zaman. Tetapi bila tidak ada smartphone, media bikin tetap berjaya dan beberapa orang tetap menyenangi membaca berbentuk buku. Beberapa pencinta olahraga tetap membaca tabloid BOLA, ibu-ibu tetap membaca tabloid Nova dan beberapa remaja tetap membaca Majalah Hai, Gadis, Sabili dan lain-lain.

Hoax Tidak Mudah Tersebar


Sepuluh tahun lalu, istilah "hoax" mungkin asing untuk umum tetapi sesudah munculnya kedatangan smartphone, istilah hoax juga jadi istilah yang dijumpai oleh publik umum bahkan juga oleh orang di daerah sekalinya. Ini karena sesudah zaman smartphone hoax makin tidak teratasi dan menebar melalui sosial media sangat cepat. Pemicunya? Ya karena tiap orang sekarang mempunyai smartphone tetapi tidak sanggup memfilter info. Bila handphone tidak pernah ada maka yang terjadi kebalikannya.

Untuk itu pada postingan sebelumnya kami juga sempat menulis mengenai Tips Mencegah Penyebaran Berita Palsu atau Hoax.

Ebook Tidak akan Laku Lagi

 

 
Kira-kira kenapa? Ya soalnya kalua tidak ada smartphone yang ada ebook hanya bisa dibaca melalui laptop dan PC. Akan kurang praktis dan melelahkan sekali jika tiap kali mau baca buku harus buka laptop atau PC. Kebanyakan orang akan lebih memilih membaca buku secara lengsung serta orang-orang yang mengunjungi perpustakaan akan semakin ramai. Sekarang saja setelah adanya smartphone masih banyak orang yang membaca buku cetak ketimbang buku digital.

Tiktokers, Selebgram, dll tidak Akan Pernah Ada

 

 
Untuk creator Youtube masih tetap ada meskipun komunitasnya tidak akan sebesar saat ini. Tetapi Tiktokers, selebgram, dan influencer yang lain tidak akan ada. Kita tidak menyaksikan profesi-profesi itu bila handphone tidak pernah ada. Yang ada hanya medsos biasa yang cuman dapat dijangkau di PC saja, seperti pada zaman 2000an.

Orang Banyak Nonton di DVD/Blu Ray


Sekarang ini melihat film dan serial tv bisa dilakukan melalui smarphone. Tetapi bila handphone tidak pernah ada karena itu beberapa orang yang menonton kecuali di bioskop mau tidak mau harus lewat DVD atau Blu Ray. DVD jadi bintang beberapa pencinta film. Berjualan DVD bajakan dan persewaan DVD bisa menjadi pekerjaan yang banyak dilaksanakan beberapa orang seperti berjualan account Netflix bajakan seperti saat ini.

Nah mungkin hanya itu dari saya. Tehnologi handphone memang seharusnya dianggap benar-benar menolong kehidupan manusia. Tetapi tiap hal tentu sering kali ada imbas negatifnya. Yang perlu ditemui oleh kita ialah jauhi hal negatifnya dan cicipi imbas positifnya. Karena saya juga mengaku hidup menjadi lebih baik semenjak ada handphone. Bagaimana dengan kamu?

Makanan Khas yang Disajikan Saat Imlek

Makanan Khas yang Disajikan Saat Imlek

Makanan apa sajakah yang disajikan saat IMLEK? - Tahun baru IMLEK Tak hanya menyajikan kemeriahan dalam perayaannya saja. Di sisi lain, Tahun Baru Imlek yang baru  dinikmati untuk yang merayakannya ternyata menyisakan berbagai mitos, takhayul atau kepercayaan-kepercayaan seputar tradisi perayaan Imlek.

Sejak dahulu, perayaan Imlek memang menjadi sebuah perayaan meriah bagi masyarakat Tionghoa, khususnya di negeri asalnya, yaitu China dan juga negara yang mayoritas berpenduduk Chinese, seperti Taiwan dan Hong Kong. Penetapan Tahun baru Imlek atau yang juga dikenal dengan sebutan Chinese New Year (Tahun Baru China) ini menggunakan perhitungan sistem kalender lunisolar, yaitu gabungan dari sistem kalender bulan dan kalender matahari.

