Manfaat Daun Sirsak Bagi Kesehatan

Manfaat daun sirsak - Sirsak yang mana kita ketahui merupakan buah yang hanya tumbuh di daerah tropis dengan banyak manfaat. Oleh karena itu sirsak bisa tumbuh dengan baik di Indonesia. Sebagai seorang awam mungkin kurang tahu manfaat dari daun sirsak yang sudah jarang sekali yang memanfaatkan daun tersebut untuk kesehatan. Padahal manfaat daun sirsak untuk kesehatan manusia sangatlah banyak. Mungkin masih banyak masyarakat di luar sana yang masih belum mengetahui mengenai hal tersebut.

Daun sirsak memang tisak seenak buahnya yang bikin kita ngiler karena rasanga yang asam manis itu. Akan tetapi daun sirsak lebih banyak manfaatnya ketimbang buahnya itu sendiri lho. Kita bisa menganggap ini sebagai bentuk kompensasi dari tidak dianggapnya daun. Dianggapnya daun sebagai bagian tidak penting dari sebuah pohon buah atau bunga. Daun sirsak mulai naik daun dari hasil penelitian yang telah dilakukan ahli bahwa daun sirsak mampu menjadi alternatif pengobatan bagi penderita kanker. Ini juga disinyalir lebih baik daripada kemoterapi hingga 100 kali lipat! Kandungan khasiat antikanker pada daun sirsak juga jauh lebih tinggi dibandingkan pada buah sirsak.

Adapun cara mendapatkan manfaat dari daun sirsak adalah dengan meminum air hasil rebusan daun sirsak secara rutin pagi dan sore selama beberapa minggu. Jika setidaknya Anda telah melakukan hel tersebut maka tinggal menunggu khasiatnya akan milai merasakan tubuh lebih enteng dari biasanya. Dalam melakukan hal ini jangan lupa untuk disertai konsultasi dengan dokter.

Daun sirsak tidak hanya untuk mengobati penyakit kanker saja. Tapi daun sirsak ini juga dapat digunakan menyembuhkan penyakit lain sebagai tambahan manfaatnya. Sebut saja: asma, asam urat, dan ambeien. Berikut akan dipaparkan beberapa penyakit yang dapat disembuhkan dengan memanfaatkan daun sirsak beserta takaran seduhan air rebusannya.

• Mengobati ambeien – Resepnya dengan seduhan sirsak bebas yang kemudian air rebusannya diminum.

•  Mengobati asam urat - Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 6 hingga 10 lembar daun sirsak dengan 2 gelas air. Lalu, minum air rebusan tersebut.

•  Mengobati asma - Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 7 lembar daun sirsak yang dibuat sarang oleh semut rangrang. Setelah itu, minum air rebusan tersebut.

•  Manfaat daun sirsak untuk Mengobati kanker - Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 10 lembar daun sirsak dengan 3 gelas air hingga tereduksi menjadi  1 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut, khasiat dan manfaat daun binahong.

•  Mengobati sakit pinggang- Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 20 lembar daun sirsak dengan 5 gelas air hingga tereduksi menjadi  3 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut.

•  Meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengobati infeksi - Resepnya dengan mencuci, menyobek, dan menyeduh 4 hingga 5  lembar daun sirsak dengan 4 gelas air hingga tereduksi menjadi  1 gelas air rebusan daun sirsak. Lalu, minum air rebusan tersebut.

Daun sirsak bisa menurunkan kolesterol
Dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun sirsak ini cukup ampuh dalam menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam darah. Kasusnya, kolesterol jahat ini muncul akibat anda kurang selektif dalam memilih makanan. Makanan yang kaya akan kolesterol jahat meliputi bebek goreng, ayam goreng, mendoan, dan makanan yang mengandung banyak minyak. Apalagi pemakaian minyak goreng berkali-kali sampai warnanya hitam, disitulah kolesterol jahat yang akan masuk ke tubuh untuk menyebar penyakit berbahaya.

Lanjut baca : Manfaat dan Khasiat Daun Singkong untuk Kesehatan

Mengetahui hal tersebut setidaknya kita bisa sadar betapa mudahnya penyakit yang akan menyerang kita setiap saat dan dimanapun. Mudah-mudahan dengan berbagai informasi kesehatan yang kita dapatkan menjadikan kita lebih berhati-hati dan peduli betapa pentingnya kesehatan untuk kita semua.

