Harga Terbaru dan Spesifikasi Lengkap Oppo Neo 3

 Tidak pernah ingin ketinggalan dengan vendor-vendor lawas dalam meluncurkan smartphone barunya, Oppo pun begitu aktif untuk menelurkan sederet smartphone anyar berbekal spesifikasi yang patutlah untuk dilirik. Oppo di Indonesia sendiri peminatnya sudah nampak begitu besar, yang mana brand ambassador yang dipercayakan Oppo pun adalah nama-nama bintang selebritis papan atas di Indonesia. Belum lagi juga promosi yang selalu gencar Oppo lakukan lewat banyak media yang ada. Jadi, rasanya juga wajar kalau produk Oppo pun selalu digemari masyarakat.

Salah satu produk Oppo keluaran lama yang cukup menyita perhatian banyak orang adalah Oppo Neo 3. Meskipun keluaran lama, namun smartphone yang satu ini sampai dengan sekarang masih ada saja peminatnya. Oppo Neo 3 ini bisa dikatakan sebagai smartphone yang ringan di dompet alias harganya cukup murah. Spesifikasi dan harga Oppo Neo 3 sudah sebanding.

Body dan Layar
Kita ulas lebih detailnya lagi dimulai dari bekalan layarnya. Layarnya tak terlalu besar, hanya 4.5 inchi saja sehingga sangat nyaman untuk dipegang dalam satu genggaman tangan saja. Layar Oppo Neo 3 tersebut mengusung tipe IPS LCD. Hanya saja sayangnya Oppo tidak membekali dengan proteksi layar, sehingga cukup rawan tergores. Kalau untuk desainnya sendiri, Oppo Neo 3 mengusung desain yang sangat simple dan Oppo tidak meninggalkan ciri khas desain bodinya. Dimensinya sendiri adalah 132 x 65.8 x 9.3 mm yang memang cukup simple.

Oppo Neo 3 punya dapur pacu dengan mengandalkan chipset MediaTek Dual core dengan kecepatan 1.3 GHz. Beruntungnya, Oppo membekali smartphone yang satu ini dengan kapasitas RAM yang lumayan cukup, yakni 1 GB, meskipun mungkin kalau untuk era sekarang ukuran RAM sekian tergolong kecil. Grapic Proseccessing Unit alias pengolah grafis yang disematkan pada Oppo Neo 3 adalah Mali-400. Sementara itu, kalau untuk system operasinya sendiri, Oppo Neo 3 menjalankan Android v4.2.2 Jelly Bean.

Bagaimana dengan memori internalnya ? Oppo menyediakan ruang penyimpanan internal berkapasitas standard, 4 GB saja. Namun jika ingin memperluas ruang penyimpanannya tersebut, bisa disematkan microSD dengan kapasitas sampai dengan 32 GB, sehingga lumayan lega untuk menyimpan cukup banyak data.

Kamera
Kita beralih ke sektor kameranya dalam pembahasan spesifikasi dan harga Oppo Neo 3. Oppo pun memberikan bekalan kamera untuk Neo 3 lumayan mumpuni. Seperti yang kita tahu kalau vendor yang satu ini punya embel-embel sebagai “Camera Phone”, sehingga wajar kalau banyak smartphone besutannya dibekali dengan kamera yang mumpuni. Oppo Neo 3 punya kamera utama beresolusi 5 MP dan untuk kamera sekundernya beresolusi 2 MP. Bekalan kameranya ini pastinya sudah sesuai dengan banderol harga Oppo Neo 3 yang memang sangat ramah di kantong.

Lihat juga : Harga Oppo Mirror 5 dan Spesifikasi Mewah

Harga
Berlanjut pembahasan spesifikasi dan harga ini pada banderol harga Oppo Neo 3. Saat ini kisaran harga baru Oppo Neo 3 adalah 1.4 jutaan rupiah dan untuk harga bekasnya sekitar 900 ribuan atau 1 jutaan rupiah saja.

