10 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan

10 Manfaat Kunyit Putih untuk Kesehatan

manfaat kunyit putih untuk kesehatan
Artikel kali ini bakalan mengulas tentang manfaat kunyit putih, mungkin kamu menanam di halaman rumah tapi belum tahu manfaatnya, semoga dengan tulisan ini jadi lebih tahu. Kunyit Putih memiliki nama ilmiah Zedoaria atau Curcuma Zedoaria, jenis tanaman rempah yang hampir semua bagiannya, seperti akar, minyak, dan daunnya, dapat digunakan untuk obat herbal alami.

Kalau kita biasanya lebih banyak menjumpai kunyit kuning (oranye) atau orang jawa mengatakan kunir lebih sering dipakai untuk mewarnainai makanan seperti setika membuat tempe kemul. Berbeda dengan kunyit putih tekstur dagingnya cenderung lebih lunak dan rasanya mirip dengan jahe, rasanya getih di akhir.

Berdasarkan sejarah tanaman ini awalnya berasal dari India dan kini tersebar keseluruh dunia termasuk Indonesia. Banyak akan kandungan zat gizi pada kunir yang mampu menangkal berbagi macam penyakit sampai dimanfaatkan untuk kecantikan. Tak heran kini kunyit malah banyak dibudidayakan di kawasan Eropa dan Amerika Serikat.

Buat kamu yang penasaran akan manfaatnya, berikut akan kami ulas dari berbagai sumber 10 manfaat kunyit putih untuk kesehatan.

10. Dapat meredakan nyeri Sendi

Kalau kita konsumsi kunyit putih dapat mengurangi suhu tebuh ketika sedang demam dan meningkatkan produksi keringat.

Kunyit Putih juga memiliki sifat diuretik yakni dapat keluarkan zat racun dari tubuh terutama zat beracun pada persendihan.

9. Mencegah Kanker

Dengan mengkonsumsi kunyit putih yang sudah ditumbuk lembut diyakini bisa menghambat penyebaran kanker dari berabgai sel.
Keefektifan dalam mencegah kanker terdapat pada kandungan Ribosom Inacting Protein dalam kunyit putih yang mampu menonaktifkan sel kanker dalam tubh tanpa merusak sel di sekitarnya.

8. Sebagai antimikroba dan antijamur

Berikutnya jika kamu rutin mengkonsumsi kunyit putih dapat melawan berbagi bakteri. kemudian manfaat lainnya yaitu sebagai antimikroba dan antijamur yang sangat ampuh.

7. Untuk sakit Maag

Pengobatan alami lebih baik dari pada harus konsumsi obat-obatan berbahan kimia. Ketika kamu mengalami penyakit maag, manfaatkanlah kunyit putih untuk menangkal dan menyembuhkan. Di dalamnya terdapat kandungan seperti minyak atsin, gula, saponin, protein toksin, damar, flavonoida, amilium, tinanin, dan kurkumin yang baik untuk tubuh ketika sedang maag.

6. Untuk kesehatan Rahim

Bagi kamu yang sedang menjalani promil tentu baik memanfaatkan kunyit putih dapat menjaga kesehatan Rahim.
dapat meningkatkan kesuburan, disarankan sebagai perawatan kesuburan yang alami khususnya bagi kamu yang ingin segera memiliki momongan.

5. Merawat Wajah jadi Cerah

Buat kamu wanita yang menginignkan wajah cerah berseri tentunya bisa memanfaatkan kunyit putih. mampu mencerahkan wajah jika tersa kusam gunakanlah kunyit putih sebagi masker alami dan tanpa efek samping. gunakan secara rutin mulai satu hingga dua kali dalam satu minggu, supaya wajah jadi cerah maksimal.

4. Sebagi penghilang rasa sakit

ketika Anda misalnya menglami peradangan, kunyit putih bisa dipakai untuk terapi jangka pendek sebagi penghilang rasa sakit. Kandungan senyawa bernama curcumenol yang dapat mengurangi rasa sakit tersebut.