Tahun Baru Imlek secara tradisi telah diperingati masyarakat Tionghoa seluruh dunia sejak ribuan tahun lalu. Berdasarkan sejarah, Imlek dirayakan pertama kali di Tiongkok pada 4699 oleh raja pertama Huang Ti. Secara tradisi, penyambutan Imlek diisi dengan aktivitas mendandani rumah dan dirinya sendiri dengan pakaian baru, membuat aneka macam kue, membersihkan rumah dan tempat ibadah, menyiapkan angpau dan lain sebagainya. Semua itu dilakukan agar ke depannya, tahun baru dapat mengubah segalanya menjadi baru (Yik Nien Fuk Se, Wan Siang Keng Sin).

Perayaan Tahun Baru Imlek dimulai di hari pertama bulan pertama di penanggalan Tionghoa dan berakhir dengan hari raya Cap Go Meh atau Yuan Xiaojie dalam bahasa Tionghoa. Hari raya tradisional Cap Go Meh adalah malam pertama bulan purnama setiap tahun baru. Pada malam itu, rakyat Tiongkok memunyai kebiasaan memasang lampion berwarna-warni.
 
makanan khas imlek
 
Nah, yang menarik dari prosesi perayaan adat dan tradisi tahun baru Imlek, ternyata juga diikuti oleh mitos seputaran perayaan Imlek diantaranya Mitos Tentang makanan. Makanan menjadi bagian penting dalam tradisi Imlek.Tak sekedar enak dan istimewa. Makanan juga dapat memberikan keberuntungan di tahun baru. Namun ada pula makanan yang dihindari agar tidak membawa nasib buruk.


Ada 11 Makanan yang memiliki Mitos saat Perayaan Imlek
 
1. Jeruk:   2.Mie:  3. Ayam:  4. Dumpling:
5. Delima: 6. Vegetarian: 7. Makanan Putih: 8. Prosperity Tray (berisi 8 manisan khas imlek):
9. Ikan:  10. Bubur:  11. Kue Keranjang:


Tambahan

Apel,  Pear,  Kue Lapis,  Kue Maho/Kue Mangkok,  Kue Bulan,
Daging Babi,  Yu Sheng, Buah Naga.
Baca juga : 7 Buah Yang Baik Dikonsumsi untuk Kesehatan

Nah itulah makanan khas yang disajikan saat perayaan imlek, terimakasih atas kunjungannya
Semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan kita ya ,amin.
Cerita Kesederhanaan Keluarga Bahagia

Cerita Kesederhanaan Keluarga Bahagia

cerita keluarga bahagia
 

Sore itu, di pantai dengan pasir putih yan halus menyentuh telapak kaki, kita akan sama-sama menikmati indahnya langit yang berubah warna. Mungkin sembari berjalan dan bergandengan tangan atau duduk-duduk saja dengan kepala bersandar di bahumu.

Bahu yang kuat menopang aku, tangan kasar berkapal yang sesekali membelai wajahku. Dan senyum manismu yang selalu tersaji saat kau diam-diam memperhatikan aku.

Suatu malam, kita akan pulang dengan motor bututmu yang telah aku hapal dengan asap-asapnya. Perutmu yang seperti tahu bulat digoreng dadakan itu akan menjadi tempat ternyaman telapak tangan ini berpegangan. Memelukmu dari jok belakang, sesekali tanganmu menggenggam tanganku memastikan tanganku tidak kedinginan.

Lalu sepanjang jalan aku akan bercerita banyak hal lagi dan kau akan tertawa atau sekedar berteriak “ha, apaaa?

Sampai rumah, sesaat setelah kau tandaskan standar motor bututmu itu, lalu kau masuk dengan sandal jepit yang tak kau taruh di rak samping pintu depan. Seperti biasa aku akan berteriak dengan lengkinganku yang khas “ Maaasss, sendaleee benahiii!!!”, lalu pasti kau akan berbalik dengan cengar cengir dan garukan dibelakang kepala sambil membenahi sandal yang telah kau pakai.

Kita akan berbincang di ruang tengah yang ada tvnya, sambil menyantap bakso yang tadi kita beli di pinggir jalan dengan sambal yang ketinggalan. Dan aku akan memaki pedagangnya, kau hanya tersenyum dan bersabar mendengarkan dengan khidmat layaknya menyimak khotbah. Mungkin yang ada dalam pikiranmu “marah kok di rumah, itu lho kalau berani langsung di depan penjualnya”.