Manfaat dan Khasiat Daun Singkong untuk Kesehatan

Singkong adalah sejenis tanaman yang banyak tumbuh dan tersebar di hampir seluruh wilayah Indonesia. Banyak tersebar di Indonesia karena singkong mudah ditanam dan perawatnnya pun cukup mudah.

Kandungan karbohidratnya yang tinggi menjadikan singkong menjadi salah satu makanan pokok pengganti nasi dibeberapa wilayah Indonesia. Dengan dibuatnya tepung tapioka dari singkong sehingga singkong bisa dibuat menjadi berbagai macam olahan dari bahan baku tepung tapioka.

• Cara Memasak Daun Singkong Kuah Santan 
• Manfaat Daun Singkong Untuk Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Daun Singkong untuk Kesehatan
Singkong memiliki khasiat bisa mencegah penyakit mag. Bagaimana dengan daun singkong?

Belum begitu banyak masyarakat yang tahu mengenai manfaat dan khasiat daun singkong untuk kesehatan. Ada sebagian masyarakat yang masih meremehkan daun singkong karena mereka berfikiran kalu daun singkong itu makanan desa yang tidak bergizi. Padahan daun singkong selain memiliko manfaat buat kesehatan juga enak dibuat masakan asalkan tahu resepnya.

Daun singkong yang belum dimasak rasanya memang pahit dan tidak enak. Tapi Anda harus tahu kalu daun singkong yang sudah dimasak sesuai resepnya bisa bikin ketagihan. Dan ternyata khasiat daun singong yang pertama bahwa daun singkong bisa buat obat stroke. Stroke merupakan salah satu jenis penyakit berbahaya yang sudah banyak menyerang para korbannya.

Menurut penelitian para ilmuan, daun singkong merupakan salah satu obat yang mampu menyembuhkan penyakit stroke. Hal tersebut dikarenakan daun singkong merupakan jenis dedaunan yang banyak mengandung isoflavon. Kandungan inilah yang kemudian dapat dimanfaatkan sebagai obat untuk mengatasi penyakit stroke.

Kandungan Vitamin
Di dalam daun singkong terkandung vitamin C dengan jumlah yang cukup banyak sehingga dapat membuat daya tubuh meningkat. Oleh karena itu daun singkong dapat membuet seseorang terhindar dari penyakit ringan. Hal tersebut tentunya harus diiringi dengan usaha menjaga kebersihan diri dan juga lebih berhati-hati dalam mengkonsumsi makanan yang kita makan sehari-hari.

Memakan daun singkong dapat menyehatkan mata. Tidak hanya mengandung vitamin C saja, daun singkong juga mengandung vitamin A yang kita tahu bahwa vitamin tersebut bisa menyehatkan mata. Seperti yang kita ketahui, vitamin A merupakan jenis vitamin yang mampu menjaga kesehatan mata. Caranya hanyalah dengan mengkonsumsi sayur ini secara rutin setidaknya 3 kali dalam satu minggu bisa Andarasakan khasiatnya.

Daun singkong sebagai penyembuh luka dan bisa meminimalisir terbentuknya bekas luka. Daun ini memiliki kandungan serat serta zat besi, yang mana serat dan zat besi sangat bermanfaat sebagai zat yang mamapu mempercepat pengeringan luka. Tentu hal tersebut sangat dibutuhkan sekali karena bekas luka kadang atau bisa mengganggu tingkat percaya diri kita turun.

Dengan mengkonsumsi daun singkong yang direbus dengan pengolahannya menjadi makanan yang tidak mengandung santan memiliki khasiat sebagai obat anti sakit kepala. Dengan menghindari pemakaian santan karena santan merupakan salah satu bahan makanan yang seringkali membuat orang pusing ketika berlebihan dalam mengkonsumsinya.

Selanjutnya bagi para wanita yang usianya sudah semakin tua sangat dianjurkan memakan daun singkong karena manfaat daun singkong selanjutnya adalah bisa mencegah proses penuaan. Sebenarnya si tidak hanya untuk kaum wanita saja kaum pria pun sama hanya saja wanita yang kebanyakan lebih sering menjaga penampilannya dari pada pria. Saking pentingnya penampilan seorang wanita ada yang sampai rala menjalani operasi plastik dengan biasa yang tidak murah demi penampilan yang diinginkan. Sebetulnya tidak harus begitu karena dengan mengkonsumsi daun singkong bisa membantu mencegah proses penuaan.