3. Menjaga system pencernaan

Kadang beberapa dari kita mengalami gangguan pencernaan, kalau di dapur ada kunyit putih bisa tuh dijadikan obat herbal sebagi pencegahnya. berkhasiat dapat menjaga sistem pencernaan akan memberi manfaat yang bagus seperti saat perut kembung, cacingan maupun penurunan nafsu makan.

2. Obat Alergi

Terdapat senyawa yang terkandung dalam kunyit putih bermanfaat sebagai antialergi. dapat menghambat aktivitas protein penyebab peradangan dan mencegah zat kimia yang memicu reaksi terjasinya alergi

1. Penawar bisa ular

Kita dapat memanfaatkan kunyit putih sebagi pertolongan pertama sebagi penawar dan penghambat aktivitas racun ular dalam tubuh.

Ternyata banyak sekali manfaat dari pada kunyit putih yang bisa kita tanam sendiri di halaman. Setelah tahu semoga kamu bisa mempergunakan dengan baik, selain menanam sendiri kunyit putih juga bisa ditemukan melalui toko online.

21 Manfaat dan Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

21 Manfaat dan Khasiat Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh

Daun Sirih, sejarahnya merupakan tanaman asli Indonesia yang tumbuh merambat di batang pohon lain. Dahulu sirih dikunyak bersama gambir, pinang, tembakau, dan kapur yang disebut sebagai nginang (Bahasa Jawa). Sekarang sudah jarang dipake lagi padahal daunnya yang mengandung antiseptik bisa mencegah gigi berlubang.

Memiliki bentuk daun yang lonjong berwarna hijau dan ada juga sirih merah, sehingga banyak menjadikan tanaman sirih untuk hiasan di rumah. Bagi yang belum tahu kalau daun sirih punya banyak manfaat dan khasiat untuk kesehatan tubuh sebaiknya simak terus tulisan ini.

Selain punya sifat antiseptik sebagai pembersih tangan, daun yang satu ini juga pendingin kulit dan antiinflamasi sehingga mampu mengatasi berbagai penyakit kulit. Tak hanya itu, ketika kita konsumsi daun sirih bakal memberikan kesehatan tubuh, sebagai obat diabetes dan juga asam urat.

Mengetahui sebagian manfaat dari pada daun sirih tentu akan semakin penasaran dengan khasiat yang lainnya. Oleh karena itu di bawah ini telah kami rangkum 21 manfaat dan khasiat daun sirih.

Manfaat dan Khasiat Daun Sirih
 
1. Menghilangkan Bau Badan

Daun sirih bisa mengurangi bau badan tek sedap secara perlahan hingga akhirnya bau badan hilang. Kandungan estradion dan klavikula yang mampu mengurangi bau badan secara ampuh, karena dua kandungan itu akan mengontrol produksi hormone pada kelenjar keringat.

Yang kamu lakukan cukup konsumsi rebusan daun sirih secara teratur hingga bau badan tak sedap benar-benar hilang.

2. Antiseptik dan antijamur

Tak heran ketika ada wabah covid-19 se-dunia banyak yang menjadikan rebusan daun sirih sebagai hand sanitizer. Kamu tidak perlu beli yang mahal, cukup pake air daun sirih sudah bisa membunuh kuman dengan adanya kandungan pelivenol dan chavicol.

3. Menghentikan Mimisan

Waktu di sekolah ada yang mimisan kemudian bapak atau ibu guru menggunakan daun suruh untuk menghentikan darah yang keluar dari hidung, kamu tahu kenapa? Dengan menggulung daun jadi kecil lalu masukkan ke hidung, dimana dalam daun sirih terdapat kandungan fenil popies dan terpene akan meredakan mimisan secara efektif.