Setelah perut kita sama-sama kenyang, dan cacing-cacing tidak merengek minta makan lagi, kita akan pingsut kalau tidak gulat jempol untuk menentukan siapa yang mencuci mangkuk bekas bakso tadi, tapi na asnya aku yang selalu kalah. Tapi aku tau kau baik dan mencintaiku. Itu sebabnya kau tak pernah merasa keberatan membantuku, meski sekedar menemani aku dengan memelukku dari belakang, atau tetap mengobrol meskipun aku di dapur dan kau sudah masuk kamar.

Saat aku lihat kau sudah tertidur pulas memeluk bantal guling yang biasanya aku peluk. Itu yang aku sesalkan dari akibat bermain pingsut atau gulat jempol. Gulingku dirampas olehmu, dan aku selalu merasa tak tega untuk mengmbilnya. Jadi, aku mengalah dan memilih memelukmu saja. Mengucapkan selamat malam di telingamu dan kau ternyata belum benar-benar tertidur, soalnya senyum tipismu kelihatan.

"Sial aku tertipu, tapi tetap saja aku tak tega".

Pagi-pagi pasti seisi rumah penuh teriakan. Ah, rutinitas kita selalu sama. Mungkin kita harus merencanakan untuk membuat kamar mandi satu lagi atau merenovasi kamar mandi kesayangan kita dengan menambah closet. Mungkin berdampingan atau berhadapan asal jangan membelakangi, karna aku makmum nanti kau malah berceloteh imam di depan makmumnya. Sudah pasti, ah sudah kutebak jalan pikiranmu.

Saat aku berteriak “Maaas ambil baju diangkat tahh masak ditarik terus, sudah dibilangin tidak ngerti-ngerti” itu tandanya suamiku sembarangan ambil baju dari lemari. Aku lho sudah susah payah nyetrika bajumu, tak tata rapi, bola-bali bola-bali aku kasih tau kalau ambil baju diangkat jangan ditarik ya Mas, apa susahnya siii!!! Kok ya nggak didengerin blas. Itu kalimat sering aku lontarkan ketika dia mengambil baju sendiri di lemari.

Ah mungkin laki-laki semuanya memang sama, paling susah kalua urusan ambil baju di lemari. Tapi aku tau, kau selalu meminta maaf dan membantuku merapikannya lagi. Kau selalu begitu, lalu pulang kerja kau akan membawakan aku martabak telur yang dijual di simpang jalan. Kau memang kadang menyebalkan tapi aku mencintaimu, dan setelah bersamamu aku tau bawha mencintai tidak sesedarhana yang dulu aku bayangkan…

Selesai…

Begini Cara Ampuh Supaya Kamu Tidak Menunda Pekerjaan

Begini Cara Ampuh Supaya Kamu Tidak Menunda Pekerjaan

Banyak dari mereka yang selalu bertanya-tanya mengenai bagaimana cara kita mengubah kebiasaan menunda pekerjaan. Setiap orang pasti punya rasa lelah, kalua sudah lelah timbullah rasa malas untuk melakukan sebuah pekerjaan. Sehingga akhirnya mereka menyelesaikan tugasnya mendekati deadline (tengah waktu).

Tentunya banyak sekali faktor yang membuat kita selalu menunda pekerjaan seperti yang telah kita singgung tadi. Yang perlu kita tahu adalah bagaimana cara menanganinya atau solusinya seperti apa. Sebelum akhirnya berdampak lebih buruk kerena kita sering menunda pekerjaan, salah satu yang perlu kita hindari adalah jangan sampai kita dipecat dari pekerjaan.

Dengan menunda bukan berarti kita jadi ringan pekerjaan melainkan garapan jadi numpuk. Untuk itu mulai sekarang kita harus hilangkan kebiasaan buruk itu dengan beberapa tips yang telah kami rangkum dari berbagi sumber, bagaimana supaya kita tidak menunda pekerjaan?

Fokus

 

cara tidak menunda pekerjaan
 
Seseorang yang suka menunda pekerjaan biasanya tidak fokus sehingga tidak bisa konsentrasi satu tujuan. Sangatlah penting memiliki komitmen dalam diri sendiri jika kamu akan konsentrasi dalam menjalani pekerjaan. Sulit memang tetapi kamu wajib coba dan mencoba.