Jadi jangan ragu-ragu lagi untuk mengkonsumsi daun singkong, karena makanan yang kaya dengan manfaat dan kesehatan itu bukan makanan yang mahan. Justru makanan yang murah dan yang alamilah yang bayak manfaatnya buat kita semua.

5 Hal yang Harus Dihindari Setelah Makan

Lima Hal yang Harus Dihindari Setelah Makan - Makanan merupakan salah satu kebutuhan makhluk hidup yang wajib dipenuhi setelah merasakan lapar. Tidak cuma setelah lapar saja kita mulai makan kadang masih kenyang pun kita masih makan. Makan sebagai obat lapar sebaiknya anda makanlah makanan yang bergizi supaya bisa meregenerasikan sel-sel tubuh yang rusak. Akan tetapi kadang kita kurang memperhatikan yang akan terjadi setelah kita makan sampai kenyang terus melakukan aktivitas yang berbahaya bagi kesehatan pencernaan tubuh anda.

Banyak hal yang sering kita lakukan tapi kita kurang paham mana kegiatan yang seharusnya dan kegiatan yang dilarang setelah kita makan. Apa kalian sudah tahu tentang lima hal yang harus dihindari setelah makan?
Kadang kita sering mengabaikan hal tersebut karena di anggap sepele sebelum merasakan efeknya atau anda mungkin benar-benar belem tahu lah tersebut. Apa saja lima hal yang harus dihindari setelah makan.


#. Setelah makan langsung Tidur
Tidur setelah makan tidak baik, karena makanan yang dikonsumsi tidak akan mampu dicerna dengan baik. sehingga dapat menyebakan infeksi usus dan lambung. Apalagi sampai tidur kita berbaring saja banyak cairan hasil pencernaan yang mengalir arah yan berlawanan, ini sanngat buruk karena bisa menyebabkan korosi lapisan dalam.

#. Mandi
Mandi akan meningkatkan aliran darah ketangan, kaki & tubuh sehingga sejumlah darah disekitar perut akan menurun. Hal ini akan melemahkan sistem pencernaan didalam perut. Jadi anda harus sabar tunggu 30 menit setelah makan sebelun mandi.

#. Jalan-jalan
Jika ingin jalan-jalan setelah makan tunggu 30 menit dulu. Karena kalau tidak akibatnya adalah anda akan mengalami refluks asam sekaligus gangguan pencernaan.

#. Makan Buah
Sering kita dengar kalu setelah makan dianjurkan makan buah atau makan buah sebagai cuci mulut. Memang benar tapi setidaknya tunggu 20 menit sebelum makan buah setelah makan, karena kalu tidak begitu buah yang kita makan akan bercampur dalam makanan dan membusuk sehingga nutrisi makanan menjadi rusak.
Ketahui juga : 5 Buah yang Dapat Membantu Membersihkan Usus

#. Merokok
Bagi perokok kalau setelam makan tidak merokok katanya hampa sehingga banyak yang melakukan hal ini khusunya perokok. Tapi anda harus ketahui bahaya kebiasaan merokok setelah makan karena selain rokok itu sendiri tidak baik untuk kesehatan, ternyata merokok setelah makan bisa mempengaruhi pencernaan yang akibatnya bahaya kanker siap menyerang.


Demikianlah 5 hal yang harus dihidari setelah makan untuk anda ketahui sehingga bisa menambah pengetahuan tentang kesehatan terjaga dan mengigatkan anda pentingnya kesehatan tubuh kita. 

5 Buah yang Dapat Membantu Membersihkan Usus

Usus adalah bagian dari sistem pencernaan yang bermula dari lambung hingga anus. Usus juga salah satu sistem pencernaan yang berperan utama dalam menyerap makanan yang kita makan sehari-hari. Pada usus terdiri dari dua bagian yaitu usus kecil dan usus besar (kolon). Jadi dapat anda bayangkan, apabila dalam usus anda tidak sehat karena adanya kotoran. Makanan yang tidak sehat tidak dapat diserap dengan baik sehingga mengakibatkan pertumbuhan sel-sel badan kurang maksimal, sistem imun/kekebalan tubuh yang buruk, sel redikal bebas yang bermunculan, serta penyakit mudah datang.

Agar usus kita terjaga kebersihannya perlu anda konsumsi buah-buahan yang dapat membentu membersihkan usus. Buah yang dapat membantu membersihkan usus merupakan buah yang kaya dengan serat. Disini ada 5 Buah yang Dapat Membantu Membersihkan Usus, apa saja lima buah yang dimaksud.