4. Untuk Sembelit

Pernah merasakan sakit perut karena sembelit? Tidak usah panik lagi. Untuk mengurangi sembelit kamu cukup buat ramuan daun sirih yang dihancurkan kemudian carmpur dengan air semalaman, kemudian kamu minum ramuan pas pagi hari saat belum makan apa-apa.

5. Mengurangi Masalah Pernapasan

Dapat membantu mengobati asma, sakit dada, dan paru-paru menjadi khasiat dari pada daun sirih.

Pertama kamu perlu oleskan minyak mustard pada daun sirih, lalu dipanaskan. Setelah itu letakkan di atas dada untuk menyembuhkan masalah pernapasan.

6. Melancarkan system pencernaan

Jika system pencernaan Anda saat ini bermasalah, coba minum air daun sirih yang mana mampu meningkatkan metobolisme yang memicu sirkulasi serta merangsang usus untuk menyerap nutrisi sehingga pencernaan lancar kembali.

7. Menjaga kesehatan miss V

Khusus wanita pasti tidak nyaman ketika mengalami keputihan, gatal, baud dan becek. Daun sirih yang memiliki sifat antiseptik ternyata mampu mengatasi hal tersebut. Dengan cara merebus 10 lembar daunnya, setelah itu gunakan air tersebut untuk membersihkan area miss V.

8. Mengobati Diabetes

Diabetes merupakan penyakit yang bisa menyerang setiap orang baik dewasa hingga bapak ibu. Komponen dan kandungan yang dimiliki daun sirih dapat mengurangi kadar gula dalam darah. Makanya sangat mujarab kita manfaatkan untuk mengurangi penderita penyakit diabetes melitus.

9. Menyembuhkan Jerawat

Kebanyakan anak remaja yang mengalami jerawat sampai ada yang sudah mencoba berbagai pembersih muka namun jerewat tak kunjung hilang. Cobalah sekarang gunakan cara alami dengan rebusan daun sirih kemudian gunakan lembaran daun untuk masker hingga beberapa menit lalu bilas dengan air bersih. Lakukanlah secara rutin tiap pagi dan sore hingga rasakan khasiatnya.

10. Menyembuhkan sakit kepala

11. Mencegah karsinogen yang mengarah pada kanker mulut

12. Menyehatkan mata

13. Melawan kanker sumsum tulang belakang

14. Mengobati jantung coroner

15. Obat asam urat

16. Mengobati tumor

17. Mengobati gusi berdarah

18. Mengobati bronkitis

19. Analgesik (Pereda Nyeri)

20. Mengobati batuk

21. Mempercepat penyembuhan luka bakar

Setelah kita mengetahui manfaat dan khasiat daun sirih tentu banyak informasi penting yang tadinya tidak tahu jadi ngerti.

Baca ini juga Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan.
Tentang Campak Rubella dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Tentang Campak Rubella dan Bagaimana Cara Mengatasinya

Rubella adalah sebuah penyakit campak yang mengakibatkan ruam pada kulit atau bintik-bintik merah pada tubuh. Populer dikenal dengan sebutan Campak Jerman. Sebab kali pertama ditemukan juga berasal dari negara itu.

Tidak sama dengan campak biasa. Yang membedakan adalah virus dan infeksinya yang tidak separah seperti campak pada umumnya. Biasa menyerang pada anak yang tidak mendapat vaksin campak, gondok dan rubella.

Virus ini dapat muncul jika tidak diberi vaksin tersebut. Pemicunya virus yang bernama rubella dari sekelompok tosaviridae. Menular melalui udara dan cairan tubuh, seperti bersin atau batuk.

Familiar orang menyebutnya campak tiga hari. Biasanya banyak menjangkiti para ibu hamil dan mereka yang di masa persalinan juga anak-anak. Serta orang yang yang sedang berada diepidemi sebuah negara di mana virus itu tengah mewabah.

cara sembuhkan campak rubella

Gejala awal dari campak rubella dapat dilihat sebagai berikut :

- Muncul gejala ruam pada kulit yang berwarna merah pada minggu kedua hingga minggu ketiga
- Mengalami demam hingga suhu mencapai 38,9 derajad Celcius, disertai pilek, hidung tersumbat, sakit kepala, mata berair dan nyeri pada persendian tulang.
- Pembesaran kelenjar getah bening pada dasar tengkorak, leher bagian belakang, dan belakang telinga. Setelah itu menjalar ke seluruh bagian tubuh.