Spesifikasi Oppo Neo 3

SIM / Jaringan	Dual SIM / GSM, HSPA, LTE
Dimensi	132 x 65.8 x 9.2 mm (5.20 x 2.59 x 0.36 in)
Berat	128 g
Layar	IPS LCD capacitive touchscreen, 4.5 inches, 55.8 cm2
Memori dan Penyimpanan	Internal 4 GB dan Eksternel microSD up to 32 GB
RAM	1 GB
OS	Android 4.2.1 (Jelly Bean)
Processor	Dual-core 1.3 GHz Cortex-A7
GPU	Mali-400
Chipset	Mediatek MT6572
WLAN	Wi-Fi 802.11 b/g/n, hotspot
Kamera Belakang	5 MP, autofocus, LED flash
Kamera Depan	2 MP
Bloetooth	v2.1
Warna	Hitam, Putih
Baterai	Li-Ion 1900 mAh

Harga Terbaru dan Spesifikasi Sony Xperia XA2 Ultra

Kamu para pecinta smartphone besutan Sony, patutlah berbahagia di awal tahun 2018 ini. Pasalnya, Sony baru saja memperkenalkan smartphone baru dengan bekalan spesifikasi yang super premium alias sederet spesifikasi yang banyak sekali nilai plus-nya.

Smartphone anyar milik Sony itu dinamai sebagai Sony Xperia XA2 Ultra. Ya, smartphone yang satu ini bisa dibilang sebagai seri premiumnya dari Xperia XA2. Diperkirakan ponsel pintar ini akan terjun di kelas atas. Jadi, kalau mungkin menanyakan tentang spesifikasi dan harganya, tentu sudah merupakan standard kelas atas.

Kamera Utama 23 MP
Hadirnya Sony Xperia XA2 Ultra ini membuat Sony semakin melengkapi jajaran smartphone besutannya yang punya keunggulan di sektor kamera. Benar saja, Sony Xperia XA2 Ultra punya kamera yang super premium, dimana ada kamera utama dan dual kamera selfie. Pastinya bekalan kamera ini akan sangat memanjakan para pecinta selfie dan video call.

Untuk kamera utamanya sendiri beresolusi 23 MP f/2.0 yang sudah didukung dengan OIS AF. Sementara itu, untuk dua buah kamera yang disematkan didepan masing-masing beresolusi 16 MP f/2.0 focal leght 23 mm berteknologi OIS dan beresolusi 8 MP f/2.4 yang pastinya begitu bening kedua kamera ini. Sony Xperia XA2 Ultra ini memang begitu bersahabat dengan para pecinta fotografi. Cukup dalam satu genggaman, hasil jepretan super premium akan bisa diperoleh.

Menjadi smartphone yang bersaing di kelas atas, pastinya spesifikasi dan harga yang keren dari Sony Xperia XA2 Ultra tidak berhenti pada bekalan kameranya saja. Kita kini membicarakan tentang tampilan luarnya. Desain eksterior ponsel pintar ini tak perlu diragukan lagi. Sony punya desain yang khas untuk smartphone besutannya. Sony Xperia XA2 Ultra mengusung desain persegi yang lancip pada sudut bawah dan melengkung pada dua sudut bagian atas.

Layar Sony Xperia XA2 Ultra begitu lega dengan ukuran 6 inchi dan rasionya 16:9 sehingga bagian kanan dan kiri jarak layar dengan body begitu tipis. Jenis layar yang diusungnya sendiri adalah IPS dengan resolusi Full HD 1080 x 1920 dan layarnya pun sudah dilengkapi dengan proteksi layar Corning Gorilla Glass.

Dapur Pacu
Soal performanya pun Sony menghadirkan yang super premium untuk Xperia XA2 Ultra ini, dimana chipset yang ditanamkan adalah Qualcomm Snapdragon 630 yang akan membuat smartphone ini mampu beroperasi dengan gahar tanpa lelet. Pengolah grafisnya dipercayakan kepada GPU Adreno 510. Sedangkan untuk system operasinya sudah yang terbaru, yakni Android 8.0 Oreo sehingga kinerja dari Sony Xperia XA2 Ultra akan semakin responsive lagi. Untuk RAM pun tidak kalah ciamiknya, Sony Xperia XA2 Ultra hadir dengan RAM yang luas, yaitu berkapasitas 4 GB. Para penggunanya pasti akan sangat nyaman untuk menjalankan beberapa aplikasi dalam satu waktu alias multitasking.