1. Semangka

Buah semangka mempunyai kandungan air melimpah yang dapat menolong anda dalam mencuci toksin dari saluran pencernaan anda. Anda dapat mengonsumsinya segera atau jadikan buah ini juga sebagai juice lalu meminumnya. Untuk hasil yang optimal, coba diminum 2 x dalam satu minggu.

2. Apel

Buah apel di ketahui banyak mengandung serat yang bagus untuk pencernaan. Bukan sekedar serat saja, apel juga memiliki kandungan pektin yang akan menolong menghilangkan toksin serta bersihkan usus anda.

3. Jeruk

Sama seperti dengan buah apel, jeruk juga memiliki kandungan pektin yang dapat juga bersihkan perut dengan cara alami. Coba mengkonsumsi satu buah ini sehari-hari supaya usus anda semakin sehat.

4. Alpukat

Buah dengan rasa kreamy ini memiliki nutrisi utama serta bergizi yang bernama glutathione. Nutrisi ini dapat bertindak juga sebagai detoks alami untuk ahti berbahan kimia yg tidak diinginkan dalam usus atau saluran pencernaan anda.

5. Blueberry

Salah satu type buah berry ini bagus juga untuk pencernaan anda. Bahkan juga seorang yang konsumsi segenggam blueberry satu kali dalam satu minggu, jadi akan menghapus seluruhnya bahan kimia yang tidak di idamkan dalam usus atau saluran pencernaan anda. 

Sekarang anda sudah tahu 5 buah yang dapat membantu membersihkan usus. Sebetulnya masih banyak buah lain yang bisa membantu membersihkan usus, yang penting buah tersebut kaya dengan serat. 
 

Ternyata Bawang Merah Dapat Membantu Meredakan Demam

Apakah betul bawang merah dapat membantu meredakan demam. Bawang merah yang sudah cukup akrab kita kenal dalam kehiddupan sehari-hari untuk  bumbu memasak yang tidak bisa ditingggalkan. Namun ternyata bawang merah selain bermanfaat untuk memasak, ternyata bawang merah memiliki kandungan minyak atsiri, sikloaliin, metilaliin, kaemferol, kuersetin, dan floroglusin. Kandungan minyak tersebut sangat efektif untuk membantu menurunkan suhu tubuh atau demam terutama yaitu pada anak.

Bagi orang tua jaman dulu sudah menggunakan bahan tradisional tersebut secara turun temurun untuk mengobati meredakan demam. Sedangkan di era modern ini ketika orang mengalami sakit tak lepas dari obat yang mudah diperoleh, padahal justru jika terlalu sering mengandalkannya akan ada efek berbahaya.

Walau dibilang kuno, bahan alami ini tidak memiliki efek apapun bagi tubuh apalagi ini untuk anak-anak akan sangat dianjurkan dan wajib diketahui terutama orang tua. Adapun cara mengolah bawang merah menjadi obat penurun demam sangatah sederhana.

• Faktor-faktor yang menyebabkan demam

Cara membuat bawang merah sebagai pereda Demam

Caranya cukup dengan 5 butir bawang merah yang sudah dikupas kulitnya. Selanjutnya bawang merah diparut atau dihaluskan, diiris tipis juga bisa kemudian tambahkan dengan minyak kelapa atau minyak kayu putih secukupnya.

Setelah itu balurkan atau usapkan pada tubuh anak, terutama pada bagian ubun-ubun, punggung, perut, paha, lengan, dan telapak kaki. Setelah itu biarkan anak untuk itirahat/tidaur.

Dengan melakukan cara tradisional ini secara rutin 2-3 kali sehari insya Allah anak akan segera sembuh. Dengan catatan jika anak baru merasakan demam, artinya demam belum sampai berat. Kalaupun demam sudah sangat buruk sebaiknya segera bawa ke dokter.

Faktor-Faktor yang Menyebabkan Demam Pada Anak

Mengapa anak dan balita lebih sering terkena demam?
Di usia anak-anak dan juga balita memang lebih sering terkena yang namanya demam, untuk itu kita khususnya sebagai orang tua si anak harus bebar-benar mengatahui penyebabnya. Pada umumnya kondisi demam itu sendiri disebabkan oleh hal yang tidak bersifat gaeat atau serius. Hal ini dikarenakan dari banyaknya kasus yang ada.