Berikan interval


Kamu yang kerap tunda pekerjaan bisa saja sebagai type orang yang gampang bosan. Supaya kamu tidak gampang jenuh dalam bekerja, berilah jeda (interval) yang teratur untuk mengakalinya. Misalkan saja sesudah bekerja 1/2 jam kamu dapat istirahat 5-10 menit dan begitu selanjutnya.

Buat meja kerja senyaman mungkin

 

 
Kondisi meja kerja atau ruangan kerjamu bisa juga mempengaruhi fokus dan mood kamu lho. Karena itu tidak boleh asal-asalan dalam mendesain meja kerja atau ruangan kerja jadi senyaman mungkin agar kamu juga optimal dalam kerjakan tugasmu.

Mengatur agenda tiap hari


Kamu harus ketat dalam membuat agenda harianmu. Sedapat mungkin buat sebuah jadwal yang jelas supaya kamu dapat stabil dan tidak melepaskan satu pekerjaan pun.

Jauhi media sosial


Tentu banyak yang jika sudah bosen bekerja umumnya mulai akan memakai media sosial. Tetapi, yang menjadi permasalahan saat penggunaannya tidak dapat stop, jadi terus akan berkepanjangan hingga Anda dapat lupa waktu.

Makin kerap Anda gunakan media sosial dan main game, pasti makin kerap Anda tunda pekerjaan

Jauhi handphone dari meja kerja


Salah satu perihal yang dapat mengusik konsentrasimu dalam bekerja ialah ada handphone. Saat bekerja seharusnya taruh handphone dalam tas atau lemari dengan keadaan silent supaya kamu dapat terus konsentrasi bekerja.

Persiapkan cemilan sehat

 

 
Nah, bila kamu suka nyemil atau cepat lapar tidak ada kelirunya siapkan cemilan sehat di meja kerjamu. Agar kamu tidak harus cari cemilan saat tengah sedang bekerja. Kamu tidak perlu bergerak dari tempat duduk yang dapat memerlukan waktu lama cuman untuk cari cemilan.

Tidur yang cukup


Tidur tidak teratur dan kurang, akan punya pengaruh pada fokus Anda, alih-alih membuat bangun tidur kesiangan. Bila Anda sudah memperoleh beristirahat cukup, karena itu Anda tidak ngantuk. Makin kurang istirahat, karena itu konsentrasi Anda akan cepat buyar dan kerja jadi tidak maksimal. Mengatur waktu Anda, janganlah sampai waktu untuk kerja Anda kerjakan untuk tidur, jam tidur Anda pakai untuk kerja.

Nah dari beberapa tips yang telah kami bagikan mengenai cara ampuh supaya kamu tidak menunda pekerjaan. Mungkin saja kamu memiliki pengalaman atau tips lainnya bias dibagikan melalui kolom komentar. Terima kasih,

7 Tanaman untuk Hiasan Rumah dengan Daun Unik dan Khas

7 Tanaman untuk Hiasan Rumah dengan Daun Unik dan Khas

Tempat tinggal cantik tidak harus mesti besar. Rumah berpenampilan minimalis juga bisa disihir jadi elok dengan membenahi dengan dekor yang rapi. Disamping itu, tambahan pernak-pernik menggunakan tanaman hias pas buat percantik semua pojok ruang kosong.

Rumah yang semula monoton, jadi semakin asri dan sejuk dengan dekor tanaman hias daun indoor. Tidak selalu harus pilih tanaman hias bunga, kamu dapat jadikan rumah makin aesthetik memakai tanaman serba dedaunan. Bukan sebatas daun biasa, tentukan mode daun yang anti mainstream supaya penampilan rumah semakin menarik dipandang.

Masalah khas daunnya, tentukan seperti ketertarikan tersendiri. Dapat unik dari berwarna, memiliki bentuk, atau unik dari sisi batangnya  serta yang lainnya. Tidak usah bingung, karena ada banyak trend tanaman hias daun unik yang terkenal yang dapat dikoleksi. Dapat ditempatkan dalam atau luar rumah.

Bisa jadi rekomendasi, apa sajakah tanaman hias daun unik dan terkenal itu? Mari kita simak pembahasan secara lengkap seperti menitinfo.com kumpulkan dari bermacam sumber.