Harga Terbaru 2023
Bagaimana ? Sony Xperia XA2 Ultra ini memang patut disebut sebagai smartphone berbekal spesifikasi super premium bukan ? Membahas spesifikasi dan harga dari Sony Xperia XA2 Ultra, selesai sederet spesifikasi sudah dibocorkan diatas, lalu berapa kira-kira harga ponsel pintar yang satu ini ? Harga baru Sony Xperia XA2 Ultra diperkirakan 3 juta sampai 4.5 jutaan rupiah. Memang harga yang cukup fantastis. Akan tetapi pastinya ini sudah setara dengan spesifikasi yang super premium Sony Xperia XA2 Ultra.

Lihat juga : Spesifikasi dan Harga Sony Xperia XA1 Ultra

Spesifikasi Sony Xperia XA2 Ultra

SIM / Jaringan	Single SIM / GSM, HSPA, LTE
Dimensi	163 x 80 x 9.5 mm (6.42 x 3.15 x 0.37 in)
Berat	221 g
Layar	IPS LCD capacitive touchscreen, 6.0 inches, 99.2 cm2
Memori dan Penyimpanan	Internal 32/64 GB dan Eksternel microSD up to 256 GB
RAM	4 GB
OS	Android 8.0 (Oreo)
Processor	Octa-core 2.2 GHz Cortex-A53
GPU	Adreno 508
Chipset	Qualcomm SDM630 Snapdragon 630
WLAN	Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot
Kamera Belakang	23 MP (detection autofocus, LED flash, Geo-tagging, touch focus, face/smile detection, HDR, panorama)
Kamera Depan	16 MP
Bloetooth	5.0, A2DP, aptX HD, LE
Warna	Hitam, Silver, Biru, Gold
Baterai	Li-Ion 3580 mAh (Non-removable)

Harga Terbaru dan Spesifikasi Lengkap Samsung Galaxy Note 8

 Galaxy Note 8 adalah salah satu phablet premium besutan Samsung yang sangat menarik perhatian untuk dibahas spesifikasi dan juga harganya. Hadir belum lama ini, Samsung Galaxy Note 8 menjadi generasi penerus Galaxy Note sebelumnya. Samsung begitu niat dalam merancang flagship premiumnya ini. Jadi, rasanya juga jangan kaget kalau Samsung Galaxy Note 8 pun dibanderol dengan harga yang cukup fantastis.

Membahas satu per satu sektor spesifikasi dan harga Samsung Galaxy Note 8, kita mulai dari sektor eksterior alias tampilan luarnya. Phablet ini diselimuti frame metal ciri khas phablet premium Samsung, yakni melengkung di keempat sisinya dan juga rasio layar dengan tepi kanan dan kiri sangat tipis bagaikan tanpa bingkai.

Bagian Layar
Bentang layar Samsung Galaxy Note 8 berukuran 6.3 inchi dengan mengusung teknologi Super AMOLED beresolusi HD 3840 x 2160 pixels. Layar smartphone satu ini mampu menghasilkan gambar berkualitas hingga 16 juta warna dengan kerapatan 773 ppi. Untuk melindungi layarnya dari goresan, juga sudah terpasang proteksi layar Corning Gorilla Glass. Menariknya lagi, phablet ini sudah dibekali dengan S Pen Stylus yang membuat para penggunanya dapat melakukan beberapa aktivitas seperti menggambar salah satunya.

Keunggulan lainnya dari Samsung Galaxy Note 8 adalah phablet ini sudah mengantongi sertifikat IP68 yang menjadikannya punya kemampuan anti air dan anti debu. Kamu bahkan bisa membawa Samsung Galaxy Note 8 masuk ke dalam air hingga kedalaman satu setengah meter selama 30 menit. Begitu mengagumkan bukan ? Kalau untuk antarmukanya sendiri, Samsung mengandalkan TouchWiz Ui yang khas tersemat pada sederet smartphone Samsung.

