Tampilkan postingan dengan label Lifestyle. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Lifestyle. Tampilkan semua postingan
Pengolahan Sampah Rumah Tangga agar bisa Dimanfaatkan Kembali

Pengolahan Sampah Rumah Tangga agar bisa Dimanfaatkan Kembali

tips mengolah sampah rumah tangga

Persoalan sampah saat ini menjadi masalah mendesak yang dialami di semua negara, karena sangat berpengaruh pada pencemaran lingkungan, lalu apa yang dimaksud sampah? sampah ialah sisa kegiatan sehari hari manusia atau proses alam yang berbentuk padat.

Sampah yang dihasilkan dari rumah tangga merupakan salah satu penyumbang sampah terbesar, untuk itu kita dituntut bisa mengelola sampah dari rumah tangga masing masing.

Sebelum memulai mengelola sampah ada baiknya kita pisahkan sampah organic dan sampah non organik. sampah organik adalah sampah yang berasal dari bahan bahan organik, sampah organik memiliki sifat mudah membusuk atau terurai contohnya sisa sisa sayuran,sisa nasi dll. Sedangkan sampah non organik bersifat susah terurai seperti plastik, kaca, logam dan lainnya.

Lalu bagaimana cara pengolahan sampah yang bisa dilakukan di rumah masing masing, berikut ini hal hal yang bisa Anda terapkan di rumah.

1. Olah sampah organik menjadi pupuk kompos

Caranya pisahkan sampah organik  ditempat sendiri , pindahkan ke tempat yang jauh dari rumah karena proses pengolahan sampah organik biasanya menimbulkan bau menyengat , anda juga bisa mengumpulkan dalam drum dan diberi cairan EM4 agar sampah mudah membusuk dan dapat digunakan sebagai pupuk tanaman.

2. Sampah organik digunakan untuk pakan Maggot

Maggot adalah sejenis belatung yang bermanfaat dihasilkan lari lalat BSF, anda bisa beternak atau budidaya maggot skala rumahan dengan memanfaatkan wadah yang ada seperti ember dll, karena maggot bisa makan 2X berat badannya sehingga sangat cepat mengurangi sampah organik, jika sudah siap panen maggot bisa diberikan untuk pakan ternak Anda.

3. Membuat kerajinan dari plastik

Anda bisa memulai dengan mengikuti pelatihan pelatihan yang berkaitan dengan kerajinan yang bisa dihasilkan dari sampah plastik , jika sudah jadi bisa dipasarkan di media sosial terlebih dahulu ,ketika sudah jalan tentunya bisa mengajak tetangga dan bisa bersinergi dengan pemerintah desa setempat.

Itulah beberapa cara yang bisa anda coba untuk mengolah sampah agar bisa dimanfaatkan kembali. Tentunya untuk mengurangi dengan signifikan juga dibutuhkan kesadaran kita untuk mengurangi penggunaan sampah sekali pakai, bisa dengan membawa wadah sendiri apabila berbelanja untuk mengurangi penggunaan kantong plastik.

Juga untuk sampah sisa makanan anda harus bisa mengira ngira agar saat mengambil makanan bisa sesuai porsi agar tidak bersisa.

7 Tips Alami Menurunkan Berat Badan untuk Diet

7 Tips Alami Menurunkan Berat Badan untuk Diet

tips alami turunkan berat badan
 

Memiliki berat badan yang ideal menjadi dambaan bagi setiap orang, terlebih mereka yang sedang menjalani yang namanya diet. Jelas sekali faktor utama adalah soal makanan yang kita konsumsi dan gaya hidup sehat alami menjadi momok penting untuk diperhatikan. Kan pecumah kalian sudah susuh payah olahraga secara rutin tapi tidak diimbangi dengan pola makan yang sehat dan teratur.

Sebagian tips menurunkan berat badan kita bisa memanfaatkan bahan alami misalnya seperti dengan kunyit, jeruk nipis, dan lainnya. Melakukan diet secara alami merupakan cara yang paling aman. Dari pada harus pergi ke dokter, memakai pil pelangsing, sedot lemak, itu kan memakan biaya yang tidak sedikit.

Berikut ini tujuh tips alami untuk menurunkan berat badan Anda.


1. Aktif bergerak / beaktivitas

Kalau seharian kamu seringnya duduk dan tiduran di rumah atau kerja kantoran. Mulai sekarang sebaiknya buang jauh-jauh hal itu. Semakin kamu malas gerak, tentu saja gak ada energi yang dikeluarkan oleh tubuh. Supaya aktif bergerak lakukan hal berikut,

Misalkan dengan berjalan kaki, mending kemana-mana jalan kaki dari pada pake motor. Jangan hanya duduk diam di depan televisi. Mulailah lakukan hal-hal yang kelihatannya remeh seperti keliling rumah sehingga harus berjalan kaki tiap pagi hari.