Demam tersebut memangakan lebih sering terjadi pada bayi yang usianya masih dibawah 5 tahun. Untuk anak yang usianya lebih dari itu bukannya tidak terserang demam akan tetapi cukup jarang terjadi demam. Salah satu faktornya diakibatkan karena sistem kekebalan pada bayi ataupun anak belum terbentuk cukup baik. Meskipun penyebab demam pada anak bukan sesuatu yang gawat, tetapi jika sampai berkelanjutan haruslah diwaspadai. Karena kita harus ingat bahwa kekebalan bayi dan anak belum berkembang secara sempurna.

Faktor penyebab demam pada anak
Jadi faktor utama penyebab terjadinya demam pada anak adalah kekeebalan tubuh yang belum stabil seperti yang sudah dikatakan tadi. Berikut ini beberapa faktor-faktor yang menyebabkan demam pada anak yang perlu diketahui.

• Efek samping imunisasi
• Adanya pertumbuhan gigi baru pada anak
• Adanya infeksi saluran pernapasan
• Diare yang disebabkan makanan yang terkontaminasi
• Cacar air 
• Tifus
• Malaria
• Demam berdarah
• Disentri
• Sinusitis
• Infeksi pada saluran kemih
• Septikimia (infeksi darah)
• Radang selaput otak
• Pneumonia (inflamasi di organ paru-paru)

Dengan menetahui faktor-faktor demam tersebut setidaknya bisa meringankan daripada penyakit. Selain itu jaga dengan kita tahu faktor penyebabnya sehingga penanganannya pun dilakukan dengan tepat. Dan yang penting untuk memastikan bahwa anak anda terserang demam yang wajar segeralah meminta bantuan dokter terdekat.

"Apakan anda sudah tahu kalau bawang merah bisa bantu meredakan demam pada anak", Baca disini : Bawang Merah Dapat Membantu Meredakan Demam.

Cara Alami Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

Yang terpenting dari pertumbuhan rambut adalah pada rambut kepala, karena mengingat bahwa rambut merupakan mahkota bagi manusia. Terutama bagi kaum wanita yang biasanya menginginkan rambut yang panjang dan lebat. Meskipun kebanyakan penderita kebotakan adalah kaum pria. Tetapi tidak menutup kemungkinan wanita juga merasakan hal yang sama.

Rambut yang botak diawali dari kerontokan yang diluar batas kewajaran. Kerontokan rambut itu sendiri disebabkan oleh beberapa hal. Misalnya karena faktor mengkonsumsi obat-obatan, faktor usia, keturunan dan juga perlakuan pada perawatan rambut yang kurang tepat sehingga malah menimbulkan kerontokan.

Dengan menggunakan cara alami untuk menumbuhkan rambut merupakan salah satu solusi yang tepat dan biasanya aman. Dari pada harus menggunakan obat atau bahan kimia, menggunakan cara alami selain aman melainkan mudah diperoleh serta terjangkau.Barikut caranya menumbuhkan rambut secara alami.

Pertama Anda siapkan dahulu bahan-bahan alami yang ingin dijadikan sebagai ramuan obat penumbuh rambut, meliputi :

1. Minuak cengkeh  : 1 cc
2. Minuak goreng    : 2 cc
3. Kemiri                : 1 butir

Cara Membuatnya

• Kemiri dibakar dan dihaluskan
• Selanjutnya campurkan kemiri dengan minyak kelapa (goreng) dan minyak cengkeh sambil diaduk

 Cara memakainya : cukup dioleskan pada pari-pori kulit yang mau ditumbuhkan rambutnya dengan ramuan alami tersebut.

Setelah memakai ramuan tersebut dan berhasil jangn lupa untuk selalu merawat rambut agar tidak mengalami rontok kembali. Seperti halnya menghindari terlalu lama di bawah terik sinar matahari. Selalu gunakan shampoo dan kondisioner yang sesuai dengan jenis rambut. Karena sekarang ini banyak produk sampo dengan harga yang mahal bukan merupakan jaminan untuk kerontokan rambut Anda, jadi pintar-pintarlah memilih mana yang cocok untuk rambun anda. Jangan menyisir rambut dalam keadaan rambut masih basah, karena dengan menyisir rambut dalam keadaan basah menjadi rambut mudah rontok.
 
Demikian tips dan info mengenai Cara Alami Menumbuhkan Rambut dengan Cepat, semoga bisa membantu anda memberikan solusinya.