1. Pregnant onion

 

tanaman hias daun unik

 
Tanaman hias pregnant onion biasa ditanamkan di rumah dengan memakai media pot. Tanaman unik ini berupa seperti bawang bombay warna hijau, daunnya nampak elok panjang ke atas. Penampilannya yang lain menjadi nilai plus pregnant onion menjadi salah satu koleksi tanaman hias di dalam rumah.

2. Crassula umbella

 

 
Nama lain dari crassula umbella, tanaman yang memiliki bentuk seperti donat atau kue cucur ini punyai nama lain wine cup. Antiknya lagi, tanaman ini mempunyai putik bunga pada bagian tengahnya. Saat ditanamkan dalam pot dengan perawatan indoor yang pas, tanaman ini bisa tumbuh sampai tingginya capai enam inch saat bunganya mekar.

3. Haworthia cooperi

 

 
Berikutnya ada haworthia cooperi, tanaman hias daun ini punyai kekhasan sendiri yang sanggup menarik hati warga. Tanaman ini termasuk kerabat liliaceae, mempunyai daun berupa melembung seperti balon yang telah ditiup. Dalam daunnya berisi cairan bening.

4. Monstera obliqua

 

 
Monstera obliqua kerap dikatakan sebagai janda bolong dan benar-benar terkenal di Indonesia. Kekhasan wujud daunnya yang bolong, jadi nilai plus dan membuat tanaman ini dahulu menjadi melambung. Monstera obliqua sering dipandang serupa seperti adansonii, perbedaannya lubang pada tipe obliqua semakin besar daripada adansonii. Struktur daunnya lebih tipis dan halus. Ukuran janda bolong relatif kecil dan imut, hingga pas jadi hiasan meja tamu atau meja kerja.

Baca juga : 7 Tanaman Hias di Indonesia yang Harganya capai Jutaan Rupiah

5. Keladi gingerland

 

 
Gingerland menjadi salah satu tipe keladi yang banyak dicintai orang karena memiliki bentuk yang paling elok dan unik. Dimana daunnya berupa hati, memiliki ukuran sedang sampai kecil. Warna daunnya juga menarik mata, yaitu putih halus, dengan tepian hijau tua, dan bercak-bercak merah.

6. Fibre optic grass plant

 

 
Walau seperti terlihat rumput semata, tanaman ini ialah tanaman hias terkenal. Fibre optic pada intinya terhitung dalam kerabat alang-alang dan mekar selama setahun di cuaca hangat atau jendela yang ceria. Ujung bilah tanamannya berupa ramping dan panjang, dihias dengan kepala bunga terminal kecil yang seperti lampu.

7. Rex begonia

 

 
Begonia rex atau juga dikenal dengan painted leaf begonia. Begonia ini mempunyai warna daun yang elok kombinasi dari ungu dan silver dengan tangkai yang warna sedikit kemerahan. Perawatan Rex Begonia ini lumayan gampang. Tipe ini bisa tumbuh subur di bawah lampu neon karena tidak memerlukan banyak sinar langsung hingga begonia tipe ini pas jadi dekor di rumah.

Itulah tujuh tanaman hias dengan daun khas dan unik cocok untuk tambahan dekorasi ruangan Anda.

Solusi Ampuh untuk Menghilangkan Stres dengan Meditasi

Solusi Ampuh untuk Menghilangkan Stres dengan Meditasi

Apakah stres mengganggu Anda? Jangan khawatir, karena meditasi dapat membantu Anda. Meditasi adalah teknik menghilangkan stres yang hebat, dan Anda harus berterima kasih kepada para ahli zaman dahulu karena telah merumuskannya.

Saat Anda merasa stres, alih-alih mencari sumber hiburan eksternal untuk sekedar mengurangi, cobalah meditasi. Meditasi adalah proses batin yang dapat Anda lakukan sendiri dan melatih pikiran Anda untuk bereaksi terhadap stres dengan ketenangan dan kejernihan.

Untuk melakukan itu, Anda perlu mengetahui teknik dan pengaturan yang tepat, dan kami disini akan memandu Anda. Temukan solusinya dengan baca artikel di bawah.

Bagaimana Meditasi Membantu Meredakan Stres?

Meditasi adalah teknik kuno yang menyatukan tubuh dan pikiran untuk membantu Anda mengatasi stres secara seimbang. Itu dilakukan dengan mengurangi tekanan darah, kecemasan, insomnia, dan depresi yang semuanya pemicu stres.