Cara mengatasi penyakit ini dapat dilakukan dengan cara :

- Imunisasi Selagi Masih Balita
Imunisasi dapat dilakukan secara berkala saat bayi dengan ketentuan sebagai berikut :
Usia enam bulan pertama, yang kedua pada saat usia 12 sampai 15 bulan, dan terakhir pada umur 4 hingga 6 tahun.

- Imunisasi Wanita Hamil
Tentu ini harus melalui serangkaian penelitian tentang keadaan janin yang sedang dikandung oleh sang ibu. Di samping itu dilakukan pengetesan apakah si ibu alergi pada obat-obat tertentu, mislanya : gelatin, antibiotik dan neomycin.

Jika sudah terserang penyakit ini, mereka akan diisolasi di ruangan tertutup dan hanya tenaga medis saja yang boleh masuk. Minum obat secara teratur dan tetap menjaga pola makan serta istirahat cukup. Jangan menggaruk bila terasa gatal, cukup tempeli dengan kain hangat yang bercampur di kulit yang terinfeksi.

Akibat terbesar dari wabah penyakit ini adalah kematian. Jika tidak ditangani segera.
Supaya tidak tertular penderita, beberapa hal berikut Anda lakukan seperti :

- Memakai masker di wajah
- Menghindari kontak langsung dengan penderita
- Menunda perjalanan ke negara yang terindikasi sedang terjangkiti virus rubella
- Minum air putih
- Jaga Asupan Gizi
- Istirahat Cukup
- Olahraga

Tidak perlu cemas. Sebab tak ada penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Asal tetap berhati-hati.
Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Banyak orang yang mengetahui bahwa buah manggis itu rasanya enak, tapi sedikit dari orang tahu akan khasiatnya. Buah manggis disebut juga dengan Queen of Fruit atau ratu buah karena kandungan gizi di dalam buah manggis memberi manfaat dan khasiat untuk kesehatan.

Tahukah kamu ternyata kulit manggis jauh lebih banyak manfaatnya daripada buahnya, apakah benar. Menurut sebuah penelitian dari Fakultas Teknologi, yaitu Institut Pertanian Bogor (IPB) bahwa kulit manggis memiliki 99 khasiat bagi kesehatan dan yang paling tersohor adalah mencegah penuaan dini atau membuat awet muda. Ditemukan lagi adanya fakta bahwa kulit manggis bagian dalam mengandung senyawa xanthone. Senyawa ini merupakan bahan aktif yang bersifat anti-kanker dan anti-oksidan yang sangat tinggi, beberapa kali lipat melebihi kekuatan vitamin C dan E.

Padahal setelah kita memakan buah manggis pasti biasanya kulitnya langsung dibuang karena bener-bener belum tahu manfaatnya. Setelah kita mengetahuinya manfaat dan khasiat dari kulit manggis pasti kita harus hilangkan kebiasaan membuang kulit manggis secara sembarangan, adapun manfaat dan khasiat kulit manggis.


Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis

Untuk Pengobatan
  • Obat Herbal Jantung
  • Obat Herbal Diabetes
  • Obat Herbal Darah Tinggi
  • Obat Herbal Asam Urat
  • Obat Herbal Ambeien
  • Obat Herbal Ginjal
  • Obat Herbal Stroke

Manfaat dan Khasiat Kulit Manggis

Untuk Kosmetik
  • Memutihkan Kulit
  • Menghilangkan Jerawat
  • Mengencangkan Kulit 
  • Menghilangkan Flek Hitam
  • Menghilangkan Tanda Penuaan Dini
  • Mencerahkan Kulit Wajah Kusam
  • Menghaluskan Kulit Wajah yang Kasar

Wah, ternyata banyak juga manfaat kulit manggis yang dikira tidak berguna lagi setelah isi buahnya dikonsumsi. Memang sesuatu yang biasa saja justru malah memiliki fungsi yang lebih penting dan bernilai.

