5 Cara Mencageh Tumbuh Uban di Usia Muda secara Alami

Uban adalah sesuatu yang ingin kita hindari atau tutupi, namun ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui mengenai uban dan bagaimana menanganinya. Ada yang mengatakan bahwa mencabut hanya akan membuat uban semakin banyak.

Menurut seorang pakar trikologi, Elizabeth Cunnane Phillips, mitos ini tidak masuk akal, namun mencabutnya akan membuat folikel rambut menjadi rusak.

Uban terjadi karena hilangnya pigmen, sehingga menyebabkan warna rambut berubah. Jadi diperlukan untuk perawatan uban yang lebih. Karena rambut uban bersifat agak kasar, sehingga dibutuhkan perawatan untuk mendapatkan kilau dan kelembutannya kembali. Namun Anda tidak perlu khawatir, karena saat ini banyak produk perawatan yang dapat Anda pilih dan sesuaikan dengan kondisi rambut Anda.

Jika Anda masih muda dan memiliki rambut abu-abu, itu bisa disebabkan karena kurangnya Vitamin B. Utah School of Computing melaporkan bahwa, uban dapat dikaitkan dengan kurangnya asam pantotenat.

Asam pantotenat adalah komponen Vitamin B5, yang telah digunakan dalam mewarnai rambut, sehingga Vitamin B kompleks bisa membantu.

"Hati-hati jika Anda perokok"

Berhati-hatilah jika Anda saat ini masih gemar menghisap rokok, karena merokok dapat dikaitkan dengan uban yang terjadi di usia muda. Jadi, bukan hanya bagi kesehatan, namun rambut pun terkena dampaknya.

Uban bukan berarti Anda mengalami penuaan lebih cepat dibandingkan teman-teman Anda, itu hanyalah mitos. Penuaan adalah penyebab paling umum dari uban, tapi itu bukan alasan satu-satunya.

Genetika memainkan peran besar dalam uban di usia dini. Jadi, jika Anda sudah melihat uban, orang tua Anda mungkin mulai mendapatkan uban di sekitar pada usia yang sama.

Anda dapat menyembunyikannya dengan pewarnaan yang dapat Anda konsultasikan dengan penata rambut Anda, sehingga dapat menyesuaikan dengan jenis rambut Anda dan tidak membuat kerusakan pada akar rambut.

5 Cara Mencegah Uban di Usia Muda secara Alami

1. Menggunakan Telur Ayam Kampung

Pertama-tama kita siapkan terlebih dahulu bahan-bahannya,

- Putih telur ayam kampung : 3 butir

- Air bersih : 1/2 gelas

- Garam halus  : 1/2 sendok teh

Cara membuatnya :

Putih telur dicampur dengan air bersih dan diaduk sampai rata

Masukkan garam halus sambil diaduk.

Cara pemakaiannya :     

Kurang lebih 2-3 jam sebelum keramas, rambut dicuci dengan ramuan di atas sampai pada bagian pori-porinya. Hal itu dilakukan 2-3 kali dalam seminggu.

Baca juga : Tips Alami Merawat Wajah Berjerawat

2. Dengan Minyak Esensial

Dari beberapa sumber, bahwa beberapa minyak esensial dapat meningkatkan tekstur juga kesehatan rambut yang beruban. Yang pertama minyak kelapa dapat bermanfaat untuk mencegah hilangnya keratin juga akan memperkuat akar rambut. Kemudian bisa pakai minyak kemiri akan membantu menyuburkan dan menjadikan rambut lebih hitam. Lalu minyak almond bisa mencegah tumbuhnya uban di usia muda serta memberi kilau rambut Anda.

3. Pakai Teh Hitam

Sudah dari turun-temurun kalau teh hitam diyakini dapat membantu rambut kita terlihat lebih gelap, lembut, juga mengkilap. Bagi sebagian orang yang lagi fokus ke urusan politik, mungkin balum tahu akan hal ini. Bagi kalian yang sedang mencari solusi menghilangkan uban secara alamai, maka perawatan ini perlu dicoba.

Penerapannya cukup mudah, cukup siapkan 3-5 sendok teh hitam yang disaring dengan satu gelas air panas. Kalau sudah dingin, gunakan air teh untuk keramas dan biarkan selama kurang lebih satu jam baru setelah itu dibilas dengan air bersih.