Baca Juga :
- Cara Mengatasi Mabuk Kendaraan Secara Alami
- 7 Makanan Alami yang Ampuh Menurunkan Kolesterol

2. Perbanyaklah minum air mineral

Air mineral sangat penting bagi tubuh kita. Yang akan membantu metabolisme tubuh, meningkatkan kinerja ginjal, membuang racun yang masuk dalam tubuh, membuat kulit tampak lembut dan cerah, dan tak kalah pentingnya yakni membantu meningkatkan kinerja otak. Selama proses penurunan berat badan sebaiknya sebelum makan minumlah satu gelas air mineral, sehingga porsi makan akan berkurang.

3. Jangan Biarkan Tubuh Kelaparan

Menurunkan berat badan atau diet bukan berarti menahan lapar. Jika hal itu dilakukan, nantinya malah balas dendam makan berlebihan.

Membiarkan perut hingga kondisi sangat lapar karena mau diet hanya akan membuat Anda semakin sulit menahan nafsu saat ada makanan. Sehingga, Anda akan melupakan diet alami dengan konsumsi makanan sehat dan malah memakan apapun yang ada di depan mata.

Oleh karena itu selalu sediakan bekal makanan sehat di dalam tas Anda saat bepergian. Makanan porsi kecil tapi bergizi tinggi itu lebih baik dari pada menunda waktu makan.

4. Konsumsi makanan kaya serat

Contoh makanan yang mengandung banyak serat antara lain kacang polong, alpukat, pisang, pepaya, brokoli, kubis, pir, jagung, dan juga beras merah.

Adapun Manfaat makanan kaya serat adalah :
- Dapat membantu proses detoksifikasi dalam tubuh, Membantu menurunkan berat badan, Menurunkan kolesterol tinggi, Membersihkan saluran pencernaan, Melindungi tubuh dari penyakit usus besar, Menghindarkan endapan lemak pada pembuluh darah, Mengendalikan gula darah, Memperlambat penyerapan glukosa

5. Minum air jeruk nipis

Buah jeruk nipis memiliki banyak manfaat positif bagi kesehatan tubuh kita. Dengan meminum air jeruk nipis tiap pagi hari, akan membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Kita tahu bahwa Jeruk nipis kaya akan vitamin C, hal tersebut akan bekerja menyerap kalsium dalam sel-sel lemak, sehingga berat badan turun.

Menurunkan berat badan secara alami dan sehat memang tidak terlalu ketat dan menyiksa, Tapi tetap saja dibutuhkan komitmen tinggi agar berat badan dapat turun secara berkala dan memiliki efek jangka lama.

6. Hindari snack dengan kandungan gula tinggi

Kalau kamu sering ngemil mulai sekarang harus selektif. Dengan cara menghindari mengonsumsi makanan dengan kandungan gula yang tinggi. Selalu lihat dan baca tabel gizi yang ada pada setiap kemasan snack yang akan Anda makan atau minum.

Adapun mengonsumsi makanan yang mengandung gula secara berlebih memiliki banyak risiko seperti diabetes, kolesterol tinggi, kecanduan ingin makan manis, obesitas, gigi berlubang dan penyakit lainnya.

7. Berikan Tidur Yang Cukup untuk Tubuh Anda

Memang salah satu aktivitas yang bisa menurunkan berat badan adalah olahraga. Tapi jangan salah sangka, jika tidur pun salah satu bagian dari diet alami.

Tubuh kita memang membutuhkan olahraga, tapi jangan lupa untuk memulihkan tenaga kembali dengan beristirahat seperti tidur yang cukup. Telah banyak penelitian yang menyebutkan kebiasaan kurang tidur dapat menimbulkan banyak kerugian untuk tubuh kita, resiko diabetes misalnya. ini tentu bisa menjadi penghambat metabolisme tubuh sehingga tidak maksimal.

Supaya tubuh Anda mendapatkan regenarasi maksimal, mulai sekarang perbaiki gaya hidup Anda dengan tidur yang cukup, misalnya 6 sampai 8 jam sehari. Dengan demikian, metabolisme tubuh Anda akan ikut diperbaiki sehingga berat badan jadi ideal.