 

meditasi menghilangkan stres
 
Dan, yang paling penting itu membawa kedamaian batin hanya dengan beberapa menit latihan setiap hari. Penelitian menunjukkan bahwa bermeditasi setiap hari menyebabkan otak mengubah jalur sarafnya dan membuatnya lebih tahan terhadap stres.

Meditasi membawa Anda ke keadaan pikiran yang tenang dan membuat Anda sangat rileks. Ini menenangkan saraf Anda dan bertindak seperti penghangat untuk Anda yang tegang dan hiruk pikuk.

Saat Anda bermeditasi, Anda memusatkan perhatian pada kata, frasa, atau pernapasan Anda. Hal ini menyebabkan relaksasi dan rasa keseimbangan muncul. Rasa keseimbangan ini meningkatkan kesadaran diri Anda dan menciptakan ruang dalam pikiran Anda untuk mengatur prioritas Anda.

Bagian terbaik dari meditasi adalah efeknya akan terbawa jika Anda berlatih dengan penuh konsentrasi. Ketenangan yang diperoleh dari meditasi membantu Anda menjalani hari dengan bebas stres.

Selain itu, meditasi membantu Anda mendapatkan perspektif baru dan mengembangkan keterampilan untuk mengelola stres dengan lebih baik. Ini menyerap kualitas dalam diri Anda seperti peningkatan kesadaran diri, fokus pada saat ini, mengurangi emosi negatif, meningkatkan kesabaran, dan toleransi yang semuanya membantu mengurangi stres.


Itulah alasan cukup banyak untuk berlatih meditasi untuk menghilangkan stres. Mari kita cari tahu bagaimana melakukannya, oke?


Bagaimana Cara Berlatih Meditasi Untuk Menghilangkan Stres?

Pertama dan terpenting, Anda perlu mengetahui beberapa fitur standar dari berbagai jenis meditasi sebelum Anda melanjutkan dan memilih untuk melakukan jenis meditasi tertentu. Mari kita lihat sekarang.

  • Tempat
  • Posisi
  • Pernafasan
  • Perhatian


TEMPAT

Tempat Anda bermeditasi memainkan peran penting. Pilihlah lokasi yang tenang, tempat yang biasa Anda gunakan dan nyaman. Lebih disukai sudut yang nyaman di rumah Anda dengan pencahayaan sedang dan penyediaan udara segar untuk masuk.

Bersihkan tempat dan atur semua barang di ruangan dengan rapi tanpa berserakan atau kekacauan. Pastikan Anda menjauhkan semua gadget dari tempat itu. Ciptakan suasana yang menenangkan dan positif di tempat tersebut.

Jika Anda tidak dapat duduk dalam salah satu posisi tersebut, Anda dapat mengambil kursi kayu atau plastik dan duduk di atasnya dengan punggung lurus dan kaki Anda diletakkan dengan kokoh di lantai dan sejajar satu sama lain.

Posisi yang nyaman menambah pengalaman meditasi dan mengurangi gangguan yang dapat muncul dari posisi duduk yang tidak nyaman. Duduklah dengan sikap terbuka.

POSISI

Posisi yang nyaman menambah pengalaman meditasi dan mengurangi gangguan yang dapat muncul dari posisi duduk yang tidak nyaman. Duduklah dengan sikap terbuka dan positif.

 

posisi meditasi yang tepat
 
PERNAFASAN

Mulailah bernapas dengan sadar. Amati bagaimana napas masuk dari hidung ke tenggorokan dan terakhir ke paru-paru. Perhatikan bagaimana hasilnya dengan cara yang sama. Rasakan, amati, dan syukuri.

Juga, perhatikan bagaimana dada dan perut Anda berkontraksi selama menghirup dan membengkak saat menghembuskan napas. Pertahankan napas dalam-dalam dan serempak. Hitung angka hingga 10 saat Anda menarik napas dan lakukan hal yang sama saat Anda mengeluarkan napas.

PERHATIAN

Perhatikan diri Anda dan napas Anda - yang merupakan aspek terpenting dari meditasi. Saat Anda duduk untuk bermeditasi, banyak sekali pikiran yang menyerang Anda.