Walau sudah rutin menerapkan ramuan alami untuk mencegah tumbuhnya uban, kebiasaan yang dapat memicu kerusakan rambut pun harus diperhatikan, antara lain;

4. Berhenti Melakukan Kebiasaan yang Merusak Rambut

Kebiasaan yang bakal memicu kerusakan rambut kita perlu dihindari bahkan sebaiknya dihentikan. Ini juga menjadi upaya merawatk kesehatan rambut seperti hanya tidak menggunakan sisir terlalu rapat ketika rambut masih basah. Jangan terlalu sering menggunakan pengering rambut, dan juga tidak terlalu sering keramas sebab tidak baik untuk kesehatan rambut.

5. Berhenti Merokok

Memang ya bagi pecandu rokok akan sangat sulit ketika disuruh berhenti. Tapi tahukan kalian, rokok selain tidak baik untuk kesehatan tubuh bahwa merokok akan merusak serta mengecilkan folikel rambut. Dengan kita mengurangi bahkan syukur berhenti, itu bisa menjadi salah satu upaya mencegah tumbuh uban di usia muda.

Penutup

Itulah beberapa informasi yang bisa saya sampaikan mengenai cara mencegah tumbuhnya uban secara alami yang bisa kita bagikan, semoga bermanfaat.

Mengetahui Cartridge 0,7 & 1,2 Ohm di Pod Ini Perbedaannya

 

Apakah kalian pengguna Pod yang belum lama membeli dan mendapatkan dua cartridge masing-masing 0,7 sama 1,2 ohm. Mungkin kalian bertanya akan perbedaan keduanya, karena masih pemula akan sulit membedakannya. Ya disini kami memakai Pod dengan merk brand Argus yang cukup dikenal kebanyakan pengguna.

Perbedaan Cartridge 0,7 dan 1,2 Ohm

Yang pertama, dilihat dari angka (ohm) sudah kelihatan bedanya bukan? Dengan adanya perbedaan tersebut tentu resistensinya akan beda seperti konsumsi daya ketika pod dipakai. Mungkin untuk lebih detailnya bisa baca buku manual yang ada di dalam dus.

Kedua, cartridge dengan angka 0,7 ohm akan terasa cocok digunakan pada rtdl menggunakan liquid freebase atau pods friendly dengan nicotine 9 mg hingga 25 mg. Sementara itu, cartridge dengan 1,2 ohm bisa menggunakan liquid saltnic 25 mg ke atas.

Kesimpulan dan Penutup

Itu dia perbedaannya dan pilihan yang sesuai untuk memilih liquid yang sesuai pada kedua cartridge 0,7 serta 1,2 ohm. Merupakan anjuran yang aman untuk Anda coba berdasarkan nilai resistensi coil.

Lalu bagaimana jika kita pakai liquid Saltnic 30 sampai 50 mg pada cartridge 0,7 ohm? Sebetulnya hal tersebut tidak papa, akan tetapi kita harus tahu konsekuensinya yaitu akan merasakan nicotine yang terasa lebih keras di tenggorokan. Terlebih lagi dapat menimbulkan rasa pusing, mual, bahkan muntah kalau sudah tidak tahan.

Baca juga : Tips Menghindari Mabuk Saat Minum Alk*h*l

Maka dari itu pilih lah penggunaan aman, sebaiknya sesuaikan ohm rendah untuk nikotin kecil dan ohm tinggi untuk liquid dengan nikotin yang lebih besar. 

Kemudian kalau dari segi flavor perbedaan antara 0,7 ohm dengan 1,2 ohm menurut kami tidak terlalu jauh.

Terus kalau dari segi enak, mana yang lebih enak?

Jujur saja kalau mengenai nilai enak dan tidaknya, kerena berkaitan dengan rasa merupakan suatu hal yang subjektif. Jadi bagi kami enak belum tentu terasa pas buat orang lain. Sebab liquid juga banyak berbagai varian rasa, ada yang buah-buahan, coffee, rasa susu, dan lainnya. Maka Anda bisa mencoba sambil menilainya sendiri mana yang paling masuk selera. Terima kasih

Cara Melakukan Reset Data Pabrik Asus Zenfone 8/9/10 dengan Tombol Fisik

Ini mungkin sering ditanyakan oleh pengguna mengenai, bagaimana cara melakukan reset data pabrik (hardware) pada ponsel Asus Zenfone 8,9 dan 10 yang terbaru. Nah pada kesempatan kali ini kita akan memberikan solusi untuk bisa kembalikan smartphone ke pengaturan awal melalui tombol fisik.