Dapur Pacu
Pada sektor otaknya, Samsung Galaxy Note 8 mengandalkan chipset gahar Qualcomm Snapdragon 835. Samsung Galaxy Note 8 akan begitu ciamik untuk menjalankan multitasking karena bekalan RAM yang begitu lega, yakni tersedia RAM berkapasitas 6 GB. Ruang penyimpanan internalnya tersedia dalam dua varian yaitu 64 GB dan 128 GB yang masih bisa diperluas lagi dengan tambahan microSD berkapasitas mencapai 256 GB. Hanya saja sayangnya Samsung Galaxy Note 8 punya slot hybrid alias jika menambahkan microSD, maka SIM 2 harus terlepas. Samsung Galaxy Note 8 menjalankan OS Android keluaran anyar, versi 7.1 Nougat yang semakin membuat performanya semakin tangguh.

Kamera depan & belakang
Kita beralih pada lini fotografi dalam pembahasan spesifikasi dan harga Samsung Galaxy Note 8. Merupakan flagship premium, bekalan kamera yang dipunyai oleh Samsung Galaxy Note 8 pastinya tak kalah ciamik dari sederet sektor spesifikasi yang lain. Smartphone yang satu ini dibekali dengan kamera utama 12 MP f/1.6 lengkap dengan fitur-fitur menarik seperti OIS, autofocus sampai dengan dual LED Flash. Sedangkan di bagian depan telah tersemat kamera beresolusi 8 MP.

Nah, sekarang giliran harga yang dibicarakan pada pembahasan spesifikasi dan harga Samsung Galaxy Note 8 ini. Kalau melihat begitu banyaknya sisi kelebihan dari spesifikasi yang dipunyai oleh Samsung Galaxy Note 8, sepertinya wajar kalau banderol harganya juga di atas 10 juta rupiah. Samsung Galaxy Note 8 diperkirakan harganya di angka 12 jutaan rupiah.

Lihat juga :
- Harga Samsung Galaxy J2 Pro
- Spesifikasi dan Harga Samsung Galaxy S9

Harga Samsung Galaxy Note 8 (tahun 2022)
Harga Baru : Rp 8.499.000 ,informasi harga baru berdasarkan toko online Bukalapak.
Harga Bekas : Sekitar Rp 7 jutaan.

Spesifikasi Samsung Galaxy Note 8

SIM / Jaringan	Single SIM / GSM, HSPA, LTE
Dimensi	162.5 x 74.8 x 8.6 mm (6.40 x 2.94 x 0.34 in)
Berat	195 g
Layar	Super AMOLED capacitive touchscreen, 6.3 inches, 101.1 cm2
Memori dan Penyimpanan	Internal 64/128 GB dan Eksternel microSD up to 256 GB
RAM	6 GB
OS	Android 7.1.1 (Nougat), upgradable to Android 8.0 (Oreo)
Processor	Octa-core (4x2.3 GHz Mongoose M2 & 4x1.7 GHz Cortex-A53)
GPU	Mali-G71 MP20
Chipset	Exynos 8895 Octa
WLAN	Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot
Kamera Belakang	12 MP (Geo-tagging, simultaneous 4K video and 9MP image recording, touch focus, face/smile detection, Auto HDR, panorama)
Kamera Depan	8 MP, autofocus, 1440p@30fps, dual video call, Auto HDR
Bloetooth	5.0, A2DP, LE, aptX
Warna	Midnight Black, Maple Gold, Orchid Gray, Deep Sea Blue
Baterai	Li-Ion 3300 mAh (Non-removable)

Cara Praktis Sembuh Dari Sakit Influenza atau Pilek

Pilek atau influenza adalah infeksi ringan yang disebabkan oleh virus human rhino virus atau HRV. Terjadi pada saluran hidung, saluran pernapasan bagian atas hingga tenggorokan. Meski tergolong ke dalam kategori penyakit ringan, tapi jika dibiarkan juga berbahaya. Bisa menyerang siapa saja, tidak peduli anak maupun orang dewasa.