Jika itu terjadi, Anda harus selalu ingat untuk tetap tenang dan tidak bereaksi terhadapnya. Heningkan pikiran itu dengan memusatkan perhatian sepenuhnya pada napas Anda.

Itulah beberapa aspek penting dari meditasi. Ada berbagai cara untuk bermeditasi, dan Vipassana adalah yang terbaik di antara cara-cara tersebut untuk menghilangkan stres. Mari pelajari tentang itu.


Baca juga : 7 Alasan dan Penyebab Kenapa Kamu Susah Konsentrasi


Cara Praktek Meditasi Vipassana


Vipassana mendalam dan abadi. Kemampuan untuk memahami proses kehidupan tanpa filter tidak semudah kedengarannya. Anda perlu berlatih serangkaian latihan mental untuk membantu Anda menjadi sadar dan penuh perhatian.

Anda harus ingat bahwa Vipassana adalah proses bertahap yang pada akhirnya membantu Anda memahami tujuan hidup yang sebenarnya - di mana stres tidak memiliki tempat.

Menjaga pikiran Anda bebas dari pikiran negatif dan berfokus pada napas dan pernapasan yang benar bukanlah hal yang mudah, tetapi jangan menyerah. Jangan menilai diri sendiri karena menyimpang. Selalu kembali ke jalurnya, dengan lembut namun tegas.

Perlahan, Anda akan merasakan kesadaran itu masuk. Perasaan mengetahui sesuatu apa adanya, memahami kebenaran segala sesuatu, dan menyadari potensi dan kekuatan saat ini. Anda mengalami perasaan ini setelah terus berlatih.

Meditasi vipassana membawa Anda melewati ilusi dan menghadirkan realitas sebagaimana adanya, membantu Anda memahami kebenaran esensial di mana stres tidak memiliki tempat.

Hal-Hal yang Membuat Bangun Tidur Kesiangan

Hal-Hal yang Membuat Bangun Tidur Kesiangan

Sebagi seorang yang sudah terbiasa bangun pagi-pagi sekali mungkin tidak lagi menjadi masalah ketika mau bangun masih pagi setiap hari. Sebaliknya seorang yang sudah terlanjur bangun kesiangan setiap bangun dari tidur, pasti akan kesulitan ketika mau bangun lebih awal.

Saya pribadi beberapa hari yang lalu atau lebih tepatnya ketika musim panas, ternyata saya lebih banyak bangun kesiangan. Berbeda setelah memasuki musim penghujan, walaupun sudah lelah tetapi  bangun tidur tidak pernah kesiangan. Anda tahu kenapa dengan yang saya alami, alasannya hanya satu karena saya mencari rumput setiap hari untuk makanan kambing. Jadi setiap musim panas saya akan berfikiran bahwa nanti sore cuaca tetap terang sehingga saya masih tidur sampai waktu berangkat kerja sekitar jam 07:00. Dan berbeda ketika musim hujan saya cepat bangun pagi karena kalau sorenya mencari rumput takut akan kehujanan.

Hah, dari sini akan kita ketahui bahwa alasan setiap orang mau bangun pagi atau kesiangan mempunyai alasan tersendiri. Secara umum mungkin seseorang akan bangun kesiangan disebabkan oleh beberapa hal seperti karena tidur yang larut malam karena begadang, tubuh yang sangat lelah atau yang lainnya. Disini saya akan bahas secara rinci dari beberapa hal yang berakibat bangun tidur kesiangan mulai dari anak-anak hingga menjadi dewasa, karena kebanyakan orang yang bangun kesiangan adalah pada usia anak-anak hingga dewasa. 
 
yang buat bangun tidur kesiangan
 

#Orang Tua Tidak Membangunkan Tidur
Kalian pasti ingat waktu masih kecil ketika mau bangun tidur pasti orang tua kita dulu yang bangun setelah itu kita baru dibagunkan. Ada kalanya orang tua tidak membangunkan kita mungkin karena lupa atau malah orang tua kita juga bangun kesiangan. Bukannya menyalahkan orang tua kita, tapi kan itu sudah menjadi kewajiban sebagai orang tua mengingatkan anaknya yang masih kecil supaya terbiasa bangun pagi. Apalagi anak kita sudah menginjak pendidikan yang pertama, pasti ketika mau bangun dan persiapan berangkat ke sekolah sudah pasti mengandalkan orang tua.