Memang pada dasarnya melakukan ‘factory data reset’ dapat dilakukan melalui menu pengaturan. Meski begitu tidak semua orang bisa langsung mengakses dan masuk ke menu tersebut sehingga perlu cara alternatif lain untuk bisa melakukan reset data pabrik Hp Asus yang lebih mudah melalui tombol.

Penting! Sebelum Anda melakukan reset ada beberapa poin yang perlu diperhatikan, antara lain:

• Pastikan semua data penting di ponsel Asus telah dilakukan back up agar aman, sebab semua data dan aplikasi akan terhapus.
• Karena proses reset membutuhkan waktu sekitar 5 sampai 8 menit, maka pastikan daya baterai lebih dari 15%
• Jika kapasitas baterai di bawah itu, sebaiknya ponsel sambil charger saat proses reset data pabrik berlangsung.

Langkah-Langkah: Cara Reset Data Pabrik Asus Zenfone 

(Seri Model: ZS676KS/ZS673KS/ZS672KS/ZS590KS/ZS630KL)

1. Pertama pastikan ponsel Asus Zenfone dalam keadaan mati (off) jika masih bisa menyala ‘turn off’ dulu dengan menekan tombol power beberapa detik hingga muncul menu Off.

2. Kalau sudah, tekan dan tahan tombol Volume Atas sama tombol Daya (Power) hingga perangkat bergetar, lepaskan tombol Daya (tetap tahan tombol Volume Atas) supaya masuk ke FastBoot Mode.

3. Berikutnya pilih “Recovery mode” dengan menekan tombol Volume Bawah atau Volume Bawah, lalu tekan tombol Power untuk konfirmasi.

4. Pada tampilan berikutnya pilih “Wipe data/factory reset” dengan tombol Volume untuk memindah pilihannya dan pencet tombol Power untuk konfirmasi.

Image: https://www.asus.com/

5. Di menu berikutnya pilih “Yes” untuk memulai reset ponsel

6. Jika telah selesai, pilihlah menu “Reboot system now” dan konfirmasi dengan tombol Power supaya ponsel melakukan boot ulang.

7. Tunggu proses hingga selesai, karena itu sudah masuk langkah terakhir.

Baca juga : Cara Mengatasi Hp Vivo Lemot

[ Tutorial Tambahan ]

Cara Reset ke data Pabrik untuk Zenfone 3/4/6 Series

1. Pastikan perangkat sudah dalam keadaan dimatikan

2. Kemudian tekan dan tahan tombol Volume Bawah juga tekan tombol Power/Daya

3. Ketika ponsel bergetar, lepaskan tombol daya tapi tetap tahan tombol Volume Bawah sampai masuk ke tampilan mode Recovery

4. Tentukan pada pilihan menu “wipe data/factory reset” dengan tombol volume untuk geser pilihan dan tekan tombol Power untuk konfirmasi pilihan.

5. Lalu pilih Yes – delete all user data, kalau telah sesuai segera tekan tombol Power agar perangkat melakukan reset

6. Setelah proses reset selesai, tentukan pada pilihan “reboot system now” lalu tekan tombol power untuk konfirmasi maka perangkat akan melakukan boot ulang

7. Anda perlu sabar menunggu hingga proses benar-benar selesai.

Akhir kata

Itulah langkah-langkah yang dapat Anda lakukan ketika hendak melakukan reset Asus Zenfone ke pengaturan pabrik dengan tombol fisik, semoga tidak ada kendala dalam proses reset pengaturan bawaan.

Kami sarankan, kalau Anda masih ragu melakukan sendiri karena takut menimbulkan suatu kerusakan yang tidak diinginkan. Alangkah baiknya Anda pergi ke Service Center terdekat untuk minta bantuan pada ahlinya dalam melakukan reset data perangkat Asus.

Apa Istilah di iPhone dari Silent Camera, Ini Maksudnya

Jika Anda baru pertama kali hendak membeli sebuah ponsel brand ternama yakni iPhone dalam kondisi secound melalui toko online, mungkin akan menjumpai informasi istilah iPhone Silent Camera atau Kamera Silent. Kalau kita artikan namanya adalah kamera diam / kamera tanpa suara.