Pada umumnya menimpa pada jenis orang-orang tertentu di mana kekebalan tubuhnya sedang menurun dan kondisi tertentu. Penyakit ini ada karena dipicu dari berbagai faktor, antara lain :

- Cuaca
Cuaca tidak menentu akibat pergantian musim yang sukar diprediksi, ditengarai sebagai faktor pencetus penyakit tersebut. Anak dan balita serta para manula yang sering terkena dampaknya. Di mana ketahanan badannya lemah, sehingga mudah terjangkiti virus ini.

- Berada di area publik
Itu juga termasuk pemicu sakit flu datang. Anda yang berkerja di kantor atau perusahaan besar, pedagang di pasar, guru hingga siswa sekolah. Area publik itu  memang sangat rentan menyebarkan virus. Sebab udara dan angin di sekitarnya.

- Merokok
Gaya hidup tidak sehat ini juga menjadi salah satu pengaruh besar seseorang menderita penyakit tersebut

- Begadang
Kurang tidur bisa menyebabkan datangnya penyakit salah satunya influenza.

Ada beberapa cara mudah untuk meredakan sakit bila terlanjur meynyerang. Tentu hal kali pertama yang harus Anda lakukan adalah minum obat pereda rasa sakit, bisa dibeli apotek. Selain itu dapat pula memakai balsam atau minyak angin. Istirahat cukup serta menjaga asupan gizi yang masuk.

Berbicara tentang hal gizi pasti berhubungan dengan makanan dan minuman yang dikonsumsi. Bahwa ada jenis bahan makanan tertentu yang dipercaya mampu mengatasi rasa sakit yang ditimbukan oleh influenza ini. Misalnya bisa makan nasi hangat bersayur sop atau soto panas lengkap dengan perasan jeruk nipis dan sambal. Jeruk nipis banyak mengandung vitamin C juga cabai, dapat membantu meningkatkan sistem imun dalam tubuh. Atau minum air hangat yang dicampur madu dan perasan lemon.

Ada cara lain yang lebih efektif yaitu dengan mengompres kepala bagian ubun-ubun dengan air panas sedikit. Tempelkan pada sebuah kain yang bisa menyerap air, tunggu beberapa saat sampai Anda merasa nyaman dan ingus dapat keluar dengan sendirinya dari hidung. Anda dapat melakukan ini saat sedang mandi, terutama ketika pagi hari.

Baca juga : Tips Simpel Mengatasi Penyakit Cacingan Pada Anak

Sakit flu biasanya disertai dengan tenggorokan yang berasa gatal yang merupakan gejala awal dari batuk. Oleh sebab itu bila merasa sudah minum obat, tapi selama tiga hari kunjung sembuh dapat memeriksakan diri ke dokter. Jangan tunggu terlambat sebab berbahaya. Bisa jadi itu adalah gejala awal penyakit tertentu. Karena itu jangan diabaikan.

Harga dan Spesifikasi Lengkap Sony Xperia XA1 Ultra

 Setelah menghadirkan smartphone premium Xperia XA1, Sony melanjutkan dengan menelurkan varian yang lebih premium lagi, yaitu Sony Xperia XA1 Ultra. Dilihat dari namanya yang membawa tambahan “Ultra”, ini sudah dapat mendefinisikan kalau ponsel pintar ini memang diberikan bekalan spesifikasi yang meningkat dibandingkan varian biasa yang sebelumnya.

Banyak sektor spesifikasi yang mengalami meningkatan, namun ada juga beberapa yang masih sama dengan varian sebelumnya. Mari kita menengok seberapa premium spesifikasi dan harga Sony Xperia XA1 Ultra ini. Berikut ulasan lebih lengkapnya :

Layar dan Desain Body
Apabila diperhatikan, Sony Xperia XA1 Ultra punya desain yang mewah, yang mana desain edge to edge dipilih oleh Sony untuk ponselnya yang satu ini. Bezel yang sangat tipis memberikan kesan yang semakin mewah pada layar dan body Sony Xperia XA1 Ultra.