Adapun cara pengolahan kulit manggis menjadi obat herbal, bisa anda baca,
Cara Mengolah Kulit Manggis Menjadi Obat Herbal
Bahan Rempah Alami yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

Bahan Rempah Alami yang Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

bahan rempah alami penurun berat badan
Memiliki tubuh yang ideal dan berat badan seimbang merupakan dambaan setiap orang baik kaum laki-laki maupun wanita. Terutama untuk kuam wanita yang sering tidak pede apabila berat badannya melebihi batas yang Ia inginkan.

Sebetulnya ada banyak sekali cara yang bisa kita lakukan untuk menurunkan berat badan. Mulai dari menjaga pola makan, rajin berolahraga dan juga dari bahan bumbu yang kita digunakan untuk memasak sehari-hari akan mempengaruhi.

Dalam sebuah penelitian yang dilakukan baru-baru ini, diketahui bahwa bumbu dan rempah-rempah memiliki potensi untuk meningkatkan metabolisme dan membantu diet.

Menurut Dr. Shilpa Mittal, ahli gizi dan diet konsultan, seperti yang dilansir laman Times of India, “Menambahkan rempah-rempah ke dalam masakan anda, dapat membantu anda mencapai berat badan yang Anda inginkan”.

Baca juga :
- Tips agar tubuh tetap prima
- Manfaat teh untuk kesehatan tubuh

Apa saja bahan rempah-rempah yang bisa membantu menurunkan berat badan?
Berikut bahan rempah alami yang dapat bantu menurunkan berat badan Anda:

1. Acai Berry

Menurut penelitian, Acay Berry bisa meningkatkan kemampuan untuk menurunkan berat badan secara efektif. Acay Berry membantu mencegah penumpukan lemak dalam tubuh, dan memiliki sifat antioksidan.

2. Cabai rawit

Kandungan zapsaicin dalam cabai rawit membantu untuk membakar lemak dan menekan nafsu makan Anda. Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas Prudue, cabai rawit efektif membantu menurunkan berat badan, karena meningkatkan aktivitas metabolisme tubuh, sehingga tubuh bisa membakar lemak lebih cepat.

3. Cinnamon atau Kayu manis

Cinnamon membantu menstabilkan tingkat gula darah, membuat Anda kenyang untuk waktu yang lebih lama, mengurangi rasa lapar dan membantu metabolisme anda menjadi lebih cepat. Cinnamon juga baik untuk penderita diabetes.

4. Jahe
Jahe membantu menghilangkan makanan yang diserap didalam sistem pencernaan dan dengan demikian mencegah penyimpanan lemak.

5. Jinten
Jinten membantu meningkatkan proses pencernaan dan produksi energi. Biji cumin ini juga membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

6. Ginseng
Ginseng membantu meningkatkan tingkat energi dan mempercepat laju metabolisme.

7. Kapulaga
Kapulaga membantu meningkatkan metabolisme dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk membakar lemak.

8. Kunyit
Kunyit memiliki beberapa sifat penurunan berat badan. Kunyit membantu untuk mengurangi pembentukan jaringan lemak, sehingga menurunkan total lemak tubuh dan mencegah kenaikan berat badan.

9. Lada

Lada mengandung senyawa yang disebut piperin. Senyawa ini membantu meningkatkan metabolisme tubuh Anda. Selain itu, lada hitam juga membantu meningkatkan sistem pencernaan dan membantu membakar lemak dengan lebih cepat.