Kalau ini pengalaman pertama mengetahui istilah dalam keterangan di jual beli iPhone tentu kita akan bingung, ini maksudnya apa? Baiklah, mari kita bahas bersama

Apa Maksuda dari iPhone Silent Camera

Begini, setiap handphone ketika membuka kamera maka umumnya bisa kita setting untuk memilih menghidupkan atau mematikan suara kamera saat menangkap gambar. Begitu juga istilah di iPhone Silent Camera yang merujuk pada suara yang muncul ketika mengambil foto.

Normalnya sebuah smartphone akan mengeluarkan bunyi saat ambil gambar dan kita juga bisa mengatur untuk mematikan suara tersebut.

Akan tetapi ada siatuasi yang tidak wajar, seperti di beberapa negara dan Jepang contohnya untuk menjaga suatu Privasi Publik. Ponsel iPhone yang dijual di negara tersebut wajib menggunakan suara ketika kita mengambil gambar. Maka dari itu khusus di Jepang pihak Apple telah mendesain agar iPhone tidak bisa dimatikan suaranya ketika mengmbil foto. 

Begitulah ceritanya, jadi ketika Anda mendapati iPhone yang tidak bisa setting Silent Camera kemungkinan barang ponsel tersebut import dari negara yang menjaga privasi publik seperti Jepang dan Korea.

Baca juga : Arti Kata Effort, Vamos, dan Naif

Kelebihan iPhone Silent Camera

Tentu sudah jelas dengan adanya silent camera maka pengguna dapat mengatur sesuka hati di kondisi dan kapan harus mengambil foto maupun video tanpa adanya suara yang keluar “Cekrekk”

Akhir Kata

Dengan tidak bisanya kamera di-silent tentu akan mudah ketahuan bagi kalian yang suka curi-curi foto orang lain secara diam-diam, hehehe. Sebab suara kamera iPhone yang tidak Silent Camera biasanya akan mengeluarkan suara yang cukup kencang dan bisa menjadi perhatian publik, misalnya itu terjadi di suatu tempat dengan suasana hening, contoh di Perpustakaan.

9 Tips dan Cara Agar Badan Tetap Bugar serta Sehat

Kadang-kadang tubuh kita yang terasa lemah, letih dan kurang semangat, bisa disebabkan oleh beberapa hal. Bisa karena kurang tidur, kurang istirahat, kurang gizi, vitamin dan lain sebagainya. Hal tersebut yang menjadikan tubuh kurang prima dan seperti tidak bertenaga. Bagaimana mengatasi hal demikian?

Sehingga aktivitas kita terkendala sebab tubuh tidak bugar dan bertenaga lagi karena kurang prima. Makanan sehat menjadi salah satu cara supaya bisa mempertahankan badan tetap bugar, sehingga tetap energik pada setiap aktivitas. Lalu apa saja cara agar badan tetap fit serta tidak mudah lelah, mari simak berikut ini.

Tips Agar Tubuh Tetap Bugar dan Sehat

Kita telah merangkumnya, sekitar ada 9 cara yang bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan tubuh tetap bugar setiap hari.

1. Tidur yang Cukup

Kita mulai dari yang sederhana dahulu, tapi mungkin banyak orang mengabaikan akan kecukupan tidur setiap harinya. Padalah di dalam badan bugar dan fit tentu saja tercukupi akan waktu tidur. Bagi orang dewasa pola tidur yang harus diterapkan selama 7-8 jam per hari. Jangan suka memaksakan untuk begadang karena itu akan beresiko menurunkan kekebalan tubuh hingga terkena penyakit.

2. Menyempatkan waktu Olahraga

Mungkin banyak dari kalian yang belum tahu akan hal ini, bahwa orang dewasa yang berusia 19 sampai 64 tahun itu anjurannya untuk melakukan olahraga sekitar 30 menit per harinya. Terus apakah Anda sudah melakukan aktivitas olahraga hari ini? Jika memang alasannya tidak sempat maka bisa di bagi dua, 15 menit olahraga di pagi hari dan sisanya di siang atau sore hari. 

3. Rutin Konsumsi Air Putih

Dari dokter menyarankan setiap orang dewasa dianjurkan untuk minum air putih setidaknya 8 gelas atau dua liter setiap hari. Selain agar terhindar dari dehiderasi, air putih yang dikonsumsi sesuai aturan akan membantu pencernaan, menjaga stamina, menyehatkan sendi dan otot. Terjaga dari tenggorokan kering, badan juga akan lebih segar dibandingkan dengan orang yang kekurangan cairan.