Akhir kata
Menitinfo.com mengucapkan terima kasih, Anda telah mengikuti tips dari kami tentang cara alami menurunkan berat badan untuk kalian yang sedang menjalani diet. Semoga ini menjadi salah satu solusi yang bagus buat Anda semua.

7 Bahan Alami untuk Memerahkan Bibir secara Permanen

7 Bahan Alami untuk Memerahkan Bibir secara Permanen

bahan alami untuk merahkan bibir
 

Bagi sebagian besar para wanita menginginkan sebuah bibir yang merah. Walau kita dapat dengan mudah memerahkan bibir pakai lipstik, tentu saja lebih sehat dengan cara yang alami tanpa efek samping. Beberapa bahan alami yang sering kita temui dalam kehidupan sehari-hari bisa kita manfaatkan untuk memerahkan bibir secara permanen.

Tips memerahkan bibir secara alami dan permanen bisa anda coba dengan berbagai bahan alami yang aman untuk kulit. Diluar banyak bahan alami yang ternyata dapat membantu kita untuk mendapatkan bibir merah. Saat anda sudah melakukan beberapa cara tersebut, jangan lupa untuk menjaga bibir agar tetap merah dan sehat dengan tips yang akan diulas dalam berikut ini.

7 Bahan Alami Memerahkan Bibir dan Permanen


Tahukah kalian bahwasanya warna bibir dapat berubah seiring dengan gaya hidup dan pola makan yang kita jalani. Semisal warna bibir gelap terlihat kurang segar dan lembab sehingga banyak orang yang lebih menyukai warna bibir merah. Adapun beberapa bahan alami yang bisa kita manfaatkan guna memerahkan bibir simak di bawah ini.

1. Gula Jawa dan Madu

Bahan ini dapat digunakan sebagai scrub bibir untuk membuang kulit yang kering. Bibir juga akan terlihat lebih merah dan segar.

Cara pemakaian:
Campurkan gula jawa 1 sdt dengan madu 1 sdt, lalu Gosok-gosokkan campuran tersebut ke bibir dengan gerakan memutar, dan Biarkan sekitar 5 menit, Bilas air bersih.

2. Mentimun

Yang berikutnya yaitu Mentimun, buah tersebut ternyata tidak hanya segar ketika kita makan atau buat rujak, tapi juga dapat menyegarkan dan mencerahkan bibir kita. Dengan cara pemakaian teratur, maka dapat membuat bibir kamu menjadi lebih merah dan mempesona.

Berikut caranya:
Potong 1 buah mentimun, kemudian Gosok-gosokkan pada bibir dengan perlahan sekitar 5 menit

Baca juga :
- 5 Bahan Alami yang Ampuh Memutihkan Kulit Tubuh
- Tips Alami Merawat Wajah Berjerawat dan Hilangkan Bekas

3. Jeruk Nipis

Dengan jeruk nipis sangat mudah kita gunakan selain itu buah tersebut mudah kita jangkau di pasaran. Kemudian kandungan vitamin C yang terbilang tinggi pada jeruk mampu memerahkan bibir dan membantu meregenerasi sel kulit pada bibir.

Yuk simak cara pemakaiannya:
Peras sari 1 buah lemon atau jeruk nipis dan Tambahkan madu 1 sdt, setelah itu hasilnya Anda oleskan pada bibir sebelum tidur hingga keesokan harinya.

4. Buah Delima

Buah ini terkenal dengan rasanya yang asam, sama halnya jeruk nipis, buah ini mampu melembabkan dan menutrisi bibir karena berbagai kandungan vitamin di dalamnya. Dengan demikian kamu bisa mendapatkan bibir merah hanya pake buah delima.

Cara pemakaian:
Pertama hancurkan 1 buah bersama bijinya, Tuangkan susu murni atau air mawar 1 sdm, Campur lalu oleskan pada bibir sambil menggosok-gosoknya dengan lembut selama 5 menit, Bilas air hangat

5. Bunga Mawar Merah

Bunga mawar, mungkin tidak asing lagi dengan bunga yang satu ini. Yang ternyata berkhasiat untuk memberikan warna merah pada bibir secara natural alami. Selain itu, bibir kamu akan lebih lembab dan terasa segar. Ini lebih baik dari saat kamu melakukan cara membuat bibir merah dengan pasta gigi.