Jika Sony Xperia XA1 punya bekalan layar 5.0 inchi, kini pada Sony Xperia XA1 Premium mengalami peningkatan menjadi berukuran 6.0 inchi. Ukuran layar yang lega ini berteknologi IPS LCD Capacitive Touchscreen dan beresolusi Full HD 1080 x 1920 piksel. Kerapatan layar yang mencapai 367 piksel per inchi menjadikan layar Sony Xperia XA1 Ultra mampu memberikan tampilan yang super ciamik.

➧ Lihat juga : Harga dan Spesifikasi Sony Xperia XA1

Dapur Pacu
Menjadi smartphone yang lebih premium disbanding dengan varian sebelumnya, kalau soal dapur pacu Sony Xperia XA1 Ultra tak bisa diragukan. Ponsel pintar yang satu ini mempercayakan chipset MediaTek MT6757 Helio P20 sebagai otaknya. Chipset tersebut berjalan dengan prosesor dua inti Quad Core berkecepatan 2.3 GHx Cortex-A53 serta Quad Core 1.6 GHz Cortex A53 yang pastinya ini adalah bekalan dapur pacu yang gahar. Sedangkan kalau untuk pengolah grafisnya, Sony mempercayakan kepada GPU Mali-T880MP2.

Sony Xperia XA1 Ultra berjalan pada system operasi Android versi 7.0 Nougat yang sama dengan varian Xperia XA1. Untuk mendukung kinerja yang gahar, Sony Xperia XA1 Ultra  juga sudah diberikan bekalan RAM 4 GB. Kalau untuk ruang penyimpanan, tak tanggung, tersedia ROM berkapasitas 32 GB dan juga ada varian ROM 64 GB.

Kamera
Untuk kamera sendiri, tidak jauh berbeda dengan yang dibekalkan pada varian sebelumnya. Namun terdapat peningkatan pada resolusi kamera depan. Jika sebelumnya bekalan kamera utamanya adalah 23 MP, sama dengan yang diusung oleh Sony Xperia XA1 Ultra sekarang.

Tapi berbeda untuk kamera depannya, dimana sebelumnya beresolusi 8 MP, namun untuk seri Xperia XA1 Ultra ini 16 MP yang dapat semakin memanjakan para pecinta foto selfie. Sederet fitur kamera berteknologi ciamik pun sudah disiapkan untuk Sony Xperia XA1 Ultra.

Harga
Hadir lebih premium, wajar kalau harga Sony Xperia XA1 Ultra juga lebih mahal dibandingkan dengan versi sebelumnya. Kisaran harga ponsel pintar yang satu ini adalah Rp. 5.500.000. Bagaimana ? Berminat untuk membawa pulang ponsel pintar premium ini ? Spesifikasi dan harganya tentu sudah sebanding.

Spesifikasi Sony Xperia XA1 Ultra

SIM / Jaringan	Dual SIM / GSM, HSPA, LTE
Dimensi	165 x 79 x 8.1 mm (6.50 x 3.11 x 0.32 in)
Berat	188 g
Layar	IPS LCD capacitive touchscreen, 6.0 inches, 99.2 cm2
Memori dan Penyimpanan	Internal 32 GB dan Eksternel microSD up to 256 GB
RAM	4 GB
OS	Android 7.0 (Nougat), planned upgrade to Android 8.0 (Oreo)
Processor	Octa-core (4x2.3 GHz Cortex-A53 & 4x1.6 GHz Cortex-A53)
GPU	Mali-T880MP2
Chipset	Mediatek MT6757 Helio P20
WLAN	Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, dual-band, Wi-Fi Direct, hotspot
Kamera Belakang	23 MP (autofocus, LED flash, Geo-tagging, touch focus, face/smile detection, HDR, panorama)
Kamera Depan	16 MP, OIS, autofocus, LED flash, 1080p
Bloetooth	4.2, A2DP, aptX, LE
Warna	Hitam, Putih, Pink, Gold
Baterai	Li-Ion 2700 mAh (Non-removable)

Trik Mudah Mengatasi Tidur Mendengkur

Tidur mendengkur atau ngorok itu sangat mengganggu sekali orang-orang di sekitarnya. Bayangkanlah jika suami atau istri Anda yang tidur di sampingnya dan Anda melakukan hal tersebut alias ngorok. Kesal dan jengkel pasti, sebab kenyamanan saat istirahat menjadi terganggu.