4. Sebelum Beraktivitas untuk Mengisi Perut

Mengapa kalian sering mudah lelah, tubuh lemas, itu mungkin ketika mau beraktivitas kadang mengabaikan perut yang kosong. Itu malah akan menimbulkan Anda kurang fokus bahkan pelupa sebab perut yang kosong akan membuat pikiran tidak berjalan sebagaimana mestinya. 

Maka dari itu pastika ketika mau berangkat kerja misalnya untuk terlebih dahulu cukupi makanan yang seimbang. Dan kalau bisa mengisi perut dengan menu yang bervariasi seperti telur, sayuran, ikan, dan buah-buahan.

5. Konsumsi Suplemen Vitamin

Kalian harus tahu hal ini, bahwa vitamin C, D dan B6 berkontribusi dalam menjaga imun tubuh dan kesehatan. Untuk supaya tubuh tetap fit sepanjang hari maka konsumsilah vitamin C, untuk kesehatan kulit maka perlu vitamin D, sementara untuk menjaga keseimbangan otak dan saraf diperlukan vitamin B6.

Baca juga :

- Trik Mudah Mengatasi Tidur Mendengkur

- 7 Tips Mencegah Penuaan Dini dengan Bahan Alami yang Aman

6. Manajemen Stres untuk meningkatkan Energi

Untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan energi sepanjang hari, penting bagi kita untuk mengelola tingkat stres yang kita alami. Sebagai contoh, berinteraksi dengan hewan peliharaan dapat menjadi salah satu cara efektif. Saat bermain dengan hewan peliharaan, tubuh akan melepaskan oksitosin, sebuah hormon yang dapat meningkatkan suasana hati.

7. Pemikiran Positif

Kunci pertama untuk menjaga tubuh tetap bugar sepanjang hari adalah memiliki fokus dan mindset yang positif dalam menjalani aktivitas sehari-hari, mulai dari makan hingga berolahraga. Contohnya, dengan tetap mengambil hikmah dari pengalaman masa lalu dan menikmati momen saat ini dengan pikiran yang optimis serta terbuka terhadap masa depan yang akan datang.

8. Pemeriksaan Rutin Kesehatan Tulang

Mulailah melakukan pemeriksaan kesehatan tulang dengan menggunakan aplikasi yang telah dirancang oleh para ahli. Seiring bertambahnya usia, organ tubuh cenderung mengalami penurunan fungsi, meningkatkan risiko penyakit kronis, terutama menurunnya kepadatan tulang. Kepadatan tulang menjadi faktor kunci dalam menentukan kesehatan secara keseluruhan. Jika kepadatan tulang menurun, risiko patah tulang akan meningkat, bahkan dengan melakukan aktivitas sederhana saja.

9. Yoga dan Meditasi

Salah satu cara untuk menjaga tubuh tetap bugar sepanjang hari adalah melalui yoga dan meditasi. Melakukan yoga dapat membantu menurunkan tekanan darah dan menstabilkan detak jantung. Beberapa penelitian juga menunjukkan bahwa yoga efektif dalam mengurangi tingkat stres, kecemasan, dan depresi. Di sisi lain, meditasi juga dapat merangsang relaksasi tubuh, menurunkan tekanan darah, dan meningkatkan suasana hati.

Penutup

Kesehatan tubuh merupakan sebuah kondisi yang stabil dalam sistem koordinasi badan serta jiwa raga manusia maupun mahluk hidup lainnya. Jadi sangat penting setiap kita masing-masing untuk selalu menjaga badan tetap sehat, dengan mengikuti setiap arahan atau tips tentang kebugaran yang diperoleh dari mana saja.

Ukuran Lapangan Bola Voli, Tinggi Net beserta Gambarnya

Siapa tidak tahu voli? Olahraga voli merupakan olahraga umum yang banyak dimainkan secara internasional. Sama halnya dengan permainan bola lainnya, voli memiliki standar yang wajib diikuti, seperti jumlah pemain, ukuran lapangan bola voli, tinggi net, dan lain sebagainya.

Aturan dan standar dalam olahraga voli tidak sembarangan dan muncul begitu saja, tetapi bersumber resmi dari Federasi Bola Voli Internasional FIVB (Federation Internationale de Volleyball) sehingga semua pertandingan bola voli di dunia punya aturan yang sama.