Cara pemakaian:
Ambil 5 helai mahkota bunga mawar ke dalam susu murni atau madu 50 ml dan diamkan selama 30 menit, kemudian haluskan bahan tersebut dengan blender, Oleskan pada bibir selama 15 menit, Bilas air bersih

6. Buah Bit

Buah ini sangat berguna bagi anda yang lebih menyukai warna bibir merah gelap. Kandungan posiif di dalamnya akan membuat bibir berwarna merah gelap. Adapun cara pemakaian:

Siapkan 1 buah bit kemudian cuci bersih, Haluskan daging buahnya, dan setelah itu tinggal oleskan pada bibir secara merata, Biarkan sekitar 5 menit, Bilas air bersih

7. Tomat / Cherry / Strawberry

Ketiga buah tersebut memiliki kandungan sempurna yang mampu memerahkan bibir kita yang hitam atau pucat. Termasuk kandungan vitamin C di dalamnya juga dapat membantu meremajakan kulit, termasuk kulit bibir.

Cara pemakaian: Cukup haluskan salah satu buah, lalu oleskan pada bibir, Biarkan sekitar 20 menit, dan Bilas air bersih

Disamping menggunakan bahan alami supaya memerahkan bibir, gaya hidup kalian juga akan mempengaruhi. Untuk itu kamu perlu hindari merokok, hindari makanan dan minuman yang terlalu panas, minumlah air putih secukupnya dan jaga bibir Anda selalu lembab.

Ingin Wajah Putih Permanen Secara Alami, Simak Caranya Disini

Ingin Wajah Putih Permanen Secara Alami, Simak Caranya Disini

tips wajah cantik permanen
 

Memiliki wajah putih sekarang ini tidak hanya diminati para wanita saja, sebagian pria juga menginginkan hal tersebut. Memang pengaruh K-Pop maupun Girlband asal korea selatan menjadi daya tarik tersendiri bagi penggemar fanatik. Tak sedikit dari mereka yang rela mengeluarkan jutaan untuk memutihkan wajah sebagai bentuk kecintaan terhadap idolanya.

Dengan demikian peminat memiliki wajah putih menjadi terus meningkat. Inilah yang membuat para wanita semakin berapi-api demi kepuasan tersendiri. Mereka bisa langsung tanpa pikir panjang pergi ke rumah sakit atau klinik kecantikan demi sebuah wajah cantik. Impian memiliki kulit yang bersih mulus, wajah berseri, dan bahkan tambahan hidung mancung dan lainnya. Mungkin saja menjadi julukan ratu tercantik di daerah akan segera di raih.

Sebagai tambahan edukasi dan wawasan buat kalian para wanita maupun pria yang hendak berkeinginan operasi plastik. Tahukah anda, ada beberapa bahaya yang bakal mengancam diri kalian setelah melakukan operasi plastik.

- Yang pertama timbul rasa nyeri

Kenapa timbul rasa nyeri, Operasi plastik pasti akan menimbulkan efek rasa sakit dan hal tersebut cukup menyiksa diri kalian. Baik itu operasi di wajah maupun bagian tubuh lainnya seperti perut atau yang biasa di sebut sebagai abdominoplasty.

- Berikunya rasa pusing dan Sakit Kepala

Efek setelah operasi memang sangat memberi dampak negatif, misalnya saja seperti merasakan sakit kepala yang berkepanjangan. Hal tersebut terjadi disebabkan karena masalah pada bagian tubuh atau organ yang anda lakukan operasi plastik tersebut.

Itu hanya sebagian efek samping dari operasi plastik dan masih banyak dampak lainnya yang mungkin tidak bakal rampung jika dibahas satu per satu. Baru dua akibat yang bakal ditimbulkan saja sudah bikin wajah jadi merasa ngilu.

Cara Alami membuat Wajah Putih Permanen


Kita langsung saja ke pembahasan kali ini, bagaimana caranya supaya wajah cantik permanen dengan bahan alami tanpa efek samping. Memutihkan wajah alami dalam waktu hanya sekitar satu minggu kamu sudah bisa merasakan perbedaannya.

Menggunakan Tomat

Ya benar sekali tomat, salah satu bahan alami yang berkhasiat untuk memutihkan wajah adalah Tomat. Tahukah, apa yang menjadikan Tomat mampu memutihkan wajah dan kulit? Yakni zat yang terkandung pada tomat seperti vitamin A yang berfungsi untuk memudarkan bintik dan noda hitam wajah Anda.

Lalu adanya kandungan Vitamin B pada tomat bermanfaat untuk mengurangi keriput, garis halus di wajah dan merangsang produksi sel baru yang lebih sehat. Tomat memiliki rasa asam itu pasti adanya Vitamin C pada tomat yang bermanfaat untuk membantu produksi kolagen dan mempertahankan elastisitas kulit.