Bahwasanya setiap orang menarik dan mengeluarkan nafasnya melalui hidung sebanyak 28 kali untuk tiap harimya, ini merupakan berdasarkan proses metabolisme tubuh. Hal tersebut dikarnakan adanya beberapa sensor syaraf yang langsung terhubung dengan otak. Jadi apa hubungannya dengan mendengkur?

Apakah kalian sudah tahu, pada saat seseorang mendengkur itu dikarenakan udara yang dihirup melalui hidung dan mulut terhalang dengan adanya penyempitan saluran udara, sehingga menghasilkan suatu bunyi yang keras.

Tidur mendengkur terjadi disebabkan dari berbagai hal, tergantung dari penyebabnya.

- Dari Mulut
Lidah yang tertekuk ke belakang sehingga mulut menjadi terbuka.

- Dari Hidung
Disebabkan gangguan kesehatan di pernapasan. Seperti hidung yang tersumbat oleh lendir atau dahak saat batuk.

- Dari Tenggorokan
Tenggorokan yang tiba-tiba menyempit sebab sedang sakit dapat menjadi pemicu terjadinya mengorok.

Ada beberapa faktor mengapa seseorang tidur mendengkur, misalnya :

- Kelebihan Berat Badan
Kelebihan berat badan di samping kurang nyaman dalam penampilan dan saat berjalan, juga menyebabkan tidur mendengkur.

- Usia
Menurut penelitan faktor usia dianggap pula sebagai salah satu pencetus terjadinya mendengkur. Semakin berumur semakin orang akan mengalami ini.

- Jenis Kelamin Dan Keturunan
Pada umumnya ini menyerang mereka yang berjenis kelamin laki-laki. Selain itu pula faktor keturunan. Jika Anda mempunyai riwayat dalam keluarga tidur mendengkur.

- Indikasi Timbulnya Gejala Penyakit Tertentu
Bila hal ini terjadi pada Anda, waspadalah. Sebab bisa jadi itu adalah indikasi atau gejala awal Anda terserang penyakit tertentu misalnya sakit jantung dan THT. Karena itu tiada salahnya Anda memeriksakan diri ke dokter.
Berapa cara di bawah ini dapat Anda coba terapkan untuk mengatasi.

- Ubah Posisi Tidur
Mengubah posisi tidur adalah cara yang paling efektif dan efisien. Letakkan bantal sama rata antara kepala dan punggung bila tidur terlentang. Tangan diletakkan lurus sejajar dengan badan dan rilekslah. Jika harus miring maka usahakan tubuh tetap lurus. Dan usahakan untuk menutup mulut saat sudah tidur.

- Menurunkan Berat Badan
Badan yang ringan dan prosposional di samping nyaman dirasakan juga akan terhindar dari timbunan lemak. Di mana itu dapat menghalangi pernapasan, sehingga membuat tidur menjadi mendengkur.

- Olahraga Teratur
Selalu rutin olahraga setiap hari, membakar lemak yang menumpuk ditubuh juga melatih otot-otot pernapasan. Akan membuat tidur rileks di malam hari, sebab badan terasa ringan tidak merasa terbebani.

- Tidak Merokok Dan Mengonsumsi Minuman Beralkohol
Dua hal tersebut sangat tidak baik bagi kesehatan.

- Periksa Kesehatan
Seperti telah dibicarakan di atas tentang pemicu tidur mendengkur, sebaiknya mengecek kesehatan juga penting Anda lakukan. Agar jika terdeteksi suatu penyakit dapat diobati sesegera mungkin tidak terlambat.

Baca juga : Hal-Hal yang Membuat Bangun Tidur Kesiangan

Menghindari dan mencegah serta peduli sedari awal tentang kesehatan itu penting. Supaya tidak menyesal nantinya sebab meremehkan hal sepele. Termasuk juga dengan tidur mendengkur ini.