Perkembangan Olahraga Voli

Voli adalah permainan dengan cara memukul bola voli agar melewati bagian atas net pada bagian tengah lapangan. Organisasi voli di Indonesia, yaitu PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia) yang resmi sejak tahun 1955.

Aturan pada pertandingan bola voli tidak tiba-tiba ada seperti sekarang, seiring berjalannya waktu, aturan permainan terus disempurnakan. Voli sendiri ditemukan tahun 1895, sejak 1900-1923 banyak penyempurnaan aturan, termasuk ukuran tinggi net bola voli dan lapangan bola voli.

Kita mengenal poin voli saat ini adalah 25 per set, sebelum itu, tahun 1900 ada penetapan sistem poin 21. kemudian pada 1917 menjadi 15 poin. Selain itu, penetapan aturan 6 pemain dalam lapangan ditetapkan tahun 1918, sementara itu aturan lapangan dan tinggi net juga disempurnakan.

Ukuran Lapangan Bola Voli, Tinggi Net

Tinggi net ditetapkan tahun 1918, yaitu 2,40 meter, kini ukuran tinggi net bola voli berubah, bahkan lebih detail dibedakan ukuran tinggi net bola voli putra dan putri. Sementara itu, ukuran lapangan dipatenkan sejak tahun 1923. Berikut aturan yang kini berlaku.

1. Aturan Lapangan Bola Voli

Ukuran lapangan bola voli dan tinggi net putra-putri sesuai aturan harus diikuti. Ukuran lapangan sendiri memiliki panjang 18 meter dan lebar lapangan 9 meter, jadi bentuknya persegi panjang. Ukuran tersebut baku untuk pertandingan resmi.

Lantas, apa tanda batas lapangan? Tanda batas lapangan menggunakan garis putih dengan lebar 5 cm. Dari panjang lapangan bola voli 18 meter, terbagi dengan garis tengah atau poros sehingga lapangan terbagi menjadi 2 sisi sama besar untuk masing-masing 2 regu.

Pada garis tengah tersebut juga terdapat net. Satu sisi lapangan voli terbagi menjadi 3 zona, yaitu centre zone, front zone, dan back zone. Front zone memiliki ukuran 3 meter, sementara back zone berukuran 6 meter.

Keterangan gambar ukuran lapangan bola voli berikut ini:

- Untuk ukuran panjangnya, lapangan voli adalah 18 meter
- Lebar lapangan voli 9 meter
- Front Zone (garis serang) lapangan bola voli ukuran lebarnya 3 meter
- Area servis ukurannya 3 meter
- Daerah menghalau bola (clearance) itu ada dua bagian, antara lain bagian belakang dengan ukuran 3 - 6.5 meter, lalu bagian samping berukuran 3 – 5 meter
- Lebar garis pada lapangan voli adalah 5 cm
- Lapangan bola voli memiliki luas 162 meter persegi (18m x 9m)

2. Aturan Tinggi Net Bola Voli

Ukuran tinggi net bola voli terbagi menjadi ukuran tinggi net bola voli putra dan putri. Ukuran untuk regu putra, yaitu 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter. Maksud tinggi net adalah bukan hanya tinggi jaring, tetapi tinggi tiang net dari dasar lapangan hingga ujung atas tiang atau jaring net.

Bukan hanya ukuran tinggi yang penting untuk diketahui, tetapi juga lebar dan panjangnya yang sama baik voli putra maupun putri. Panjang net 9,5 meter, ukuran lebar net lebih 0,5 meter daripada lebar lapangan karena net harus bisa sedikit melongga ketika mengenai pukulan bola.

Sementara itu, lebar 1 meter, sehingga pada permainan voli putra, jarak antara permukaan lapangan dan bagian net yang menggantung 1,43 meter. Sedangkan, jarak net menggantung dan permukaan lapangan pada voli putri, yaitu 1,24 meter.

Akhir kata

Ukuran lapangan bola voli, tinggi net voli putra putri dan aturan lainnya sudah sesuai ketentuan untuk kompetisi. Namun, ada kalanya ukuran tersebut dimodifikasi kembali untuk sistem pembelajaran, misal mengurangi panjang lapangan bola voli 1 meter pada tiap sisi lapangan.