Kandungan Kalsium pada buah tomat bermanfaat untuk menyembuhkan kulit kering dan terkelupas. Kandungan kalsium pada tomat bermanfaat untuk melembabkan kulit. Kandungan Magnesium pada tomat bermanfaat untuk menjadikan kulit lebih bercahaya. Selain itu, magnesium pada tomat juga membantu kulit untuk menghirup oksigen sehingga memperlambat proses penuaan.

Kandungan Likopen pada tomat bermanfaat untuk melindungi kulit dari radiasi sinar matahari yang dapat merusak kulit dan mencegah kanker kulit yang berbahaya. Sifat astringent pada tomat bermanfaat untuk mengecilkan pori-pori. Kandungan Asam alami pada tomat berfungsi untuk mengurangi produksi minyak di kulit. Sifat pendingin pada tomat dipercaya mampu menetralisir sengatan sinar matahari.

Baca : 7 Tips Mencegah Penuaan Dini dengan Bahan Alami yang Aman

Cara Mengolah Tomat Untuk Memutihkan Wajah


Ada beberapa cara untuk mengolah tomat menjadi ramuan mujarab dalam memutihkan wajah secara alami. Berikut ini caranya,

Masker Tomat dan Lemon

Tomat dan lemon memiliki sifat pemutih alami yang mampu mencerahkan kulit secara efektif. Dengan memadukan keduanya dan menjadikannya berbentuk masker, Anda akan memperoleh manfaat yang lebih maksimal dan tahan lama.

Cara pembuatan dan pemakaian :

  • Pilih tomat yang benar-benar masak lalu bersihkan dari bijinya hingga tinggal daging buahnya saja.
  • Setelah itu, blender atau hancurkan daging buah tomat sampai halus dan berbentuk seperti pasta.
  • Kemudian campurkan pasta tomat dengan 10 tetes air perasan jeruk, lalu diaduk hingga rata.
  • Oleskan masker pada wajah dan diamkan selama 20 menit.
  • Bilas wajah dengan air hangat hingga bersih, baru setelah itu dilap dengan handuk kering.
  • Diamkan selama 10 menit, kemudian Bilas lagi wajah dengan air dingin untuk menutup pori-pori kulit.
  • Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan proses ini 3 kali seminggu sebelum Anda tidur.


Mungkin pada sebagian wajah orang ada yang kulitnya sensitif terhadap jeruk nipis akan membuatnya nyeri, untuk itu kalian bisa ubah campurannya dengan madu satu sendok makan. Karena sifat kulit yang kering akan nyeri jika terkena air jeruk nipis yang malah membuat jadi tambah sakit, untuk itu lebih baik gunakan tambahan madu sebagai pengganti.

Penutup
Itulah cara memutihkan wajah permanen secara alami yang bisa kalian coba dengan bahan yang mudah dijangkau dan harganya pun murah. Lakukanlah secara teratur sampai mendapat hasil wajah glowing permanen.

3 Tips Mudah Menjaga Tubuh Agar Tetap Langsing

3 Tips Mudah Menjaga Tubuh Agar Tetap Langsing

cara menjaga tubuh tetap langsing
 

Memiliki wajah cantik akan membuat wanita semakin percaya diri, namun itu kadang masih kurang seperti penampilan dengan tubuh langsing juga menjadi bagian penting untuk dimiliki oleh seorang wanita. Terlebih bagi yang mau terjun di dunia model dan hiburan pastinya wajib dimiliki oleh setiap wanita karir.

Membahas mengenai penampilan tentu saja tidak akan ada habisnya, tapi ini khusus buat para wanita. Pasalnya wanita akan selalu memerhatikan penampilan mereka mulai dari ujung kepala hingga kaki, sangat diperhatikan demi mendapatkan bentuk tubuh langsing dan ideal. Berbagai model perawatan khusus pun akan mereka lakukan yang kadang sampai tak peduli dengan biaya yang mahal supaya tetap langsing.

Sebab dengan bentuk tubuh seperti itu, penampilan mereka akan terlihat sempurna dan mempesona jika dipandang orang lain, biasanya para wanita menginginkan tampil beda. Apalagi yang sedang mengejar pasangan, demi memikat pujaan hati incarannya. Sehingga, mereka akan melakukan berbagai cara untuk mendapatkannya, seperti diet dan olahraga.

Meski demilkian, hal tersebut tidaklah mudah untuk dilakukan, butuh waktu dan kerja keras. Oleh sebab itu, kami ada beberapa tips singkat dan mudah dilakukan untuk menjaga tubuh langsing dan mempesona dalam waktu yang cukup singkat, diantaranya:

1. Makan Masakan Rumah


Bukannya melarang Anda untuk jajan di luar, tetapi demi tujuan yang maksimal untuk sementara jangan pernah membiasakan makan makanan yang dibeli di luar. Kenapa? Pasalnya, makan sembarangan juga bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan Anda. Boleh saja jajan diluar asal kalian bisa memilih mana yang seharusnya dikonsumsi dan tidak selama menjaga berat badan agar tetap stabil.

