17 Jan 2015

Tips Agar Tubuh Tetep Prima dan Bertenaga


Kadang-kadang tubuh kita yang terasa lemah, letih dan kurang semangat biasa disebabkan oleh beberapa hal. Bisa karena kurang tidur, kurang istirahat, kurang gizi, dll. Hal tersebut yang menjadikan tubuh kurang prima dan kurang bertenaga.

Sehingga aktivitas kita berkurang karena tubuh tidak bertenaga lagi karena kurang prima. Untuk menggatasi hal itu bisa kita ditangani dengan resep yang sangat simple dan  bahannya pun mudah peroleh, berikut adalah langkah-langkah pembuatan resep tradisional untuk menjaga tubuh tetap prima :

Agar Tubuh Tetep Prima  

Pertama-tama kita cari batang apel ijo sebanyak 10 gr yang masih segar, lalau cucilah batang apel ijo sampai bersih. Setelah dicuci kemudian dipotong-potong dan direbus dengan 1 gelas air bersih selama 15 menit, sesudah direbus lalau disaring. Hasil saringan tadi diminum 2 kali sehari setiap pagi dan sore hari. Coba praktekkan sampai terasa khasiatnya.

Selain itu perlu diingatkan setelah menggunakan resep itu jangan lupa istirahat yang cukup dan makanlah makanan yang bergizi,      

Tentang Apel
Apel merupakan jenis buah-buahan, atau buah yang dihasilkan dari pohon buah apel. Buah apel biasanya berwarna merah kulitnya jika masak dan (siap dimakan), namun bisa juga kulitnya berwarna hijau atau kuning. Kulit buahnya agak lembek, daging buahnya keras. Buah ini memiliki beberapa biji di dalamnya.

Orang mulai pertama kali menanam apel di Asia Tengah. Kini apel berkembang di banyak daerah di dunia yang suhu udaranya lebih dingin. Nama ilmiah pohon apel dalam bahasa Latin ialah Malus domestica. Apel budidaya adalah keturunan dari Malus sieversii asal Asia Tengah, dengan sebagian genom dari Malus sylvestris (apel hutan/apel liar).

Baca juga : Olahraga 30 Menit Bisa Cegah Gejala Asma

Kebanyakan apel bagus dimakan mentah-mentah (tak dimasak), dan juga digunakan banyak jenis makanan pesta. Apel dimasak sampai lembek untuk dibuat saus apel. Apel juga dibuat untuk menjadi minuman sari buah apel.

This Is The Oldest Page

# Komentar mengandung sp*m akan dihapus
# I'm sorry active links will be deleted, thanks.

EmoticonEmoticon