6 Cara Cek Nomor IndiHome Terbaru, Singkat dan Mudah

Pengguna IndiHome mungkin lupa dengan nomornya, senentara itu penting untuk melihat nomor wifi untuk bayar tagihan, perubahan layanan, sampai penyampaian keluhan jaringan ketika bermasalah. Oleh karena itu, perlu ketahui cara cek nomor IndiHome terbaru, dengan cara yang singkat dan mudah!

Ada beberapa cara untuk mengetahui nomor akun IndiHome, bisa cukup melihat diandroid, melihat nomor di struk, atau melakukan panggilan dengan customer service IndiHome, dan lain sebagainya. Bagi Anda yang menggunakan IndiHome ZTE juga bisa cek melalui browser.

1. Cek Nomor IndiHome pada Struk

Cara pertama berlaku jika struk pembelian modem masih ada. Jika tidak ada, lewati cara ini coba cara lainnya. Tapi, jika struk masih ada, coba cek nomor IndiHome pada bagian nomor tertulis sebagai nomor pelanggan. Contoh nomor IndiHome, 061814942223.

2. Cara Cek Nomor Pelanggan IndiHome Melalui Kotak Router

Cara paling mudah yang bisa Anda coba adalah cek nomor pelanggan melalui kotak dus router. Nomor biasanya tercantum pada kotak dus. Cara ini bisa dicoba jika kotak router masih Anda simpan, Anda sudah bisa cek nomor dengan mudah tanpa menggunakan internet atau pulsa. 

Baca juga : Cara Cek Sisa FUP IndiHome

3. Cara Melihat Nomor IndiHome di Android

Cara melihat di android bisa menggunakan aplikasi MyIndiHome. Jika belum punya aplikasinya, download terlebih dahulu melalui Play Store. Kemudian ikuti langkah-langkah berikut ini!

- Buka aplikasi MyIndiHome

- Login menggunakan Email dan kode OTP

- Klik bagian menu Profile

- Klik Manage IndiHome Number

Jika sudah terbuka, Anda bisa cek nomor pelanggan. Bukan hanya itu, Ada pula tagihan dan dompet MyIndiHome. 

4. Cara Cek Nomor IndiHome ZTE 

Pengguna IndiHome ZTE bisa cek nomor melalui IP Address. Sebelum mulai, pastikan internet yang Anda gunakan terhubung dengan internet IndiHome ZTE. Kemudian, ikuti langkah-langkah berikut ini:

- Buka pada browser, ketik http://192.168.1.1/ bisa HP ataupun laptop

- Pada bagian login, ketik username “admin” 

- Masukkan password Telkomdso123. Jika tidak bisa, coba D9@t!n03g4r6#f atau Pq@54rleb0w&q#u. Akan tetapi jika Usernamenya, “user” maka password biasanya “user1234”

- Klik menu Network-WAN-WAN Connection

- Klik opsi Create WAN Connection

- Pilih opsi koneksi omci-ipv4-pppoe-1

- Nomor pelanggan IndiHome akan muncul. 

5. Cara Mengetahui Nomor Akun IndiHome Melalui Nomor Dial dan Whatsapp Customer Service

Tidak bisa menggunakan tiga cara sebelumnya? Coba hubungi customer service IndiHome. Cara ini tidak gratis, sebelum menelepon pastikan HP Anda sudah memiliki pulsa. Jika sudah ada, berikut caranya!

- Pada aplikasi telepon HP, ketik kode area dan “147”. 

- Contoh, Anda berada di area Surabaya dengan kode area 031, maka Anda perlu memasukkan nomor 031147.

- Setelah itu, klik telepon.

Anda bisa dengan mudah menemukan kode area di Indonesia. Apakah hanya dengan telepon untuk menghubungi customer service? Tidak! Anda bisa menghubungi melalui nomor Whatsapp IndiHome Care yang bisa langsung terhubung pada laman IndiHome. 

6. Cara Mengetahui Nomor Akun IndiHome Melalui Sosial Media Customer Service

Selain nomor telepon dan WhatsApp, cek nomor IndiHome juga bisa melalui bantuan customer service dari sosial media resmi IndiHome. Anda bisa meminta bantuan via Email, yaitu customercare@telkom.co.id. 

Selain Email, bisa juga melalui X atau dulu disebut sebagai Twitter @IndiHomeCare. Bagaimana caranya? Follow akun IndiHomeCare, kemudian sampaikan keluhan untuk mengetahui nomor IndiHome melalui direct message. 