Itu dia 9 bahan rempah alami yang bisa kalian manfaatkan guna menurunkan berat badan, khususnya bagi kalian bertubuh gemuk sangat disarankan.
8 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan Tubuh

Teh hijau mudah kita temui di mana-mana, apalagi di tempat saya dekat dengan pabrik teh yang bertempat di Tambi Kab. Wonosobo. Saat ini, campuran teh hijau pada beberapa jenis makanan dan minuman tengah digandrungi. Tak hanya menu yang berada di restoran saja, teh hijau bahkan mampu menghipnotis di lapak panganan pedagang kaki lima.

Selain rasanya yang khas, teh hijau yang kaya antioksidan rupanya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh, seperti melawan infeksi dan menjaga suhu tubuh agar tetap optimal.

Di sisi kecantikan Dreamers tak perlu khawatir, teh hijau disinyalir dapat memperlambat proses penuaan, mencegah keriput, kanker, melindungi kulit dari sinar matahari, serta mengatasi jerawat.

Tak hanya itu saja sobat, teh hijau juga diyakini memiliki khasiat lain seperti berikut:

manfaat teh hijau untuk kesehatan

1. Mengatasi Jerawat dan Kulit Berminyak

Dengan menggunakan teh hijau yang sebelumnya telah dibekukan, lakukan usapan es teh hijau tersebut pada area wajah secara perlahan dan merata di setiap harinya.

Untuk mengatasi jerawat, Anda dapat mencobanya dengan mengompres jerawat dengan kantong teh atau menggunakan masker teh hijau yang dicampur putih telur.

2. Mencegah Napas Tak Sedap

Teh hijau memiliki anti bakteri alami yang dapat membunuh bakteri hidup di dalam mulut sehingga menyebabkan bau mulut.

Untuk menghilangkan bau mulut tersebut, gunakan teh hijau dengan cara berkumur-kumur atau dengan meminum seteguk teh hijau untuk membantu mencegah bau nafas tak sedap. Usahakan kekentalan teh yang diminum pas yaitu satu kantong teh untuk satu cangkir

3. Menghilangkan Kantung Mata

Punya mata panda akibat kurang tidur? Coba celupkan sepotong kapas ke dalam larutan teh hijau yang telah diseduh dan didinginkan sebelumnya lalu tempelkan pada kelopak mata
selama 10 menit.

4. Melindungi Kulit dari Sinar Matahari
Seduh dua sendok makan teh hijau lalu diamkan dan disaring hingga dingin. Setelah itu masukkan sari-sari teh ke kain, lalu kompres bagian kulit yang akan terkena sinar matahari.

5. Facial Scrub
Selain dapat melindungi kulit dari sinar matahari, teh hijau juga dapat melembutkan serta menghaluskan kulit dengan mencampurkan satu sendok teh chamommile.

6. Melembabkan dan Menghindari Kulit Kering
Campurkan beberapa sendok teh dengan tetesan jeruk lemon ke tiga sendok outmeal, usapkan ke seluruh wajah sambil dipijat dengan gerakan memutar. Diamkan 15 menit, lalu basuh dengan air.

7. Perawatan Rambut
Agar rambut dapat lebih kuat, sehat, dan bersinar, gunakan teh hijau yang telah diendapkan semalaman tanpa gula, lalu gosokkan air teh hijau tersebut pada seluruh bagian rambut.

Diamkan selama 15 menit setelah itu bilas dengan sampo. Kandungan pathenol pada teh hijau pun mampu mengurangi rambut pecah dan bercabang.
➧ Baca juga : Cara Alami Menumbuhkan Rambut dengan Cepat

8. Menguatkan dan Mencerahkan Kuku Kusam

Teh hijau mengandung nutrisi yang dapat membuat kuku kuat dan sehat, serta dapat menghilangkan warna kuku yang kusam. Untuk menghilangkan kekuningan pada kuku, rendam kuku dalam larutan teh hijau kental sekali seminggu.

Karena itu saya sangat menyukai teh hijau terutama pas musim dingin dan musim hujan, saya membuat teh tarik. bagaimana dengan Anda..?