Kalau Anda tidak tahu bahan-bahan yang tercampur di dalamnya mending jangan dibeli. Misal jika mengandung garam dan penyedap rasa terlalu banyak, maka kemungkinan besar Anda akan mengalami kenaikan berat badan. Dengan demikian kalian pasti paham kan maksud kami, cobalah untuk memasak makanan sendiri saja di rumah karena tentunya akan lebih sehat daripada makanan yang Anda beli dari luar.

2. Konsumsi Makanan Tinggi Protein dan Rendah Karbohidrat


Protein dan karbohidrat adalah nutrisi yang keduanya sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Akan tetapi, bedanya adalah jika Anda berniat untuk menurunkan berat badan dan melangsingkan tubuh maka sebaiknya mengurangi asupan karbohidrat. Solusinya, Anda harus mengonsumsi banyak protein agar otot Anda tidak terkikis saat diet. Makan makanan tinggi protein seperti telur, kacang, dada ayam, dan masih banyak yang lainnya.

Baca juga :
- 5 Bahan Alami yang Ampuh Memutihkan Kulit Tubuh
- 7 Tips Alami Hilangkan Bau Badan yang Efektif

3. Olahraga Di Luar Ruangan


Berolahraga akan membuat tubuh kita jadi lebih bugar dan sehat. Selain menjaga asupan makanan kalau tidak didampingi sama olehraga yang teratur, tentu saja diet bakal sia-sia. Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa olahraga sangatlah penting ketika Anda ingin tetap menjaga badan tetap langsing.

Melakukan olahraga secara teratur maka otot tubuh akan terbentuk sehingga bisa menjadi lebih kuat dan lebih banyak membakar lemak serta kalori di dalam tubuh. Olahraga bisa dilakukan di dalam rumah maupun di pusat kebugaran. Namun, cobalah untuk berolahraga di luar ruangan seperti joging atau bersepeda.

Selain dapat membentuk tubuh menjadi lebih ideal, olahraga di luar ruangan juga bisa membuat Anda menjadi lebih sehat karena bisa menghirup udara yang segar dengan memilih tempat seperti taman, ke jalan daerah pegunungan atau alun-alun kota yang banyak pohonnya.

Penutup
Nah demikianlah tips mudah menjaga tubuh kita tetap langsing ketika kamu sedang diet dan tentu saja tetap sehat alami. Jangan lupa istirahat yang cukup, jaga pola makan seperti yang telah dijelaskan dan olahraga teratur, selain menyehatkan tubuh juga wajah kita jadi segar dan cantik.

5 Bahan Alami yang Ampuh Memutihkan Kulit Tubuh

5 Bahan Alami yang Ampuh Memutihkan Kulit Tubuh

bahan alami ampuh memutihkan kulit
 

Memiliki kulit tubuh putih, bersih, dan bersinar menjadi idaman setiap wanita. Tidak hanya itu, sebagain pria pun ada yang cenderung lebih suka kalau dirinya berkulit wajah glowing. Bagi orang eropa mempunyai kulit putih sudah bisa, justru mereka ada yang malah menginginkan berkulit hitam.

Berbeda dengan orang di asia, memiliki kulit yang putih menjadi kebanggaan yang luar biasa. Dari mereka ada yang rela mengeluarkan puluhan juta hanya untuk itu. Dari mulai menggunakan obat, disuntik, operasi plastik mungkin rela dilakukan dan cara lain sebagainya demi memiliki kulit yang diidamkan.

Tentu hal tersebut ada efek samping untuk jangka panjang, walau memberi dampak yang luar biasa kita tahu menggunakan obat tertentu pasti ada negatifnya. Kita perlu mencintai diri kita baik dimasa sekarang dan yang akan datang. Mengambil resiko yang minim merupakan langkah yang tepat seperti dengan bahan alami yang ada disekitar kita.

Walau bisa dibilang ribet, tetapi bahan alami sangat terjangkau, harganya murah, dan ramah lingkungan. Kalian bisa mendapatkan kulit putih maksimal hanya dengan beberapa bahan alami. Tidak perlu yang mahal kalau yang murah dan alami masih bisa kita manfaatkan asal tahu caranya.