#Tidak Ada Kegiatan di Hari Itu
Ketika libur sekolah anak-anak akan cenderung bangun kesiangan dari pada hari biasa ketika masuk sekolah. Hal ini disebabkan selain libur karena hari itu anak tidak memiliki kegiatan yang mau dilakukan. Sebenarnya orang tua juga tidak membiarkan dan berfikiran yang sama dengan anak, bahwa sekarang libur birkan saja tidur. Harusnya meberikan solusi untuk memberikan kegiatan pada anak supaya mau bangun pagi walaupun sekolah libur. Seperti contohnya melakukan jamaah sholat subuh bersama keluarga lalu mengaji atau mengajak anak jalan-jalan di pagi hari biar sehat dan yang lainnya.
 
Dengan membuat jadwal kegiatan yang jelas di hari libur sudah menjadi salah satu tips mengatasi bangun kesiangan.

#Belum Memiliki Pekerjaan 
Bertambah dewasa lagi seorang yang belum memiliki pekerjaan entah itu baru lulus dari sekolah atau alasan lainnya, pasti hari-harinya akan santai. Dengan begitu akan lebih banyak bangun kesiangan karena tidak tahu mau ngapain kalau bangun pagi. Sebenarnya ada aktivitas mulia sebelum mendapatkan pekejaan, bangun pagi labih baik untuk membantu pekerjaan orang tua di rumah, berolahraga dan beraktivitas lain yang bermanfaat. Tapi menurut saya jika punya ide yang bagus malah membuat lapangan pekerjaan sendiri di rumah seperti berjualan pulsa dan paket internet, itu lebih baik.

#Tidak Punya Pekerjaan Sampingan
Seperti yang dikatakan sebelumnya bahwa belum memiliki pekerjaan menjadi salah satu hal yang membuat kita bangun kesiangan. Tapi ternyata sudah memiliki pekerjaan tetap pun masih bangun kesiangan, mungkin karena pekerjaannya berangkat sedikit lebih siang. Dengan aktivitas pekerjaan sampingan selain memiliki bayaran tambahan, bertambah semangat kerja dan bisa mengurangi kebiasaan bangun kesiangan. Seperti yang saya alami di atas memiliki sampingan memelihara kambing dan contoh lainnya memelihara burung misalkan.

#Suka Menunda Waktu
Menunda waktu atau mengulur waktu kadang saya lakukan ketika pekerjaan lagi ringan. Selain itu karena masih terlalu pagi tapi dengan tidak sengaja sudah terbangun dari tidur, maka yang akan dikatakan adalah “Ah masih pagi sekali, bentar lagi lah alaramnya juga belum bunyi”. Menunggu alaram berbunyi saya rasa kurang tepat karena kadang setelah kita terbangun lalu tidur lagi bisa jadi kita tidur lebih nyenyak dan akhirnya alaram tidak tergengar. Jadi berdasarkan pengalaman saya ketika kita terbangun tidurnya antara jam 00:00 - jam 03:00 tidur lagi tidak masalah, tapai jika terbangun antara jam 03:00 - 05:00 lalu tidur lagi akan menjadi masalah.

#Belum Punya Pacar atau Istri
Sebagai orang yang jomblo setelah dewasa akan kesepian ketika bangun dari sarangnya tanpa seorang yang mengingatkan untuk bangun. Kalau punya pacar jadi ada yang ngirim sms WhatsApp (yank , selamat pagi), kalau punya istri ada yang mengingatkan (mas, sudah pagi). Seperti contoh tetangga saya sabelum dia menikah bangun tidur selalu jam 08:00, tetapi setelah mempunyai istri bangun lebih pagi lagi dan lebih giat bekerja.

#Tingkah Laku Sebelum Tidur
Aktivitas malam hari sebelum tidur yang membuat kita bangun kesiangan seperti begadang sampai larut malam, bekerja lembur, Makan sampai kenyang sebelum tidur dan tidak berdo’a sebelum tidur. 
Baca juga : Trik Mudah Mengatasi Tidur Mendengkur

Mungkin seperti itu hasil pengalaman saya sehari-hari tentang hal-hal yang membuat bangun tidur kesiangan. Atau sobat punya pengalaman lain atau memiliki cara agar mudah bangun tidur, coba ceritakan sedikit saja pada kita. Jadi intinya bangun pagi lebih sehat dan bermanfaat.