Penutup

Banyak cara cek nomor IndiHome yang bisa Anda coba, cara termudah adalah cek distruk pembelian online maupun offline, selain itu bisa melalui cek dus router, selebihnya gunakan aplikasi MyIndiHome, hubungi customer service, dan untuk ZTE melalui IP Address dan password tersedia.

Apa Arti Avoid, Avoided, Avoided dan Perbedaan Penggunaan

 

Avoid, avoided, dan avoided merupakan tiga kata yang artinya sama, yaitu mencegah atau menghindari. Ketiga kata tersebut mengalami perubahan bentuk dan termasuk dalam kategori regular verb atau kata kerja yang perubahannya beraturan.

Penggunaan kata avoid dan dua kata lainnya dalam suatu kalimat bisa berbeda, tergantung pada tenses yang dipakai. Kata avoided bisa diartikan sebagai telah menghindari. Misalnya "she has avoided the road" berarti dia telah menghindari jalan itu.

Arti Avoid, Avoided, dan Avoided

Seperti disinggung sebelumnya, kata avoid dan dua bentuk lainnya bisa diartikan sebagai mencegah dan menghindari. Kata avoid merupakan bentuk verb 1 dan digunakan di berbagai kalimat simple present, simple future, dan present continuous.

Sedangkan dua kata lainnya, yaitu avoided dan avoided merupakan bentuk verb 2 serta verb 3 dari base form avoid. Kata avoided dipakai dalam kalimat yang berbentuk future perfect tense, past perfect tense, present perfect tense, dan simple past tense.

Contoh Penggunaan Avoid, Avoided, dan Avoided

Ada banyak contoh penggunaan kata avoid, avoided, serta avoided. Memahami contoh penggunaan kata verb 1, verb 2, dan verb 3 akan membantu memudahkan proses pembuatan kalimat dengan menggunakan pilihan kata yang tepat. Berikut ini cara menggunakan kata avoid dan avoided.

1. Penggunaan kata avoid

Avoid merupakan kata kerja yang seringkali digunakan di kalimat dengan pola simple future, present continuous, dan simple present. Pada kalimat simple present, biasanya akan ditulis avoid. Tapi jika subjeknya he, she, it, maupun nama orang, maka penulisannya menjadi avoids.

Agar lebih jelasnya, coba perhatikan lima contoh kalimat yang menggunakan kata avoid berikut ini.

Contoh Bahasa Inggris	Terjemahan Bahasa Indonesia
She always avoids this street because of the dog.	Dia selalu menghindari jalan ini karena ada anjingnya.
Why do they try to avoid the math teacher?	Kenapa mereka mencoba untuk menghindari guru matematika?
I never avoid experiences and mistakes.	Aku tidak pernah menghindar dari pengalaman dan kesalahan.
You better avoid the crowds during the holiday season.	Kamu sebaiknya menghindar dari keramaian sepanjang musim liburan.
Are you avoiding bug attacks?	Apakah kamu menghindari serangan serangga?

Baca juga : Perbedaan Present, Presented, dan Presenting 

2. Penggunaan kata avoided

Karena verb 2 dan verb 3 sama-sama berbentuk avoided, coba perhatikan contoh-contoh penggunaan kedua kata avoided tersebut di bawah ini. Kata avoided digunakan di kalimat future perfect, past perfect, present perfect, dan simple past.

Contoh Bahasa Inggris	Terjemahan Bahasa Indonesia
Have you avoided our headmaster?	Apakah kamu menghindar dari kepala sekolah kita?
I had avoided the inspection yesterday.	Aku telah menghindari pemeriksaan kemarin.
We will have avoided the road when mom said the road is shorter.	Kami sudah akan menghindari jalan ini ketika mama bilang jalan ini lebih pendek.
They have avoided the first world war.	Mereka telah menghindar dari perang dunia pertama.
He finally avoided all rules.	Dia akhirnya menghindari semua peraturan.
Mom hasn’t avoided the trap in the garden.	Mama belum menghindari jebakan yang ada di kebun.
She has avoided her boyfriend for half a year.	Dia telah menghindari pacarnya selama setengah tahun.

Akhir kata

Penulisan avoid, avoided, dan avoided harus dilakukan dengan benar dan tepat, sesuai dengan konteks kalimat serta kapan kejadiannya berlangsung. Perhatikan juga subjeknya karena bentuk penulisan kata avoid dalam kalimat bisa sangat berbeda, tergantung subjeknya.