Bahan Alami untuk Memutihkan Kulit Tubuh


Bahkan dengan bahan alami juga tidak kalah ampuh, tapi yang terpenting ini aman untuk jangka panjang serta kesehatan tetap terjaga. Kalian bisa menggunakan bahan alami baik untuk membuat putih seluruh tubuh atau bagian darinya seperti kulit tangan, wajah, atau hanya kaki.

1. Dengan buah Bengkoang

Buah yang satu ini tentu sering kalian jumpai baik dipasar ataupun kios buah dekat rumah kalian. Ini menjadi bahan alami untuk memutihkan kulit anada yakni dengan menggunakan bengkoang. Buah yang mengndung vitmin B dan C mampu memutihkan kulit supaya tetap bersih dan bersinar.

Caranya mudah saja, kalian cukup sediakan buanh bengkoang, kupas kulitnya lalu diparut hingga halus. Setelah itu hasil parutan bisa kalian gunakan buat masker, lakukan secara rutin tiap pagi hari. Kalau kamu bisa terus melakukan kulit bisa lebih cepat mendapat hasilnya hingga kulit putih secara permanen.

2. Buah Tomat

Tak disangka selanjutnya adalah buah Tomat, buah yang biasanya buat pelengkap masakan maupun sebagai sambal bisa kalian manfaatkan untuk memutihkan kulit. Mungkin kamu belum percaya jika belum dicoba sendiri dan mengetahui hasilnya. Tomat memiliki senyawa anti-oksidan lycopine yang artinya bisa menangkal radikal bebas supaya kulit anda lebih bersih.

Cara pemakaiannya cukup mudah, kalian tinggal tumbuk beberapa tomat hingga halus atau menjadi bubur, setelah itu oleskan pada seluruh kulit wajah dan bagian kulit tubuh lainnya. Setelah itu diamkan saja hingga 30 menit baru kemudian bilas dengan air hingga bersih.

3. Menggunakan Timun

Buah timun juga sangat populer dikalangan wanita sebagai pembersih wajah atau masker wajah supaya kulit lebih halus dan bersinar. Timun / Mentimun kaya akan mineral dan juga vitamain yang dapat memberi kesegaran pada kulit kalian. Buah yang dikenal bisa menurunkan darah tinggi juga bisa buat memutihkan kulit.

Caranya kita tumbuk beberapa mentimun atau blender biar lebih cepat halus. Nah hasilnya kita buat masker atau usapkan pada seluruh tubuh yang dikehendaki, diamkan 30 menit baru setelah itu bilas dengan air bersih.

4. Lobak Putih


lobak putih

Berikutnya ada bisa dengan Lobak Putih, kita tahu bahan ini biasa digunakan untuk masak didapur sebagai menu makanan. Dibalik itu ternyata lobak putih mengandung vitamin C, B komplek, fosfor dan juga zinc. Ini akan memberikan kesehatan pada kulit kita apabila memanfaatkan lobak putih digunakan untuk masker seperti yang lainnya.

5. Susu dan Madu

Kulit yang kenyal, bersih dan terawat menjadi idaman setiap wanita. Selain buah atau sayuran tadi ada juga susu yang bisa kita campur dengan madu akan membuat kulit jadi lebih putih. Kandungan vitamin D pada susu dapat meningkatkan produksi kolagen serta vitaman B6 akan menjaga kulit kalian tetap lembab.

Kalian cukup sampurkan satu gelas susu segar dengan 4 sendok makan madu. Jadikanlah buat lulur dengan mengoleskan pada kulit tubuh yang diinginkan, biarkan 30 menit baru bersihkan dengan air bersih atau langsung mandi juga lebih afdol.

Baca : Khasiat Kunyit untuk Kecantikan hingga Obat Kanker

Itu dia lima bahan alami yang akan mejadikan kulit kalian jadi lebih bersih, putih dan bersinar. Asal dilakukan secara rutin hasilnya akan anda rasakan sendiri setalah selang beberapa hari pemakaian.

Sebenarnya sih masih banyak bahan lain baik buah maupun sayur lainnya yang bisa kita manfaatkan untuk memutihkan kulit tubuh seperti halnya dengan Alpukat, Kunyit, Kentang, Pepaya dan masih banyak lagi. Yang terpenting kalian bisa pilih salah satu bahan yang mudah dijangkau lalu melakukannya secara teratur dan konsisten, tidak cukup dalam waktu 1 hari bisa berminggu-minggu bahkan sampai bulanan.

7 Tips Kencan Pertama Pria supaya Wanita Tertarik Padamu

7 Tips Kencan Pertama Pria supaya Wanita Tertarik Padamu

Menjalani kencan pertama bagi seorang Pria, tentu saja perlu mempersiapkan semuanya supaya moment tersebut berjalan dengan lancar. Juga bukan hanya sekedar berjalan mulus, tapi setelah kencan setidaknya komunikasi menjadi terus berlanjut. Seperti itu bukan yang diinginkan kita khususnya para cowok?

Nah ternyata agar wanita itu tertarik tidak hanya mengandalkan tampang yang ganteng saja. Di mata seorang wanita tingkah laku (attitude) harus benar-benar dijaga saat melakukan kencan pertama. Dengan begitu seorang wanita yang berkencan dengan Anda akan tertarik hingga akhirnya melanjutkan hubungan asmara ke tahap yang lebih serius. Setidaknya kamu harus tahu tips yang perlu dilakukan supaya pertemuan pertama jadi berkesan.

Untuk itu kami akan berbagi tips pada kalian bagaimana supaya wanita dapat tertarik padamu pada saat pertama kali kencan. Wajib dipelajari sebelum akhirnya menyesal.

tips kencan pertama

1. Percaya Diri


Bahwa seseorang yang memiliki percaya diri bakal memiliki aura yang tampak menarik orang lain. Untuk itu ketika pertama kali bertemu gebetan, kamu harus percaya diri terlebih dahulu. Lalu cara menumbuhkan rasa percaya diri itu bagaimana?

Pastinya kamu harus cintai diri kamu sendiri, sadari kalau setiap orang itu unik termasuk dirimu. Siapkan penampilan terbaik kamu, jaga kebersihan dan kerapian sebelum berangkat kencan.

2. Kamu Jangan Kaku


Kalau poin pertama tadi sudah bisa Anda hadapi, maka ketegangan juga akan mereda. Ingat kalau cewek itu tertaik sama cowok yang humoris. Nah kencan pertama ini sisipkan juga sedikit bercanda supaya kencan tidak membosankan dan tidak kaku satu sama lain. Cobalah tetap santai dan biarkan obrolan mengalir apa adanya.

3. Memperlakukannya dengan Sopan


Lelaki itu harus gentleman, hal itu bisa dilakukan dengan menunjukkan perilaku yang sopan kepadanya. Misalnya ketika mau masuk ke tempat makan kamu yang membukakan pintu untuknya terlebih dahulu. Hal-hal kecil demikianlah akan membuat wanita merasa di hargai dan senang bisa kencan denganmu.

4. Selalu bersikap Jujur


Tak kalah penting saat pertama kali kencan yaitu cobalah bersikap jujur. Karena kejujuran itu akan sangat lebih berharga dari pada kamu pura-pura mampu di depannya padahal masih kekurangan. Kalau memang belum memiliki finansial yang cukup tidak usah berbohong, katakan saja sejujurnya dan bilang ketika habis kencan untuk membayar sendiri-sendiri.

5. Perhatikan Penampilan


Kesan pertama ketika melihat orang lain itu dari penampilan yang menarik. Jadi kamu wajib perhatikan penampilih diri dahulu sebelum pergi untuk bertemu pasangan. Sebab wanita juga akan senang kalau melihat penampilan cowok rapi dan kalau perlu wangi. Kamu tidak harus mengenakan pakaian yang mewah yang terpenting rapi dan tidak bau.

6. Ngobrolin Hal Umum


Usahakan ketika sudah bertemu dengan wanita di tempat yang dijanjikan bersama, ketika menjalin kencan pertama sebaiknya membicarakan tentang hal umum terlebih dahulu. Mungkin bisa bercerita tentang hobi, tentang pekerjaannya, dan yang lainnya. Ketika dalam percakapan coba kamu melihat jauh ke dalam mata lawan bicara Anda, juga sambil tersenyum kecil.

7. Jangan datang Terlambat


Ingat kalau kamu sampai datang terlambat itu sama saja kamu sudah memberikan kesan pertama yang buruk bagi wanita. Jangan sampai kamu terlambat sehingga membuat wanita menunggu kamu, sebab juga akan terkesan tidak menghargai waktu. Kalaupun keadannya atau suatu hal yang akan membuat kamu telat, pastikan memberi tahu dia. Jadi saat kencan pertama, pastikan kamu adalah pria yang tepat waktu.

Bagaimana? Jika kalian ingin menambahkan tips di atas, sampaikan melalui komentar.
Demikianlah tips kencan pertama bagi pria supaya wanita jadi tertarik padamu. Jika itu semua telah Anda atur dengan matang semoga kencan pertama bisa sukses. Semangat ya,